הבנת הפרעת קשב / היפראקטיביות
הפרעת קשב / היפראקטיביות (המכונה בדרך כלל ADD או ADHD - למרות ADHD הוא קיצור נכון מבחינה טכנית) הוא מצב נוירולוגי מבוסס מאופיין בבעיות עם תשומת לב, שליטה דחף, והיפראקטיביות.
תסמינים של ADHD מתפתחים בילדות, אך יכולים להמשיך להתבגר ולהתבגר. ללא זיהוי וטיפול מתאימים, ל- ADHD יכולות להיות השלכות חמורות, כולל הישגים כרוניים, כישלון בית הספר / עבודה, יחסים בעייתיים ומתוחים, הורדת הערכה עצמית ויכולים לגרום לעלייה בסיכון לדיכאון , חרדה ושימוש בסמים.
על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, ADHD משפיע על 3 עד 5 אחוזים של ילדים בגיל הגן בגיל בית הספר בארצות הברית. כדי לשים את המספרים האלה בפרספקטיבה, בכיתה של 25 עד 30 ילדים, סביר להניח שלפחות תלמיד אחד יהיה ADHD. רוב הילדים האלה ימשיכו לחוות סימפטומים בגיל ההתבגרות והבגרות.
אחוז הילדים המאובחנים עם ADHD על ידי הרופא שלהם הוא אפילו גדול יותר, 11 אחוזים של ילדים בגיל בית הספר החל משנת 2011, על פי CDC.
בנים מאובחנים פעמיים עד שלוש פעמים יותר מאשר אצל בנות , אם כי הבדל זה בשיעור האבחנה של גברים ונשים נראה אפילו בבגרות עם גברים בוגרים ונקבות מבוגרות מאובחנים בשיעור שווה של אחד לאחד.
קריאה קשורה:
תסמינים
סימפטומים של ADHD יכולים להציג בצורה שונה מאוד מאדם לאדם לאורך תוחלת החיים.
הדרכים שבהן הסימפטומים האלה משפיעים על הפרט יכולים לנוע בין פגיעה קלה עד קשה. מצגת של סימפטומים יכול גם להשתנות בהתאם לגורמים מצביים. ישנם שלושה סוגים ראשוניים של ADHD מזוהים בהתאם שילוב סימפטומים אדם חוויות. הקצאת תת-סוגים אלה אינה קבועה.
במילים אחרות, אדם יכול לעבור מתת-סוג אחד לאחר בהתאם לסימפטומים העיקריים שהוא מציג.
להלן רשימה של תת סוגים יחד עם התנהגויות אופייניות לראות כל אחד.
תת-סוגים
הפרעת קשב וריכוז: סוג של חוסר תשומת לב
- לא נותן תשומת לב לפרטים, עושה טעויות רשלניות בבית הספר, בעבודה או בפעילויות אחרות
- הוא מוסח בקלות, יש קושי לשים לב במשימות, במיוחד על משימות ארוכות ומייגעות
- לא נראה להקשיב כאשר מדברים ישירות, חלום בהקיץ, המוח שלהם נראה כאילו במקומות אחרים, גם כאשר נעדר כל הסחת דעת ברור
- נאבקים כדי לעקוב אחר ההוראות על מנת לסיים את הלימודים, מטלות, או חובות במקום העבודה
- יש קושי עם הארגון
- ימנע או לא אוהב פעילויות הדורשות מאמץ נפשי מתמשך
- לעתים קרובות מאבד דברים
- היא לעתים קרובות שכחה
ADHD: סוג Hyperactive-Impulsive בעיקר
- מזיז עם הידיים או הרגליים או מתפתל במושב
- לעתים קרובות משאיר את המושב בכיתה או במצבים אחרים שבהם נותר יושב יושב, עלול להרגיש חסר מנוחה במהלך פעילויות או מצבים שבהם הנותרים יושב
- מתרוצץ או מטפס יתר על המידה במצבים שבהם הוא אינו הולם (בני נוער ומבוגרים עשויים להיות מוגבלים לרגשות של חוסר שקט)
- מתקשה לעסוק בפעילויות בשקט
- הוא לעתים קרובות "בדרכים" או מתנהג כאילו "מונע על ידי מנוע", הוא לא נוח להיות עדיין זמן רב
- מדבר יתר על המידה, היפר-דבר
- נוטה לפעול ללא מחשבה, כגון הפעלת משימות ללא הכנה נאותה (לדוגמה, לפני האזנה או קריאה דרך כיוונים) או לפלוט תשובות לפני שהשאלות הושלמו, היפר-תגובתי
- לא נוח לעשות דברים לאט ו באופן שיטתי נוטה למהר באמצעות פעילויות
- לעתים קרובות מתקשה להמתין, חסרת סבלנות (זה עשוי להיות מוצג באמצעות תחושות של חוסר מנוחה)
- קוטע או פולש על אחרים, מבאס לתוך שיחות או משחקים
- עשוי לקבל החלטות אימפולסיביות בלי לחשוב על התוצאות, לפגוע ביכולת לעצור, לחשוב, לעכב, לתכנן ואז לפעול
ADHD: סוג משולב
- עונה על קריטריונים קפדניים וגם על היפראקטיביים-אימפולסיביים
כאשר ילד עובר את שנות העשרה ואת הבגרות, את הסימפטומים הגלויים של ADHD עלול להקטין או להציג בדרכים מתוחכמות יותר. לדוגמה, היפראקטיביות יכולה להיות מוחלפת ברגשות של חוסר מנוחה או אדם עלול להיאבק עם סחבת כרונית , בעיות עם ניהול זמן , חוסר ארגון , קבלת החלטות אימפולסיבי , אומר דברים בלי לחשוב , ועל יחסים בנישואין
קרא עוד אודות:
אִבחוּן
אין "מבחן" סופי עבור ADHD כפי שיש עבור מצבים רפואיים אחרים כגון סוכרת או לחץ דם גבוה. ADHD מאובחנת על פי הסטנדרטים הנוכחיים של התנהגויות או סימפטומים - קריטריונים לאבחון - שפורסמו על ידי האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית במדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות . הסימפטומים חייבים להיות נוכחים בעוצמה כזו שהם פוגעים באופן משמעותי ביכולתו של האדם לתפקד יום-יומית בסביבה חברתית, אקדמית או תעסוקתית. ירידות ערך חייבות להיות מתמשכות, המתרחשות על פני תקופה של זמן, והן לא יכולות להיגרם על ידי גורמים אחרים או מצב קיים. כמה סימפטומים היפראקטיביים-אימפולסיביים או לא קשובים שגרמו לליקוי היו חייבים להיות קיימים בילדות. קרא עוד על הערכה ואבחון של ADHD , כמו גם בדיקות ADHD למבוגרים .
קריאה מוצעת:
- 6 דברים שאתה צריך לדעת אם הילד שלך אובחן עם ADHD
- 5 דברים העשרה שלך צריך לדעת על ADHD
גורם ל
הפרעות קשב וריכוז אינן נגרמות על ידי צריכת כמות גדולה מדי של סוכר, צפייה בטלוויזיה או במשחקי וידאו, תגובות אלרגיות או רגישויות למזון (אם כי רגישויות מסוימות עלולות לגרום להתנהגויות שנראות דומות מאוד ל- ADHD), והן אינן תוצאה של הורות גרועה או חוסר משמעת. בעוד הגורם המדויק של ADHD אינו ידוע, מחקרים הראו כי תורשה וגנטיקה נראה לשחק את התפקיד הגדול ביותר בפיתוח ADHD. קרא עוד על הסיבות ל- ADHD .
יַחַס
אין "תיקון מהיר" או "תרופה" עבור ADHD; אלא טיפול ב- ADHD פירושו יישום אסטרטגיות והתערבויות כדי לסייע בניהול הסימפטומים של ADHD בצורה יעילה יותר. טיפול ב- ADHD כולל חינוך של הפרט ומשפחתו על אופי ADHD וניהולו; התערבויות התנהגותיות חיוביות ויוזמות המספקות מבנה , עקביות, יכולת חיזוי, ולימוד מיומנויות מתאימות; הכשרה הורים ללמד ולתמוך גישות הורות אפקטיבי עבור ילד עם ADHD; ושינויים, תמיכה והתאמות להגדלת ההצלחה בבית הספר או בעבודה .
עבור ילדים רבים ומבוגרים עם ADHD, תרופות - כאשר בזהירות מנוצל כראוי - הוא גם חלק בלתי נפרד תוכנית טיפול מקיף. תרופות לא לרפא ADHD אבל הוא לעתים קרובות מועיל בהקלת רבים של סימפטומים שגורמים ליקויים עבור אותו אדם יכול לשפר את התפקוד היומיומי. בנוסף, אימון ADHD , הכשרה מיומנויות חברתיות ופסיכותרפיה (כדי לטפל בכל סוגיות של הערכה עצמית, דיכאון, חרדה או מחלוקת משפחתית הנובעת מ- ADHD) הן לעיתים קרובות חלק מהטיפול.
ADHD הוא מצב מורכב וכרוני שיכול להציג בצורה שונה מאדם לאדם, עם אתגרים חדשים שיכולים להתעורר בכל שלב התפתחותי של החיים ותסמינים שיכולים להופיע בדרכים שונות כמו אדם הגילאים. על מנת שהטיפול יהיה יעיל ביותר, אסטרטגיות חייבות להיות מותאמות לאדם. הבנת הדרכים הייחודיות ל- ADHD משפיעה על חייו של אדם ועל פיתוח אסטרטגיות ניהול יעילות הוא תהליך פעיל ואישי. תהליך זה לוקח זמן והתאמה מתמשכת ו tweaking כדי למצוא את גישות הטיפול המתאים ביותר עבור אותו אדם. קרא עוד על טיפול ב- ADHD.
קריאה קשורה:
מָקוֹר:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה חמישית, תיקון טקסט) DSM-5 Washington DC 2013
> הפרעת קשב וריכוז (ADHD): כיצד מאובחנים ADHD? - PubMed בריאות - הספרייה הלאומית של הרפואה - בריאות PubMed. ספטמבר 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> הפרעת קשב וריכוז (ADHD): סקירה כללית - PubMed בריאות - הספרייה הלאומית של הרפואה - בריאות PubMed. ספטמבר 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. נתונים וסטטיסטיקות. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.