הנה הסימנים האפשריים
אנשים רבים מניחים באופן שגוי כי הפרעת קשב / היפראקטיביות (המכונה לעתים קרובות ADD או ADHD) היא מצב ילדות בלבד. הסימפטומים של ADHD לעיתים קרובות ממשיכים לבגרות, עם זאת, והותיר מטופל סימפטומים אלה יכולים להשפיע לרעה על הפעילות היומיומית ולרסק על מערכות יחסים ומצבי עבודה. העובדה היא כמו שני שלישים של ילדים עם ADHD להמשיך לחוות סימפטומים של ADHD לבגרות.
מאחר והפרעת קשב וריכוז יכולה להיות קשה לאבחון ורבים מאמינים כי ADHD הוא מצב ילדות, מבוגרים רבים מייחסים את המאבקים שלהם ללחץ או לעולם המהיר של היום, כאשר במקום זאת הם עשויים להיות סימפטומים של ADHD לא מאובחנים.
פיתוח ADHD בבגרות
כדי לעמוד בקריטריונים של אבחון ADHD, חלק מהסימפטומים שגורמים לליקוי חייבים להיות נוכחים בילדות, כלומר, בעוד שלא ניתן לאבחן עד מאוחר יותר בחיים, ADHD לא התפתח בבגרות . למעשה, סימפטומים של ADHD יכולים להופיע כבר בגיל הגן.
סימנים אפשריים של ADHD למבוגרים
אם אתה חושב שיש לך ADHD, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
האם אתה...
- לקבל מוסחת בקלות?
- מתקשים להתרכז בדבר אחד בכל פעם?
- נוטים להיות disorganized?
- מתקשים להתמקד או להקדיש תשומת לב לשיחות, להאזין לאחרים או בזמן הקריאה?
- לעתים קרובות לשכוח דברים כמו פגישות או חובות?
- מתקשה לעקוב אחר כיוונים בעלי מספר שלבים?
- יש קושי להתחיל וגימור פרויקטים?
- נוטים להתמהמה?
- מתקשה לתת עדיפות למידע?
- להיות חסר סבלנות בקלות?
- לעתים קרובות מרגיש חסר מנוחה ונמרץ?
- לאבד את המסלול של זמן יש בעיות עם ניהול זמן?
- לעתים קרובות במקום או מתקשים למצוא דברים בבית או בעבודה?
- לפעול לפני החשיבה באמצעות השלכות?
- לדבר או לפלוט לפני לחשוב על ההשפעה שלך מילים יהיה על אחרים?
- נוטים להיות הרבה מחשבות distracting?
- להשתעמם בקלות?
- נוטים לעשות שגיאות רשלניות כאשר אתה צריך לעבוד על פרויקט מייגע או קשה?
- לקחת סיכונים לעתים קרובות?
אם ענית כן ...
אם ענית " כן " על רוב השאלות האלה והתנהגויות חמורות מספיק כדי להפריע לפעילויות היומיומיות שלך, ייתכן כי יש לך ADHD. שקול להכיר את עצמך עם כמה תסמינים שכיחים של ADHD למבוגרים. האם אלה נשמעים כמו הניסיון שלך?
קבלת עזרה
בעוד שאתה יכול לחנך את עצמך, אבחון מדויק יכול להיעשות רק על ידי מקצועי מאומן. דיכאון, הפרעה דו קוטבית , התמכרות לסמים, חרדה ופוביות, עשויים לחלוק תסמינים דומים ל- ADHD, לכן חשוב שתבקש עזרה מקצועית ותפעל עם הרופא שלך כדי לשלול תנאים אחרים הדורשים טיפול שונה.
הגדרת פגישה עם רופא או רפואי אחר מקצועי אשר מנוסים בהערכת וטיפול ADHD מבוגרים . למידע נוסף על בדיקת ADHD למבוגרים . ברגע שאתה מאובחן סוף סוף, אתה יכול להרגיש תחושה של הקלה בסופו של דבר להבין מה גרם להתנהגויות בעייתיות ואתה יכול להתקדם עם החיים שלך באמצעות טיפול.
מקורות:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה רביעית, תיקון טקסט. וושינגטון, 2000.
ד"ר לנארד אדלר, MD, רונלד ק. קסלר, Ph.D., Thomas Spencer, MD. מבוגרים ADHD דוח עצמי Scaleom רשימת הסימפטומים. ארגון הבריאות העולמי וקבוצת העבודה על ADHD למבוגרים.
מארק באוס, Ph.D. ADHD במבוגרים: הגדרה ואבחון. ביקורות Neuropsychiatry. פברואר 2001.