האם ההתבגרות משפיעה על הפרעת קשב וריכוז אצל בנות?

השינויים ההורמונליים יכולים לגרום להסלמה של הסימפטומים

ההתבגרות יכולה להיות קשה לשמצה, הן להורים והן לילדים. רמות הורמון משתנות יכולות להוביל למצבי רוח, לאימפולסיביות ולטיפול בצמיחת בני נוער. למרבה הצער, עבור בני נוער עם הפרעת קשב / hyperactivity ( ADHD ), מעברים של גיל ההתבגרות יכול להיות מסובך יותר על ידי ADHD עצמו.

ילדים עם ADHD נוטים לפגר מאחורי עמיתיהם שאין להם ADHD במונחים של בגרות רגשית.

משמעות הדבר היא שבני נוער ובנות כאחד עם ADHD - למרות שגופיהם צומחים ומתפתחים באופן דומה לעמיתיהם - הם נאלצים להתמודד עם כל השינויים שחלו בגיל ההתבגרות, ברמה הרגשית "הצעירה".

בנוסף, המחקר מראה כי בנות עם ADHD להתמודד עם אתגרים ייחודיים במהלך הופעת ההתבגרות. למעשה, ההפרעה הופכת קלה יותר לזיהוי אצל בנות בשלב זה, כאשר המבול של ההורמונים מתחיל לגרום לשינויים דרמטיים בהתנהגות. אם יש לך נערה מתבגרת עם ADHD בגיל זה, ייתכן שאתה תוהה כיצד שינויים הורמונליים בשלב זה של החיים עלול להשפיע על ההפרעה שלה. אם אתה שם לב שהיא הפכה דרמטית יותר רגשית על דברים קטנים, יש סיבה טובה.

הבנת איך מינית יכולה להשפיע על בנות עם ADHD

מחקרים מראים כי הסימפטומים של ADHD לעיתים קרובות להגביר את הבנות במהלך גיל ההתבגרות כאשר אסטרוגן מגביר את גופם. כפי שאתם כבר יודעים, ההתבגרות היא תקופה של שינוי גדול בחייה של ילדה כשהיא מתחילה את המעבר מילדות לבגרות.

גופה גדל ומתפתח הן מבחינה פיזית והן מבחינה מינית, והיא עשויה לחוות מגוון רחב של רגשות, המתלווים לשינויים הביולוגיים, הקוגניטיביים והחברתיים המתרחשים.

נערות מתבגרות עשויות להרגיש שהן על רכבת הרים רגשית, והורים עשויים להיות על הקצה המקבל של מצב הרוח והתנודתיות הרגשית, כאשר הם ממיינים את הסוגיות ואת הבלבול הפנימי שגופם המתפתח, מוחותיהם ושינויים ביחסים החברתיים שלהם.

שינויים הורמונאליים אלה עלולים לגרום לקשיי התנהגות וקשיים התנהגותיים אצל בנות עם ADHD במיוחד. נערות רבות עם ADHD הופכות יותר מדי תגובתיות רגשית ועצבנית יתר על המידה, ועשויות להיות להן תנודות מצביות בעייתיות, חרדה ואפילו רגשות פאניקה. בעיות שינה עלולות להתפתח או להחמיר, וקשיים כגון distractibility, חוסר יכולת להתמקד, חוסר ארגון, והרגשה המום עשוי להיות נפוץ יותר. כל זה יכול להוביל להגברת המודעות העצמית ותחושות של אי-התאמה. הערכה עצמית עשויה לצנוח כאשר נערה מתחילה להפנים מחשבות שליליות על עצמה.

כדאי להיות מודעים לכך שהתנודות ההורמונליות המתרחשות במהלך המחזור החודשי של האישה יכולות גם להחמיר את הסימפטומים של ADHD. בנות עם ADHD גם נוטות להיות יותר בעיות עם סימפטומים PMS, כמו גם, אשר יכול עוד יותר מורכבת הבעיה.

כיצד לתמוך הבת שלך עם ADHD

רק להיות מודעים להשפעה המינית יכולה להיות עם הבת שלך חשוב. כאשר אתה מבין את זה, אתה יכול במודע להיות רגיש יותר פרואקטיבית לעזור הבת שלך לנווט ולהתגבר על האתגרים האלה ולפתח מיומנויות התמודדות חיובית שיעזור לה לאורך כל חייה. אם הבת שלך מלקות או מדגימה נושאים התנהגותיים אחרים בבית, מיסוד התגובות הרגשיות שלך יכול להיות מועיל, תוך התחשבות כי היא נאבקת בתוך עצמה ולא בכוונה מנסה להיות קשה.

עכשיו זה לא הזמן לתת מבנה ציפיות שקופיות, עם זאת. כל הילדים להשתוקק דורשים גבולות כדי להיות מוגדר. ילדים עם ADHD במיוחד נהנים משגרה וחיזוי כמו גם השבתה קבועה.

אלן ליטמן, Ph.D., פסיכולוגית קלינית מורשית המתמחה בהפרעות קשב, ממליצה על כמה מן האסטרטגיות הבאות:

יש כמה ספרים נפלאים שיכולים לעזור, גם כן. תשומת לב בנות! מדריך ללמוד הכל על ADHD שלך על ידי פטרישיה קווין, MD, מיועד הבנות בגיל 8 עד 13 והוא משאב נהדר לעזור לבנות להבין טוב יותר ADHD שלהם. ד"ר קווין יש עוד ספר בשם 100 שאלות ותשובות על ADHD בנשים ובנות . היא גם מחברת משותפת עם קתלין G. Nadeau, Ph.D. ואלן B. Littman, Ph.D., הבנת הבנות עם AD / HD . אלה שלושה ספרים מידע ארוז שאני מאוד ממליץ.

מָקוֹר:

Greatschools.org. הורות. הפרעות קשב. הבנת הבנות עם ADHD: סימפטומים ואסטרטגיות.

Smartkidswithlg.org. בנות עם ADHD עומדות בפני אתגרים ייחודיים. אלן ליטמן, Ph.D.