אם אתה, ילדך, או בן / בת זוגך יש הפרעת קשב / היפראקטיביות ( ADHD ), אתה בהכרח נתקל naysayers אשר פשוט לא מבינים את המצב ואת השפעתו בחיי היומיום.
לרוע המזל, ישנן תפיסות מוטעות רבות לגבי הפרעת קשב וריכוז (ADHD) ואי הבנות אלה יכולות להזיק מאוד לאנשים החיים עם ADHD. חלק לא מדויק להפוך ADHD כמו מיתוס או הונאה - "מורכב" הפרעת אשר מאובחנת יתר על תרופות.
אחרים תופסים ADHD כמצב שפיר, חסר חשיבות, אשר מנוהל בקלות עם הורות טובה ונעלם כאשר הילד עובר לבגרות.
בין אם אתה ההורה של ילד עם ADHD, בן הזוג או בן זוגו של אדם עם ADHD, או שיש לך ADHD בעצמך , יש לך כנראה שמעו כמה (או את כל) של ההצהרות לקוי מתגרה הבא על ADHD.
אם אתה מישהו שרוצה להיות תומך של משפחה המתגוררת עם ADHD, אתה עשוי להיות מעוניין ברשימה הבאה.
10 דברים לא להגיד למישהו עם ADHD
1. "ADHD הוא לא אמיתי, למה אנחנו פשוט לא נותנים לילדים להיות ילדים?"
2. "לכל אחד יש ADHD קטן, זה לא עניין גדול".
3. "ADHD הוא מהיר מידי ומאובחן לעיתים קרובות מדי."
ההצהרות השגויות הראשונות קשורות לתוקפו של ADHD כתנאי אמיתי. חברים יכולים לטעון בתום לב שיש להם "רגע ADD" או שיש להם "קצת ADHD". אתה יכול לשמוע אנשים מתלוננים כי "אנחנו לא נותנים לילדים להיות ילדים יותר" או "אנחנו מהר מדי לאבחן ילד שהוא פשוט פעיל ואנרגטי ." אין ספק, כל אחד חווה מקרים של שכחה וחוסר תשומת לב.
ומה ההורה לא חווה את ההתנהגויות של הילד שלהם מתוך שליטה? אלה הם מופעים נורמליים. עבור ילדים ומבוגרים עם ADHD , לעומת זאת, אלה יותר מאשר בעיה מדי פעם. עבור אנשים עם ADHD, הסימפטומים נמצאים בעוצמה כזו שהם פוגעים באופן משמעותי בחיי היום-יום.
4. "אם היית רק מנסה קצת יותר, היית עושה יותר טוב."
5. "הוא (או היא) פשוט עצלן."
6. "אנשים משתמשים ב- ADHD כתירוץ להתנהגות רעה".
לפעמים, אנשים עושים את ההנחה לא מדויקת שאם ילד או מבוגר עם ADHD היה פשוט "לנסות יותר" הם יכולים להיות מוצלחים יותר. זה יכול להוביל את האדם עם ADHD להיות מתויג בדרכים שליליות - "הוא פשוט עצלן " או "היא אפאתית ופשוט לא מנסה." כדי להוסיף דלק לאש זה, זה נפוץ עבור מישהו עם ADHD להראות תנודות דרמטיות למדי חוסר עקביות בביצועים שלהם. זה יכול להיות תמוה לאחרים כאשר מישהו מסוגל להשלים משימות במהירות ובנכון בזמנים, ואילו בפעמים אחרות הם מבצעים את אותן משימות די גרוע. תבנית אחידה זו של פרודוקטיביות ודיוק נפוצה אצל אדם עם ADHD - ויכולה להיות מעבר לתסכול עבור אלו שאינם מבינים את הליקויים הקשורים ב- ADHD. האמת היא שאנשים עם ADHD להפעיל כמות עצומה של אנרגיה ומאמץ רק מנסה לארגן, להתמקד ולשמור על עצמם על המסלול. ADHD הוא מעולם לא "תירוץ" להתנהגות, אבל זה לעתים קרובות "הסבר" שיכול להדריך אותך אסטרטגיות והתערבויות שיכולים לעזור בניהול הסימפטומים טוב יותר.
7. "הילד הזה זקוק למשמעת יותר".
8. "ADHD נגרמת על ידי הורות גרועה ".
למרבה הצער, הורים רבים של ילדים עם ADHD צריכים להתמודד עם סוגים אלה של פסקי דין סביב יכולת ההורות שלהם. זה פשוט לא נכון כי הורות גרועה או חוסר תלמיד בבית מוביל ADHD. זה נכון כי ילדים עם ADHD יכול להיות הרבה יותר מאתגר להורה! זה קל להיות מתוסכל ספק את כישורי ההורות שלך כאשר יש לך ילד עם ADHD, במיוחד כאשר אלה תפיסות מוטעות סביב הסיבות של ADHD קיימים. ADHD הוא מצב נוירוביולוגי אשר נגרם בעיקר על ידי גנטיקה .
אין ספק שהסביבה של האדם יכולה להשפיע על הביטוי של ADHD. ילדים ומבוגרים עם ADHD נהנים ממבנה , שגרות והתערבויות התנהגותיות.
9. "לתלמידים עם ADHD המקבלים התאמות מיוחדות יש יתרונות לא הוגנים".
אם הפרעת קשב וריכוז משפיעה על הלמידה ועל פגיעה בביצועים האקדמיים בכיתה, תלמיד יכול לקבל תמיכה בהוראה והתאמות . מטרתם של התאמות מיוחדות אלה היא להבטיח שהצרכים החינוכיים האישיים של התלמיד עם מוגבלות יענו על הצרכים של אותם תלמידים ללא מוגבלות. במקום לתת יתרון לא הוגן לתלמידים עם ADHD, זה רמות המגרש.
10. "ADHD אצל נשים הוא פחות חמור מאשר ADHD אצל גברים".
זוהי טעות נפוצה כי בנות ונשים עם ADHD מושפעות פחות על ידי הסימפטומים שלהם מאשר גברים עם ADHD. העובדה היא נקבות עם ADHD ניסיון מאבקים משמעותיים כי הם לעתים קרובות התעלמו. נשים עם ADHD מאובחנות לעיתים קרובות כבעלות דיכאון, חרדה או הפרעה דו קוטבית . בנות עם הפרעות קשב וריכוז לא מזוהות נוטות להפנים בעיות במידה רבה יותר, והן נמצאות בסיכון מוגבר לעישון סיגריות , שימוש בסמים ואלכוהול, הפרעות מיניות / הריון / מחלות מין, התנהגויות של פגיעה עצמית והערכה עצמית נמוכה יותר בהשוואה ל עמיתים גברים. כמו זכרים לא מאובחנים עם ADHD, נשים לא מאובחנות נמצאות גם בסיכון לחוסר הישג כרוני. הקושי של אמהות עם ADHD להתמודד עם הדרישות של חיי היומיום יכול בקלות לגלוש להורות. בגלל הקשר הגנטי ל- ADHD, רבות מהאמהות הללו יהיו הורות לילדים עם ADHD - ילדים הדורשים עוד יותר מבחינת ארגון, תשומת לב ועקביות.
מידע מדויק על ADHD
המיתוסים הנ"ל וההצהרות השגויות, המדוברות לעתים כה קרובות, הן מזיקות במיוחד משום שאמונות לא מדויקות אלה מונעות לעיתים קרובות הורים לילדים עם ADHD ומבוגרים עם ADHD המבקשים טיפול. ללא התערבויות מתאימות ותומכים רבים ממשיכים להיאבק ללא צורך. חשוב לתקן את התפיסות המוטעות הללו.
6 דברים שאתה צריך לדעת אם הילד שלך יש ADHD
הבנת הסימפטומים של ADHD למבוגרים