האם אתה חושד שאתה חווה את הסימפטומים של הפרעת פאניקה ? מציאת אם יש לך הפרעת פאניקה מתחיל עם אבחנה. להלן מתאר כיצד הפרעת פאניקה מאובחנת.
תהליך ההערכה
רק הרופא או מומחה מוסמך יכול לאבחן אותך כמו במצב בריאות הנפש. אנשי מקצוע המטפלים בהפרעת פאניקה מאומנים לבצע אבחנה מדויקת.
למרות האבחנה של הפרעת פאניקה היא בעיקר קלינית, על פי ראיון של הרופא, הוא או היא עשויים להיות לך להשלים הערכה עצמית כלים או שאלונים שישאלו אותך שאלות הנוגעות הסימפטומים שלך. הערכה זו תיתן לרופא או למטפל מושג על עוצמת ומשך הסימפטומים שלך, יחד עם מתן מידע רלוונטי אחר למטרות אבחון.
בראיון הקליני, הרופא או המטפל שלך ישאלו שאלות מעמיקות יותר כדי לבצע אבחנה מדויקת. לדוגמה, אתה עשוי להיות שאל שאלות לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך, הסימפטומים הנוכחיים, ושינויים בחיים האחרונות. מציאת פרטים נוספים עלייך תסייע לרופא או למטפל לפסול את האפשרות של מצבים רפואיים או בריאותיים אחרים. תהליך ההערכה האבחוני כולו מושלם בדרך כלל בתוך ביקור אחד עד שני ביקורים.
בעת קביעת האבחון שלך, הרופא או המטפל שלך יחליט אם אתה עומד בקריטריונים אבחון הפרעת פאניקה.
המדריך האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה 4, תיקון טקסט ( DSM-IV-TR ) הוא מדריך המכיל את הסטנדרטים האבחוניים לכל מצב בריאות הנפש. הרופא או המטפל יתייחסו ל- DSM-IV-TR בעת קביעת האבחנה.
קריטריונים לאבחון
לדברי ה- DSM-IV-TR, כדי לקבל אבחנה של הפרעת פאניקה, אדם חייב להיות חווה התקפי פאניקה ספונטנית.
התקפות אלו מתרחשות בדרך כלל מחוץ לכחול וכוללות שילוב של סימפטומים פיזיים, רגשיים וקוגניטיביים. התקפי פאניקה מגיעים לעתים קרובות לשיא בתוך כ -10 דקות לפני ששוככים בהדרגה.
כפי שמתואר ב- DSM-IV-TR, התקפי פאניקה מנוסים באמצעות ארבעה או יותר מהתסמינים הבאים:
- דפיקות לב או קצב לב מואץ
- הזעה מוגברת
- רועד או רועד
- קוצר נשימה
- תחושת חנק
- כאב בחזה
- בחילות או כאבי בטן
- מרגיש סחרחורת, לא יציבה, סחרחורת או חולשה
- הפחתה או דפרסונליזציה
- פחד לאבד שליטה או להשתגע
- פחד מוות
- תחושות של קהות או תחושות עקצוץ
- צמרמניות או גלי חום
הפרעות קשב וריכוז
אנשים עם הפרעת פאניקה הם לעתים קרובות בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעה נוספת לבריאות הנפש. לדוגמה, ההערכה היא כי כ 50% מאלו שאובחנו עם הפרעת פאניקה יחוו פרק אחד של הפרעת דיכאון גדולה בחיים שלהם. הרופא או המטפל יוכלו לקבוע אם אתם חווים כל מצב בריאותי נוסף.
מלבד דיכאון , סובלים הפרעת פאניקה הם גם סביר יותר להיות הפרעת חרדה משותפת. הפרעות נפוצות הקשורות כוללות הפרעת חרדה חברתית ( SAD ), הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית ( OCD ) והפרעת חרדה כללית ( GAD ).
בהתחשב בכך שתנאים אלה חולקים תסמינים דומים להפרעת פאניקה, ייתכן שאתה חווה את אחת ההפרעות הנפרדות האלה. הרופא או המטפל שלך יוכלו לקבוע אם יש לך אחד התנאים הקשורים.
קרוב לשליש מאלו שאובחנו עם הפרעת פאניקה יפתחו גם מצב המכונה אגורפוביה . הפרעה זו נפוצה בקרב אנשים עם הפרעת פאניקה, שכן היא כרוכה בפחד של התקפי פאניקה במצבים שמהם זה יהיה מאתגר או מביך לברוח. פחד זה מוביל לעתים קרובות התנהגויות הימנעות שבו האדם נמנע מצבים מסוימים.
בדרך כלל, הימנעות כוללת אזורים צפופים, מצבים שונים של תחבורה, ושטחים פתוחים. הרגשות של פחד הקשורים למצב זה יכול להיות כל כך אינטנסיבי כי אדם יכול להיות homebound עם אגורפוביה .
מעקב וטיפול
בהתחשב בכך agoraphobia בדרך כלל מתפתח בתוך השנה הראשונה אדם חווה התקפי פאניקה ספונטנית, חשוב להתחיל טיפול מוקדם. ברגע שקיבלת אבחנה של הפרעת פאניקה עם או בלי אגורפוביה, תצטרך לבצע באמצעות תוכנית הטיפול שלך.
אפשרויות הטיפול הנפוצות ביותר עבור הפרעת פאניקה כוללות תרופות מרשם, פסיכותרפיה, טכניקות לעזרה עצמית, או שילוב של גישות אלה. תרופות להפרעת פאניקה יכולות לסייע בהפחתת עוצמת התקפי פאניקה ותחושות של חרדה, והפסיכותרפיה יכולה לסייע לכם בבניית כישורי התמודדות כדי לנהל את מצבכם. טיפול עצמי, כגון טכניקות הרפיה , יכול לעזור לך להתמודד עם תחושות של מתח וחרדה. על ידי קבלת עזרה, אדם עם הפרעת פאניקה יכול ללמוד להתמודד עם מצבם ולשפר את איכות חייהם.
מָקוֹר:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (2000). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה 4, תיקון טקסט. וושינגטון: מחבר.