פוביה ספציפית
ההמופוביה, או הפחד מדם, היא פוביה ספציפית. הפחד מסווג על ידי ה- DSM-5 ( מדריך אבחוני וסטטיסטי , פרק 5), כחלק מפוביות "פציעה בדם". תת-סוג זה, הכולל גם פוביה של מחט , עלול לגרום לתסמינים שאינם נראים לעיתים קרובות בסוגי פוביות ספציפיות אחרות.
תסמיני ההמופוביה
רוב סוגי פוביה ספציפית לגרום קצב הלב ולחץ הדם לעלות.
בהמופוביה ובפוביות אחרות של הזרקת דם לעיתים קרובות נגרמת ירידה בלחץ הדם ובקצב הלב. הירידה הפתאומית עלולה לגרום להתעלפות, תגובה שכיחה יחסית למראה הדם. חרדה משחררת , שבה אתם עשויים לחוות לב מרוץ, רועד ומצוקה במערכת העיכול, שכיחה בשעות היממה לפני המפגש הקרוב עם הדם.
גורם להמופוביה
ההמופוביה קשורה לעיתים קרובות לפוביות אחרות. טריפנופוביה, או פחד ממחטים רפואיות, קשורה לפעמים להמופוביה. יש אנשים עם פחד דם יש גם פוביות רפואיות אחרות, כגון פחדים של רופאים ורופאי שיניים . תחום הרפואה קשור באופן נפוץ לתמונות מבעיתות של דם שנשפך, במיוחד בטלוויזיה ובסרטים, אשר עשויים לסייע להנציח פוביות כאלה.
ההמופוביה עשויה להיות קשורה גם לפוביות בריאותיות, כולל היפוכונדריזה ונוסוביה . דימום הוא אינדיקציה שמשהו לא בסדר עם הגוף, ואת המראה של הדם שלך יכול להיות מספיק כדי לגרום לחרדה בריאותית.
אצל אלו שחווים חוויית- סוס או פחד מחיידקים, מראהו של אדם אחר עלול לגרום לפחדים של התמודדות עם מחלה. במקרים מסוימים, הפחד מדם עשוי להיות קשור לפחד מוות .
ההמופוביה עלולה להיגרם על ידי חוויה שלילית קודמת עם דם. אלו אשר עברו פציעה טראומטית או מחלה שגרמה לאובדן דם גדול עלולים להיות בסיכון מוגבר.
עם זאת, hemophobia עשוי להיות בירושה או אפילו להיות מושרשת גורמים אבולוציוניים .
ההמופוביה בתרבות הפופולרית
בגלל הפחד מדם נפוץ מאוד, הוא מנוצל לעתים קרובות בתרבות הפופולרית. סרטי אימה אירועי ליל כל הקדושים טרף על סלידה הטבעית שלנו לדם, לעתים קרובות שמציעות כמויות גדולות של דם מזויף במלואו פאר Technicolor.
כמובן, כפי שהוכח ז'אנר שנות ה -80 של המאה ה -22, קל מאוד להיות חסרי תחושה רגשית לתמונות כאלה, במיוחד עבור אלה שיש להם פחד אבל לא פוביה מלאה. חלק מהסיבה כי סצינת המקלחת בשנות ה -60 "פסיכו" נחשב עדיין יצירת מופת הוא חוסר היחסי של גור. הסצינה נורתה בשחור ולבן, והסכין אף פעם לא ממש חודר את העור. אבל המוח ממלא את כל הפרטים של התקפה סכין איומה. דם שנשפך יוצר לפעמים פרדוקס - אנחנו לא יכולים להסתכל, אבל אנחנו לא יכולים להביא את עצמנו להסיט את מבטנו.
ההשלכות של ההמופוביה
ההמופוביה עלולה לגרום למגוון רחב של קשיים שעשויים להוות הגבלת חיים או אפילו מסוכנת. אם אתה מפחד מדם, ייתכן שאתה לא רוצה לחפש טיפול רפואי. אתה יכול לדחות או להימנע פיזית השנתי צריך בדיקות רפואיות. אתה יכול לסרב לניתוח או טיפולי שיניים.
הורים עם hemophobia עשוי למצוא את זה קשה או בלתי אפשרי לחבוש את פצעיהם של הילדים. אתה יכול להעביר את המשימות האלה אל בן הזוג שלך בכל הזדמנות אפשרית. ייתכן גם תגובת יתר על פציעות קלות אצל הילדים שלך, כמו גם את עצמך, לעתים קרובות חדרי מיון או ללכת במרפאות כאשר הטיפול בבית היה מספיק.
פחד מדם עלול גם לגרום לך להגביל את פעילויות הסיכון לשאת פציעה. ייתכן שלא תוכל להשתתף בפעילויות בחוץ כגון טיולים, קמפינג או ריצה. אתה יכול למנוע ספורט, טרנספורט קרנבל ופעילויות אחרות שאתה רואה מסוכן.
עם הזמן, התנהגויות נמנעות כאלה יכולות להוביל לבידוד.
אתה עלול לפתח פוביה חברתית או, במקרים קיצוניים, אגורפוביה . מערכות היחסים שלך עלול לסבול, עם הזמן, אתה עלול למצוא את זה קשה להשתתף גם את הפעילות הרגילה של חיי היומיום. תחושה של דיכאון אינה יוצאת דופן.
טיפול בהמופוביה
ההמופוביה מגיבה טוב מאוד לשיטות טיפול רבות. אחד הנפוצים ביותר הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי . תלמד להחליף את הפחד העצמי שלך עם תגובות בריאים למראה הדם. תוכלו גם ללמוד התנהגויות חדשות אסטרטגיות התמודדות .
אם הפוביה שלך חמורה, תרופות יכולות לסייע בשליטה על החרדה, ומאפשרות לך להתמקד באסטרטגיות הטיפול. צורות אחרות של טיפול בדיבור , היפנוזה , ואפילו טיפולים אלטרנטיביים עשויים להיות גם מועיל. מטפל מיומן יכול להדריך אותך בתהליך ההתאוששות, אשר יכול להיות קשה או בלתי אפשרי בעצמך. עם זאת, עם זאת, אין סיבה hemophobia לשלוט על החיים שלך.
מָקוֹר:
> האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-5). וושינגטון; 2013.