עובדות נרגילה ומידע כללי
נרגילה היא צינור מים המשמש לעשן טבק בטעם מתוק. שמות אחרים עבור נרגילה הם נרגילה, argileh, Shisha, בועה האבל, Shisha ו goza. הצינור הוא בדרך כלל די גדול עם אחד או גמישים צינורות גמישים המאפשרים מעשנים מרובים לשאוף באותו זמן.
טבק נרגילה מתובלת בדבש, עיסת פירות או דבש בתוספת טעם נוסף, כמו קוקוס, טעמי פירות, מנטה או קפה.
טעמים ממותקים את הטעם והריח של הטבק, מה שהופך אותו למושך יותר לצעירים, במיוחד.
צינורות נרגילה כבר בשימוש במשך כ -400 שנים, שמקורם בהודו ובאסיה. בתחילת המאה ה -16, חכים עבדול פתח, רופא מהודו המציא את הנרגילה, מאמין שהסיכונים הבריאותיים של עשן הטבק יופחתו על ידי העברתו במים לפני שאיפתם. הוא טעה. עוד על זה קצת.
בשנות ה -90 הפך הטבק הטעם לפופולרי במדינות מזרח הים התיכון, ושימוש נרגילות צמח מתוך זה, מתפשט ברחבי העולם.
איך עובד נרגילה
חדר הטבק בתוך נרגילה מורכב קערה המכילה פחם בוער כי הוא הניח על גבי הטבק בטעם. פחם מופרד טבק על ידי רדיד אלומיניום מחורר.
כמו פחם מחמם את הטבק להלן, עשן נוצר. כאשר משתמשים לצייר על גזע הנרגילה, העשן הוא משך דרך תא המים, קירור אותו לפני שאיפה לתוך הריאות.
נרגילה עישון הוא ממכר
רוב מעשנים נרגילה לא לדאוג להיות מכורים טבק נרגילה כי הם מעשנים אותו רק מדי פעם בסביבה חברתית.
אבל זו תחושת ביטחון מזויפת. ההערכה היא כי מעשנים נרגילה היומי לספוג בערך באותה כמות של ניקוטין וכימיקלים אחרים כפי שהם היו אם הם עישנו 10 סיגריות ביום.
כיצד נרגילה נרגילה סיגריות
סיגריה מיוצרת טיפוסי מכיל בין 7 ל 22 מיליגרם של ניקוטין, בהתאם למותג, עם כ 1 מ"ג נספגים על ידי המעשן.
קערה נרגילה מכילה הרבה ניקוטין כמו חפיסה של 20 סיגריות.
מעשנים שואפים 500 עד 600 מ"ל של עשן ב 20 נורות זה לוקח לעשן סיגריה. אם הם מעשנים נרגילה, שהיא בדרך כלל אירוע שנמשך 45 דקות עד שעה, מעשנים שואפים כ 90,000 מ"ל של עשן לקחת עד 200 נשיפה על צינור המים.
האם טבק נרגילה מכילה רעלנים?
זוהי טעות נפוצה כי עישון מן נרגילה מסיר ניקוטין ורעלים אחרים מן הטבק . בעוד עשן מקורר במים הוא פחות קשה על רקמת הריאה עדין, את הרעילות של העשן הוא ללא שינוי. כימיקלים הגורמים לסרטן הנמצאים בטבק נרגילה אינם מסוננים על ידי תהליך זה.
עשן נרגילה מכיל רבים מאותם כימיקלים מזיקים בעשן סיגריות מסורתי: חד תחמוצת הפחמן , זפת , ארסן , כרום, קובלט, קדמיום , ניקל, פורמלדהיד , אצטלדהיד, אקרוליין ועופרת.
עשן נרגילה מכיל גם פולוניום 210, איזוטופ רדיואקטיבי .
לעומת עשן סיגריות מסורתי, עשן נרגילה יש פי 6 יותר פחמן חד חמצני ו 46 פעמים זפת יותר.
בנוסף, הפחם המשמש לחימום הטבק מכיל פחמן חד חמצני , מתכות וסוכנויות גורמות לסרטן, כגון פחמימנים פוליארומטיים, המוסיפים רמה נוספת של סכנה למעשנים.
מה על זפת טבק נרגילה?
כמה מוצרי טבק נרגילה עשויים לטעון שהם לא מכילים זפת , אבל המידע הזה מטעה.
העובדה היא, אין טבק מכיל זפת עד שהוא נשרף, או במקרה של טבק נרגילה, מחומם. החוקרים חשים כי רעילות זפת נרגילה עשויה להיות פחות זפת סיגריה בגלל הבדל זה, אבל זה עדיין מכיל רעלים.
מעשנים נרגילה עשוי אפילו לקחת זפת יותר פחמן חד חמצני מאשר מעשנים סיגריה בגלל שאיפה דרך צינור המים דורש גרור חזק יותר לתקופה ארוכה של זמן.
המחקר נושא זאת. צוות חוקרים בראשות אוניברסיטת פיטסבורג בית הספר לרפואה סקר 542 מאמרים מדעיים למידע על הרעילות של סיגריות לעומת נרגילה. הם מצאו כי לעומת סיגריה אחת, מושב נרגילה אחת מספקת פי 25 יותר זפת.
דאגות בריאות עבור מעשנים נרגילה
אנשים המעשנים נרגילה נמצאים בסיכון לרבים מאותן מחלות שעוקבות אחרי עישון סיגריות. סרטן הפה , סרטן הריאה, סרטן הקיבה, וסרטן הוושט.
שימוש נרגילה קשורה גם עם ירידה בתפקוד הריאות, מחלת לב יכול להיות השפעה שלילית על הפריון.
עשן יד שנייה מ נרגילה הוא מסוכן לבריאות, גם אם אתה לא פעיל עישון. אם אתה בחדר עם צינור מים נרגילה מואר, אתה נושם רעלים הגורמים לסרטן.
לבסוף, עישון נרגילה יכול להפיץ מחלה. כי זה בדרך כלל מעושן בסביבה חברתית, עם כמה אנשים חולקים את הצינור אותו ולפעמים באותו שפופרת, הצטננות וזיהומים אחרים, כולל הרפס פה יכול להיות מועבר יחד.
מה היא המגמה עם עישון נרגילה היום?
השימוש נרגילה היא על עליית ברחבי העולם, וכאן בארצות הברית, הילדים הם להתנסות עם זה צעיר וצעיר. על פי סקר ניטור העתיד, אשר בוחן מגמות בשימוש בסמים ובלתי חוקיים בקרב תלמידי בתי הספר התיכוניים ברחבי המדינה, 23% מהסטודנטים בכיתות י"ב אמרו כי הם השתמשו בנרגילה ב -2014, לעומת 17% ב -2010.
סקר טבק הנוער הלאומי של ה- CDC דיווח כי בין 2013 ל -2014, עישון נרגילה בקרב תלמידי חטיבת ביניים ותלמידי תיכון הוכפל כמעט פי שניים.
מחקר גם מראה כי כ 40 אחוז של סטודנטים אמריקאים ניסו נרגילה. טרקלי נרגילה צצים קרוב לקמפוסים מכל רחבי הארץ.
קמפיינים נגד עישון הגבירו את המודעות לסכנות העישון ברחבי הארץ, וכתוצאה מכך צמצום ניכר בעישון הסיגריות בקרב כל קבוצות הגיל. עכשיו, מאמצים דומים צריך להיעשות כדי לחנך צעירים על הסכנות של עישון נרגילה.
מילה מ
טבק נרגילה הוא ממכר וכל קצת מסוכנים לבריאות של מעשן כמו סיגריות המסורתית . מפגש של שעה אחת של עישון נרגילה יכול לחשוף מעשנים לניקוטין ולרעלנים רבים ככל שהם יקבלו מיום שלם או יותר מעישון סיגריות .
בטווח הקצר, עישון נרגילה מעלה את לחץ הדם ואת קצב הלב, מה שעלול להגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ. בטווח הארוך, עישון נרגילה יכול לתרום למגוון של סוגי סרטן, מחלות לב ומחלות ריאה.
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור הבריאות שלך היא להימנע מכל מוצרי טבק כי אף אחד מהם נחשבים בטוחים.
אם אתה על הגדר על הפסקת עישון, לעשות קצת קריאה . זה יעזור לך לשים את הערך של quitting עכשיו ולא מאוחר יותר בפרספקטיבה, ולהציע עצות מעשיות על איך להתחיל.
אל תירגעי לחשוב כי הפסקת עישון הוא משהו שאתה יכול לדחות עד מאוחר יותר בחיים. ככל שאתה ממתין יותר, כך אתה מסתכן יותר .
מקורות:
Journal of American Academy of Pediatrics. שימוש נרגילה בקרב תיכון ארה"ב גיל הזהב. יולי 2014.
מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. סכנות של עישון נרגילה. עודכן ונבדק: 15 בנובמבר 2015.
מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. נרגילות. עודכן ונבדק: 1 בדצמבר 2016.
UPMC / אוניברסיטת בתי הספר למדעי הבריאות. אחת מושב נרגילה מספק 25 פעמים זפת של סיגריה. 11 בינואר, 2016.
ארה"ב מחלקת הבריאות ושירותי האנוש. משרד הבריאות המתבגר. מגמות בשימוש בטבק בגיל ההתבגרות עודכן ב -27 בדצמבר 2016.