Phasmophobia עשוי להיות סימפטום של יותר מחשבה רצינית מחשבה
פזופוביה, או פחד של רוחות רפאים, יכול להיות מסובך כדי לאבחן. רובנו חווים רטט מסוים של חרדה כאשר מספרים סיפורי רפאים או צפייה בסרטים המכילים רוחות רפאים וישויות על טבעיות אחרות. רוב האנשים מסוגלים לשלוט בפחד הזה, ואף ליהנות מהרגשות שהוא יוצר. עבור אנשים מסוימים, עם זאת, הפחד הזה הוא עצום ומגביל את החיים, ובכך לפגוש את ההגדרה המסורתית של פוביה.
כמה מומחים חשים כי פוביה של רוחות רפאים עשויה להיות סימפטומטית של הפרעת חשיבה רצינית יותר, שכן היא עשויה להוות צורה של חשיבה קסומה.
טנאטופוביה
Thanatopia , פחד המוות, הוא נפוץ וניתן למצוא על פני תרבויות ודתות. פחד זה עצמו עשוי להיות קשור פחדים אחרים, כולל אלה המבוססים על אמונות דתיות ופחד של הבלתי ידוע. יש אנשים שחוששים ממעשה הגסיסה, בעוד אחרים חוששים ממה שעלול להתרחש מעבר לרגע המוות.
Phasmophobia קשורה לעתים קרובות toatophobia. אם אתם חוששים מהמוות, אתם עשויים גם לחשוש מפני סימנים וסמלים הקשורים למופעיו, כגון מצבות קברות או בתי הלוויה. אפשר היה לראות את פחד הרוחות באותה צורה.
חשיבה קסומה
הגדרה רחבה של חשיבה קסומה יכולה לכלול כמעט כל אמונה המתמקדת בקורלציות לא רציונליות בין האירועים. מחקרים אחדים הראו קשר בין חשיבה קסומה לפסיכוזה, הפרעת אישיות סכיזוטיפית ומצבים בריאותיים חמורים אחרים.
מאז קיומו של טבעי לא הוכח מדעית, כמה מומחים מרגישים כי אמונה בקיומה עשוי להוות חשיבה קסומה. לפי תיאוריה זו, ניתן לראות בפסופוביה צורה קיצונית של חשיבה כזו, דבר המצביע על מצב חמור יותר מאשר פוביה פשוטה.
אמונות דתיות
המסקנה לחשיבה קסומה היא קיומן של אמונות דתיות. על פי ההגדרה, רוב הדתות יש לקחת על האמונה. מישו ועד בודהה לשמאן המיסטי, כמעט כל דת גדולה תלויה באמונה בקיומה של מנהיגה רוחנית אחת או יותר שקיבלו או קיבלו את הכוח לעשות דברים בלתי אפשריים לפי חוקי הפיסיקה.
בנוסף, דתות גדולות רבות מקבלות את קיומו של הטבעי, בין אם בצורת רוחות, שדים, מלאכים או גופים אחרים. דתות רבות מלמדות שרוב היצורים האלה הם רשעים, המסוגלים לפתות או לפגוע בבני אדם. כמו כן, לעתים קרובות, המלאכים והיצורים האחרים נראים נדיבים ומועילים. לכן, זה יהיה פשטני ולא הוגן להניח שמישהו יש הפרעה חשיבה המבוססת אך ורק על אמונה או פחד של טבעי.
פָּרָפּסִיכוֹלוֹגִיָה
פרפסיכולוגיה היא ענף של מדע המנסה לתעד ולחקור התרחשויות של פעילות פאראנורמלית. מעמדה כמדע לגיטימי מזה זמן רב נדון בקהילה המדעית. חלק מהתוצאות שהתקבלו לא ניתן להסביר באופן מלא את העקרונות המדעיים הנוכחיים, אם כי רבים טוענים כי זה בשל כישלון להשתמש בשיטה המדעית הוקמה.
ללא קשר לאמונות האישיות שלהם על parapsychology, טוב אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לקבל את האמונות של הלקוח במחקר כזה ללא שיפוט. לקוח שיש לו פחד מפני רוחות המבוססות על מחקר פאראפסיכולוגי לא יחשוד בדרך כלל בחשיבה קסומה.
פרפסיכולוגיה אינה מתבלבלת עם הפסיכולוגיה הטרנס-פרסונלית , המתמקדת בהיבטים הרוחניים של חיי האדם.
טיפול בפסופוביה
מאז קיומו של טבעי לא ניתן להוכיח, phasmophobia יכול להיות קצת קשה לטפל בשיטות קונבנציונאלי. טיפול קוגניטיבי לדבר יכול להיות מועיל. בסוג זה של טיפול, המטרה היא לעזור לך להבין את שורש הפחד שלך וללמוד לשנות את המחשבות והאמונות שגורמות לפחד.
עם זאת, יש להקפיד להימנע מלנסות לשנות את האמונות הדתיות או המדעיות שלך. במקרים מסוימים, זה עשוי להיות הטוב ביותר להפנות אותך לייעוץ עם המנהיג הדתי שלך בנוסף או במקום טיפול מסורתי.
לימוד כישורי התמודדות יכול גם להיות מועיל במצב זה. תרגילי נשימה, הדמיה מונחית , ואפילו ביופידבק הם שיטות בהן ניתן ללמוד להשתמש כדי לנהל את הפחד שלך.
לבסוף, חשוב להבין מה המטרה שלך לטיפול. האם אתה פשוט רוצה להיות מסוגל ליהנות סיפורים רפאים וסרטי אימה ללא פאניקה? האם אתה שואל את האמונות הדתיות שלך? האם יש לטפל בבעיה גדולה יותר, כגון פחד ממוות? המטפל שלך צריך להיות זהיר כדי לעקוב אחר להוביל שלך.
> מקור:
> האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. וושינגטון: 2013.