טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בפוביות

האם טיפול אלטרנטיבי יכול לעזור לך?

יותר ויותר, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וחולים פונים לטיפול אלטרנטיבי לפוביות כדי להגדיל את האמצעים המסורתיים. פוביות טופלו היסטורית באמצעות שילוב של טיפול ותרופות , שניהם נתמכים על ידי גוף של מחקר רפואי עמיתים בקפידה.

למרות טיפולים אלטרנטיביים לא עברו את הבדיקה קפדנית, מבוקר הכרחי לאישור על ידי הקהילה הרפואית המיינסטרים, אנשים רבים מוצאים הקלה סימפטומים באמצעות ערוצים חלופיים.

כמובן, כל טיפול חלופי צריך להיעשות רק עם הדרכה של מומחה לבריאות הנפש.

טיפול בפוביות

רפואה משלימה ואלטרנטיבית (CAM) היא מונח מטריה המשמש לתיאור מגוון רחב של מוצרים ושיטות בלתי שגרתיים. טכניקות אלה גדלו בשנים האחרונות, וכיום הם משמשים לטיפול במגוון רחב של מצבים רפואיים ומצבים בריאותיים. טכניקות CAM נחשבות "משלימות" לאפשרויות הטיפול המיינסטרים.

הנה כמה טיפול אלטרנטיבי יותר פופולרי עבור פוביות הפרעות חרדה אחרות.

היפנוזה

בהתחשב במחלוקת בקרב הקהילה הרפואית, מטפלים לגיטימיים רבים משתמשים ב- ypnotherapy כחלק מתוכנית טיפולית גדולה יותר.

היפנוזה מבוססת על האמונה כי פוביות מתגוררות בתת-המודע. על ידי הצבתו של הלקוח למצב היפנוטי, המטפל יכול לגשת ישירות לתת-המודע, ללא הפרעה של המודע.

הלקוחות פתוחים יותר ל"הצעות "של המטפל.

טיפולים בהיפנוזה משתנים משיטות הרפיה מונחות לרגרסיה (שבה המטפל מנחה את הלקוח להתעמת עם הזיכרון שיצר את הפוביה).

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

מערכת של רפואה הוליסטית שהתאמנה במאות ה -18 וה -19, ועדיין מקדישה לה חסידים.

ההומיאופתיה משתמשת בכמויות זעירות של חומרים רעילים לטיפול במחלות.

אם אתה שוקל תרופות הומיאופתיות עבור הפוביה שלך, אנא התייעץ עם מומחה הומיאופתית כמו גם רופא. החומרים שמשתמשים בהם הם רעילים ביותר ויכולים לגרום למחלה או למוות. הרפואה ההומיאופתית אינה מקובלת כיום על הקהילה הרפואית כיום.

צמחי מרפא

תרופות אלה, המוכנות מתבלינים טבעיים, פופולריות יותר ויותר, וכמה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מתחילים להכיר בתועלתם. עם זאת, מחקרים בקנה מידה גדול מבוקר עדיין לא בוצעו, ולכן בטיחות לטווח ארוך ויעילות לא ניתן להבטיח.

פופולרי צמחים תרופות עבור phobias והפרעות חרדה אחרות כוללות

• קאטניפ
• ג'ינסנג
• קמומיל
• שורש ולריאן

מינון יכול להשתנות במידה רבה בין צמחים בודדים. הדרכתו של רופא והן צמחי מרפא מומלץ מאוד כמו כמה תרופות טבעיות עשויות להיות תופעות לוואי לא רצויות אם בשילוב עם תרופות מרשם חרדה. בנוסף, תרופות טבעיות נמכרות ללא אמצעי הזהירות המחמירים של איכות המוצרים הקיימים עבור תרופות קונבנציונליות.

טיפול פוביה הוא תהליך אישי, ומה שעובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד אחרת.

רק אתה והרופא שלך יכולים להחליט אם טיפול חלופי מתאים לך.