גלה אם הפחד שלך הוא חרדה נורמלית או משהו יותר לגבי
איטרופוביה, או פחד מרופאים, נפוץ להפליא כיום. רובנו לא נהנים במיוחד ללכת לרופא. מן ההמתנה ארוכה לעתים קרובות לסביבה קרים, סטרילית לאפשרות של הליך כואב, ביקורי רופא יכול לגרום חרדה כמעט כל אחד. עבור אנשים מסוימים, עם זאת, חרדה נורמלית מפנה את מקומו פאניקה גלויה.
איטרופוביה או חרדה רגילה?
מאז זה נורמלי להיות עצבני לפני ביקור רופא, זה יכול להיות קשה לדעת אם הסימפטומים שלך מהווים פוביה מלא blown.
רק מומחה מוסמך בתחום בריאות הנפש יכול לעשות את הקביעה הזו. עם זאת, כמה סימנים עשויים לסמן כי הפחד שלך הוא פרופורציה עם חרדה נורמלית לביקורי הרופאים. ייתכן שתיתקל בכל, בחלק מהפעולות הבאות:
סימפטומים קשורים
דאגה אובססיבית
חרדה רגילה היא בדרך כלל חולפת. אתה עלול להרגיש גל של עצבנות כאשר פעיל לחשוב על פגישה הקרובה. אתה עלול להרגיש מתח בדרך למשרד הרופא או בזמן שישב בחדר ההמתנה. עם זאת, אתה לא תבלה הרבה זמן לחשוב על ביקור הקרובה, ואתה תוכל להסיח את עצמך מן החרדה אם הפחדים שלך הם נורמליים.
אם יש לך iatrophobia, עם זאת, ביקור רופא הקרובה עשויה להיות מקור של דאגה אינסופית. אתה עלול למצוא את זה קשה או בלתי אפשרי להתמקד בדברים אחרים. ברגע שהגעת למרפאת הרופא, אתה עלול לחוש תחושות של בהלה ותחושה של להיות מחוץ לשליטה.
אתה עלול להזיע, לנער או לבכות, או אפילו לסרב להיכנס לחדר הבדיקה.
פוביות אחרות הקשורות למחלות
אנשים רבים עם iatrophobia מודאגים כי ייתכן שיהיה צורך לראות רופא, גם אם אין ביקורים מתוכננים כרגע. אתה עלול להיות אובססיבי עם מחלות קלות, מחשש כי הם ידרוש טיפול רפואי.
זה נפוץ יחסית עבור איטרופוביה להתרחש לצד hypochondriasis או nosophobia , אשר הן פוביות של מחלה.
דחיית פגישות הרופא
מי שרק חווה עצבנות על ביקורי רופא בדרך כלל לא מנסה להימנע מהם. אם יש לך iatrophobia, עם זאת, אתה עלול למצוא את עצמך לדחות בדיקות, חיסונים, וטיפול שגרתי אחר. אתה עלול לסבול גם ממחלות קשות יחסית לבד, ולא מחפשים טיפול מקצועי.
דנטופוביה
למרות פוביה יכול להתרחש באופן עצמאי, dentophobia, או פחד של רופאי שיניים, לעתים קרובות מתרחשת לצד iatrophobia. זה נפוץ עבור רופאי שיניים כדי להפעיל את אותם פחדים כמו אלה מופעלות על ידי רופאים מכל הסוגים.
לבן לחץ יתר לחץ דם
למרות שנוי במחלוקת, את התופעה של לחץ דם לבן מעיל תועדה על ידי חוקרים רבים. זה קורה כאשר הלחץ של רואה רופא זה מספיק כדי להעלות את לחץ הדם לרמה משמעותית מבחינה קלינית. לחץ הדם שלך הוא רגיל כאשר נבדקים בבית או בסביבה אחרת, כגון יריד בריאות, אבל הוא גבוה במשרדו של הרופא.
התמודדות
איטרופוביה יכולה להיות קשה יותר לטיפול מאשר פוביות רבות אחרות בשל אופי הפחד. בעוד פוביות יכול להיות מטופלים בדרך כלל עם שילוב של תרופות וטיפול, אנשים רבים עם iatrophobia פחד אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, כמו גם סוגים אחרים של הרופא.
זה עלול להיות קשה לך לבקר ספק טיפול מקצועי. למרות שזה יכול באופן זמני להחמיר את החרדה שלך, חשוב מאוד כי אתה מחפש טיפול. במשך הזמן, iatrophobia מטופל יכול לגרום לך להימנע טיפול רפואי הצורך. אשר יכול לשים את הבריאות שלך ואת הרווחה בסיכון, ועלול בסופו של דבר קשה, מסובך הליכים רפואיים בתנאים שהיו בתחילה היה קל לטפל.
אפשרויות טיפול מותאמות אישית
כמה ספקי בריאות הנפש מציעים שירותים באמצעות הטלפון או האינטרנט. למרות שחיפוש בטיפול אישי תמיד עדיף, שירותים אלה יכולים לעזור לך לאלף את הפוביה שלך מספיק כדי לעמוד פנים אל פנים.
חפש ספק שירותי בריאות הנפש המציע שירותים ברמה נמוכה מפתח כי הוא ביתי יותר מאשר קליני. כמה אנשי מקצוע לעבוד מחוץ לבתיהם או רווחים שכורים בבנייני משרדים, ולא בתי חולים או מתקנים רפואיים. חלקם לובשים ג'ינס ובגדים מזדמנים אחרים, וחלקם מספקים מוסיקה מרגיעה, טלוויזיות ושירותים אחרים המיועדים לרגיעה.
ספק טיפול טוב יעבוד בקצב שלך. הוא ייקח את הזמן כדי לאפשר לך להרגיש בנוח עם הסביבה במשרד לפני שעבר על מנת לטפל בפוביה . טיפולים נפוצים כוללים טיפול קוגניטיבי-התנהגותי , היפנוזה וסמינרים קבוצתיים . חפש ספק המציע את סוג הטיפול שבו אתה מרגיש הכי נוח.
מחפשים טיפול עבור iatrophobia הוא לא קל. עם קצת מחקר מראש, עם זאת, אתה אמור להיות מסוגל למצוא שירותי בריאות הנפש שגורם לך להרגיש בנוח. קח מישהו איתך כדי לפעול כאדם תמיכה במידת הצורך, ולהתמקד בפיתוח אמון עם הספק שלך לפני שעבר על הטיפול בפועל פוביה.
מָקוֹר:
בואו נדבר על בריאות הנפש. האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. 11 בפברואר 2008.