זיכרון פרוצדורלי הוא סוג של זיכרון לטווח ארוך שמעורבים בו כיצד לבצע פעולות שונות ומיומנויות. בעיקרון, זה הזיכרון של איך לעשות דברים מסוימים. רכיבה על אופניים, קשירת הנעליים, ובישול חביתה הם דוגמאות של זיכרונות פרוצדורליים.
מבט מקרוב על זיכרון פרוצדורלי
זיכרונות פרוצדורליים מתחילים להיווצר בשלב מוקדם מאוד בחיים, כאשר מתחילים ללמוד כיצד ללכת, לדבר, לאכול ולשחק.
זיכרונות אלה נעשים כה מושרשים עד כי הם כמעט אוטומטיים. אתה לא צריך לחשוב במודע על איך לבצע מיומנויות מוטוריות אלה; אתה פשוט עושה אותם בלי הרבה, אם בכלל, מחשבה.
אמנם קל להדגים את הפעולות האלה, להסביר איך ואיפה למדת אותם יכול להיות הרבה יותר קשה. במקרים רבים, אתה לומד מיומנויות אלה במהלך הילדות המוקדמת. ללמוד איך ללכת הוא דוגמה אחת גדולה. לאחר פעולה זו הוא למד, אתה לא צריך להזכיר במודע את עצמך איך התהליך עובד. הזיכרון הפרוצדורלי שלך משתלט ומאפשר לך לבצע את המיומנות בלי לחשוב על זה. עבור פעילויות כמו ללמוד איך לנהוג או לרכוב על אופניים, אתה פשוט לתרגל אותם לעתים קרובות כל כך שהם הופכים מוטבע.
דוגמאות לזיכרון זיכרון פרוצדורלי
דוגמאות אחרות של זיכרון פרוצדורלי כוללות:
- כתיבה בעט
- הקלדת מקלדת
- משחק כדורסל
- מנגן בפסנתר
- שחייה
- הליכה
איך זיכרונות פרוצדורליים נוצרים
זיכרונות פרוצדורליים נוצרים כאשר החיבורים נעשים בין סינפסות, פערים בסוף נוירון המאפשרים להעביר אותות. ככל שתדירות הפעולה מתבצעת לעתים קרובות יותר, האותות נשלחים באמצעות אותם סינפסות. עם הזמן, אלה מסלולים סינפטי להתחזק ואת הפעולות עצמן הופכות מחוסר הכרה אוטומטי .
מספר מבנים במוח קשורים עם היווצרות ותחזוקה של זיכרונות פרוצדורליים. המוח הקטן , למשל, קשור לתנועות מתואמות וכישורים מוטוריים עדינים הנדרשים לפעילויות רבות כגון ציור, ציור, נגינה בכלי נגינה, כתיבה ופיסול. המערכת הלימבית, תחום נוסף במוח, ידוע גם בתיאום תהליכים רבים המעורבים בזיכרון ובלמידה.
ההבדל בין זיכרון פרוצדורלי לזיכרון מזכר
זיכרון פרוצדורלי נחשב לסוג של זיכרון מרומז . זיכרונות משתמעים הם אלה שיוצרים ללא מאמץ. כאשר המילים לשיר פופולרי להיתקע בראש שלך, זה דוגמה של זיכרון משתמע בעבודה. אתה לא השקיע כל מאמץ כדי ללמוד את המילים ואת המנגינה של השיר. פשוט לשמוע את זה ברקע כמו שאתה הולך על היום שלך מוביל להיווצרות של זיכרון מרומז.
זיכרונות הצהרתיים, לעומת זאת, הם דברים שאתה זוכר במכוון ודורשים מאמץ מודע כדי להביא לזיכרון. ידוע גם בזיכרון מפורש, סוג זה של זיכרון כרוך בדברים כגון לזכור מידע לבדיקה, שיש לך תור לרופא ולכתובת הבית שלך.
זיכרונות פרוצדורליים הם לעתים קרובות קשה להסביר. אם מישהו שאל אותך איך אתה נוהג במכונית או לרכוב על אופניים, אתה עלול להיאבק לשים את זה במילים. אם הם שאלו אותך איך לנסוע לבית שלך, עם זאת, אתה בטח יהיה מסוגל לבטא את המסלול די בקלות. לזכור את התהליך הפיזי של איך לעשות משהו (כמו לנהוג במכונית) הוא זיכרון פרוצדורלי תוך לזכור את המסלול שאתה צריך לקחת להגיע למקום הוא זיכרון הצהרתי.