איך אובססיות מיניות שונות מפנטזיות מיניות
הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) מאופיינת בכפייתיות (דחף בלתי נשלט לבצע פעולה, לעתים קרובות שוב ושוב) ואובססיות (חוסר היכולת להפסיק לחשוב על נושא מסוים או על תמונה ללא חרדה).
בתוך תחום האובססיות, אדם עם OC עשוי להיות מקובע על מחשבות של אלימות, תוקפנות, זיהום, או אפילו דת.
בין המטריד ביותר, עם זאת, הם אובססיות מיניות .
אובססיות מיניות ו- OCD
אף על פי שאדם עשוי לחוות מגוון רחב של אובססיות מיניות, נושאים משותפים כרוכים באלה העשויים להיחשב אסורים, כגון:
- הומוסקסואליות
- התעללות מינית או אלימות
- מחשבות מיניות על חברים
- גילוי עריות
- בְּגִידָה
- סדיזם מיני או מזוכיזם
- שיעבוד מיני
- בהמות
- סקס קטינים
- מין ודת כצורה של חילול הקודש
המחשבות יכולות להתרחש עם או בלי compulsions, ויש מחשבות כאלה לא אומר אדם יפעל עליהם.
ההערכה היא כי בין 6 אחוזים ו -24 אחוזים של אנשים עם OCD יחוו צורה כלשהי של אובססיה מינית. המספר עשוי להיות גבוה עוד יותר בהתחשב בכך שרוב האנשים אינם ששים לחלוק מחשבות כאלה. בעוד שאנשים נוטים לזהות אובססיה מינית כמאפיין גברי בעיקר, המחקר מציע כי גברים ונשים עם OCD יחוו אותם פחות או יותר באותו קצב.
האובססיות המיניות יכולות להפריע ליחסים אינטימיים , במיוחד אם הן מתקיימות במחשבות על אלימות, חשד או ספק. במקרים מסוימים, לאדם עם OCD יש ספקות אובססיביים לגבי בן זוג אינטימי, ומקבע על מחשבות או תמונות מנטליות על בגידה. כאשר זה קורה, במקום לחפש את הטוב בפרטנר, האדם עם OCD יחפש פגמים וחסרונות.
אובססיות מיניות אינן פנטזיות מיניות
האובססיות המיניות אינן זהות לפנטזיות מיניות. בעוד שפנטזיות מיניות קשורות בדרך כלל להנאה או לתשוקה, ניתנות להשגה או לא, האובססיות המיניות הן מחשבות לא רצויות ומטרידות הקשורות בדרך כלל לבושה או לתיעוב עצמי.
אנשים עם OCD חוששים לעיתים קרובות שאובססיה מינית אסורה או בלתי חוקית עלולה להוביל אותם יום אחד לפעול על פי רצונות אלה, בין אם מדובר בפדופיליה, אונס או אלימות מינית. ההבדל הפסיכולוגי העיקרי הוא שאדם עם OCD ימצא את האובססיה לא מוסרית ומרגיש דוחה למחשבה לפעול על זה.
זה לא בהכרח המקרה עם אנשים שמבצעים אונס או פדופיליה, שלמרות הידיעה על התנהגות לא נכונה, בדרך כלל לפעול על מחשבות כאלה כמו צורה פתולוגית של סיפוק עצמי.
האובססיה המינית ב- OCD נוטה לא להיות הזוי (מבוססת מחשבות לא נכונות). במקום זאת, היא מאופיינת על ידי סתירות שבאמצעותן אדם יכול לחוות עוררות ותיעוב עצמי בעת ובעונה אחת ולהימנע באופן פעיל ממצבים הקשורים למחשבות אלה, כגון:
- הימנעות חדרי כושר, שירותים ציבוריים, או מצבים המעלים מחשבות הומוסקסואליות
- הימנעות מבתי ספר או מגרשי משחקים שבהם הילדים מתאספים
- הימנעות מחיבוק או מגע קרוב עם חפץ של תשוקה
אם מלווה בכפייה מינית, אדם עם OCD עלול להתעסק באופן פורמלי עם פורנוגרפיה ו / או אוננות כ"שקעים "למחשבות הלא רצויות.
כיצד לטפל אובססיות מיניות
אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המיומנים ב- OCD יכירו באובססיה מינית כתסמין להפרעה , ובהיעדר גורמי סיכון (כגון הרשעה על פשע מיני), יעזרו לאדם להבין את אופי האובססיה ולמזער את כל הפחדים על מה מחשבות "אומרים" על האדם ו / או פעולות אפשריות שלו או שלה.
אם אתם חווים מחשבות אובססיביות ולא רצויות על סקס, חשוב לחשוף את מלוא אופי החוויה, אם כי מצער או מביך שהם נראים. זה מחייב אותך לסמוך על ספק בריאות הנפש שלך ולהבין כי המחשבות שאתה משתף לא רק להיות מוחזקים בביטחון המחמירים ביותר, אלא נפגשו עם גישה פתוחה, לא שיפוטית.
בתוך המבנה של OCD, האובססיות המיניות מטופלות בדיוק באותה צורה כמו כל אובססיה אחרת. הטיפול עשוי לכלול שילוב של תרופות כדי להקל על חרדה ו / או דיכאון לצד פסיכותרפיה מתמשכת, בדרך כלל בצורה של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) או טיפול במניעת תגובה ומניעת תגובה (ERP) .
עם ה- ERP, תרגילים עשויים לכלול את סיפורה של האובססיה המינית שלך על קלטת שמע לאחר מכן היית להקשיב הקלטת שוב ושוב עד האובססיה כבר לא מייצר חרדה. מגוון של תרגילי חשיפה אחרים ניתן לפתח בהתאם לאופי של האובססיה המינית.
> מקור:
> ולה-זרב, ר '; כהן, י. McCabe, R. et al. "הבחנה בין מחשבות מיניות בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית מפאראפיליות והפרעות מיניות לא-פרפריות". תרגול קוגניטיבי והתנהגותי. 2017 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.