הטיפול בתחליפי ניקוטין (NRT) היה הטיפול הפרמקולוגי הראשון שפותח להפסקת עישון שאושר על ידי ה- Food and Drug Administration (ה- FDA). מסטיק ניקוטין הגיע לראשונה בשנת 1984, ואחריו תיקון ניקוטין בתחילת שנות ה -90. שניהם היו זמינים על הדלפק (OTC) בשנת 1996. באותה שנה, תרסיס האף ניקוטין הוכנס על ידי מרשם, ואחריו משאף ניקוטין בשנת 1998.
מכינות ניקוטין אושרו למכירות OTC ישירות בשנת 2002.
צורות וצורות שונות של NRTs לענות על הצרכים של מעשנים לשעבר רבים, מתן מנה מבוקרת של ניקוטין טיפולית כי הוא צומצם לאורך זמן עד NRT הוא הופסק.
למעלה 3 דברים שכדאי לדעת על טיפול ניקוטין החלפת
1. שימוש בתחליפי ניקוטין אינו מרמה. חדש לשעבר מעשנים לפעמים חושב כי באמצעות סיוע להפסיק מכל סוג שהוא "מרמה". זה נכון במיוחד עבור NRTs, כי הם מכילים ניקוטין. בעוד המטרה הסופית היא להסיר את כל הניקוטין מהגוף שלך, אין צורך לעשות זאת במהירות. הורדת ניקוטין הדרגתית בדם שלך לוקח את הקצה של הנסיגה ניקוטין עושה את המשימה יותר לניהול.
אין שום דבר רע עם שימוש בסיוע להפסיק לעזור לך להפסיק לעשן. למעשה, אתה צריך להסתכל עליהם כמו כלים בעלי ערך לרשותך.
2. אתם יכולים להיות תלויים בטיפול בתחליפי ניקוטין. ניקוטין הוא ממכר אם זה במוצרי טבק או NRTs, ולכן חשוב להשתמש בסיוע זה להפסיק רק לפי הוראות.
מהלך הטיפול תוכנן בקפידה כדי להפחית בהדרגה את התלות בניקוטין במשך תקופה של שבועות או חודשים. בצע את המלצות היצרן, לעצור את NRT בזמן המוקצב. אם אתה לא חושב שאתה מוכן לסיים את הטיפול בבוא הזמן, להתייעץ עם הרופא שלך.
3. NRTs הם לא קסם. לצורך העניין, אין סיוע להפסיק מכל סוג שהוא יעשה את כל העבודה בשבילך. התאוששות מוצלחת מ התמכרות לניקוטין היא שילוב של ריפוי פיזי ופסיכולוגי, יחד עם תרגול ישן פשוט לחיות את החיים שלך יום אחד ללא עישון בכל פעם. עם זאת, אם יש לך נחישות לעשות את מה שנדרש כדי להפסיק לעשן, להפסיק עזרי יכול לעשות את המשימה הרבה יותר קל.
סוגי ניקוטין החלפת טיפול
ראוי לציין כי כל צורות טיפול תחליפי ניקוטין למעט תיקון ניקוטין משמשים מספר פעמים ביום. זה יכול להיות בעייתי עבור מעשנים לשעבר אשר עשוי להתקשות להישאר מספר המומלץ של חתיכות של מסטיק ניקוטין או מכות ניקוטין, למשל. התיקון הוא לשים על פעם ביום ומשתמש במערכת שחרור זמן כדי לנהל את ניקוטין זה מכיל.
תיקון ניקוטין
כתם הניקוטין נראה כמו תחבושת קטנה, רבועה או שזופה. יש לו גיבוי דבק והוא הניח על הזרוע העליונה או הרגל, או בכל מקום שהוא חסר שיער. זה בא בשלוש עוצמות ומשתמשים "לרדת" על המינון כפי המומלץ, בדרך כלל לעצור את התיקון לגמרי בין שישה ל 20 שבועות. התיקון זמין OTC.
מסטיק ניקוטין
מסטיק ניקוטין מגיע במגוון טעמים ושני עוצמות.
כל חתיכה נלעסת עד שמעשנים לשעבר חשים תחושת עקצוץ, ואז מסטיק הוא "חונה" בין הלחי והמסטיק עד עקצוץ מפסיק. התהליך חוזר על עצמו עד שמסטיק מסומם, בדרך כלל כ -30 דקות. מסטיק ניקוטין הוא צורה נפוצה לרעה של NRT, אז להיות מודע ופעל לפי ההוראות בדיוק, גמילה את הזמן המומלץ. מסטיק ניקוטין ניתן לרכוש OTC.
ניקוטין Lozenges
ניקוטין lozenges לבוא גלולה או סוכריות דמוי לוח משמשים מספר פעמים ביום כדי להפחית cravings כדי לעשן. כמו מסטיק ניקוטין, המענק מגיע בשתי נקודות כוח והוא לשים בין הלחי והמסטיק שבו הוא מתמוסס לאט במשך חצי שעה בערך.
מחבת הניקוטין נטולת סוכר ומגיעה במספר טעמים. מכינות ניקוטין זמינים OTC.
משאף ניקוטין
משאף הניקוטין הוא צינור גלילי שמכיל מחסנית של ניקוטין נוזלי. משתמשים לצייר על השפופרת כדי לקבל "נפיחות" של אדי להיכנס לריאות ולשלוח ניקוטין לתוך זרם הדם. כל מחסנית נמשכת כ 20 דקות, ניהול בערך באותה כמות של ניקוטין כמו יהיה הכלול סיגריה אחת. משאף הניקוטין דורש מרשם.
ניקוטין תרסיס האף
תרסיס האף ניקוטין מגיע בקבוק משאבה בסגנון עם פתרון ניקוטין כי הוא רוסס לתוך הנחיריים. כמות ניקוטין בשימוש (מספר תרסיסים המשאבה) הוא עד הרופא שלך, מי יחליט על המינון ולספק את המרשם עבור התרופה בשבילך.
מה ההבדל בין משאף ניקוטין סיגריות אלקטרוניות?
זו שאלה טובה, וחשוב לדעת מדוע אלה שני מוצרים דומים אינם ניתנים להחלפה.
כפי שצוין לעיל, כל NRTs, כולל משאף ניקוטין, מפותחים בהדרגה לגמול משתמשים מחוץ לניקוטין. הם כולם גם מוסדר הפדרלי, וזה אומר כי ניקוטין במוצרי NRT מיוצר באמצעות סטנדרטים המבטיחים עקביות. החומרים המשמשים ידועים ומעקב, כולל הסכום המדויק של ניקוטין. הצרכנים יכולים לסמוך על כך שהם מקבלים את מה שהחבילה אומרת במוצר.
זה לא המקרה עם סיגריות אלקטרוניות , אשר כבר מיוצרים היסטורית מיובאים ממדינות אחרות ללא מבנה תקינה במקום. כמות הניקוטין של פתרון המיץ האלקטרוני יכול ועושה להשתנות מה דוחות האריזה.
ה- FDA מתחיל להטיל תקנות על יצרנים של מה שמכונה ENDS (מערכות אלקטרוניות לניקוטין), מהן סיגריות אלקטרוניות הן חלק. אז, בסופו של דבר הצרכנים ייהנו מן הסטנדרטים החדשים שהוטלו.
עם זאת, סיגריות אלקטרוניות לא אושרו רפואית בתור סיוע להפסיק, כלומר אין כמובן טיפול להפסקת עישון הקשורים סיגריות אלקטרוניות. זה עשוי לבוא בעתיד, אבל לעת עתה, מעשנים הם בעצמם בעת שימוש e- סיגריות להפסיק לעשן.
סיגריות אלקטרוניות נחשבות לאלטרנטיבה מעישון ולא לסיוע.
למה ניקוטין להפסיק להשתמש ניקוטין?
זה עלול להיראות לא נכון להשתמש בחומר שאתה מכור על ההתאוששות, אבל זה מציע את היתרון של צמצום התשוקות ניקוטין באופן הדרגתי, המאפשר לגוף שלך להתרגל פחות ופחות עד הניקוטין הוא נעצר לחלוטין. יחד עם זאת, מעשנים לשעבר יכולים להפוך יותר את תשומת הלב שלהם כלפי הצד הרגיל של עישון , שבו רוב העבודה של הפסקת עישון שקרים. וגם, בעוד הם מכילים ניקוטין, NRTs אינם מכילים את אלפי רבות של כימיקלים רעילים אחרים, כי הם סיגריות.
שימוש NRTs בשילוב עם תרופות מרשם צא
אם אתה מוצא כי NRTs לא עושים מספיק כדי לעזור לך עם הפסקת עישון, לדבר עם הרופא שלך על שילוב של NRT אתה משתמש עם NRTs אחרים או מרשם עזרי להפסיק כמו Chantix או Zyban . זה יכול לשפר את סיכויי ההצלחה שלך, אבל זה צריך להיעשות עם פיקוח של הרופא.
אין עשן בעת שימוש NRTs
ניקוטין סיגריות יכול לשים אותך בסיכון של מנת יתר של ניקוטין אם אתה מעשן תוך שימוש NRTs. מנת יתר של ניקוטין עלולה לגרום לך להרגיש סחרחורת, בחילה, מבולבלת או חלשה. אתה יכול להקיא, לחוות זיעה קרה, או יש ראייה מטושטשת, כאב ראש רע, או אפילו בעיות שמיעה. אם משהו כזה קורה לך בעת שימוש NRTs, להפסיק את NRT ולבקש עזרה רפואית באופן מיידי.
הוסף כמה ייעוץ ותמיכה לתוכנית Quit שלך
רוב הרופאים היום ימליץ להוסיף איזה סוג של תמיכה או ייעוץ כדי לעגל את התוכנית להפסיק. הסיכוי שלך להצלחה עולה אם יש לך את העזרה של אחרים שיש להם ידע על מה שאתה עובר. שוחח עם הרופא שלך על קבוצות תמיכה באזור שלך, והוסף תמיכה מקוונת גם לסיוע מסביב לשעון.
האם NRTs חכם להיגמל סיוע סיוע?
כן, פשוט להשתמש טיפול כך NRT אתה משתמש כדי להפסיק לעשן לא להפוך הרגל להרכיב. בצע את הוראות היצרן בזהירות, מתחדד ומפסיק להשתמש לחלוטין בזמן המומלץ.
טיפול תחליפי ניקוטין סייע לאלפי אנשים להפסיק לעשן בהצלחה. אבל העובדה היא, מה אתה משתמש בתור סיוע להפסיק יעבוד אם אתה שם את הגב לתוך זה. NRTs לא יהפוך לבעיה משלהם כל עוד אתה משתמש בהם בהתאם להוראות היצרן.
מעשנת לשעבר מישל השתמשה בתיקון הניקוטין כעזרה לסירוגין. קרא את הפרספקטיבה שלה, במיוחד אם אתה על הגדר על NRTs.
מילה מאת:
זכור, עזרי להפסיק הם רק עזרי. השתמש בהם עם זה בחשבון ולהיות סבלני עם עצמך. לא יצרת את ההרגל שלך בן לילה, וזה ייקח קצת זמן לרפא ולמצוא אורח חיים חדש ובריא יותר של חיים שאינם כרוכים עישון (או התשוקה לעשן).
זה נורמלי להרגיש פחד כאשר אתה חושב על פרישה , אבל זה רק בגלל שאתה מכור לניקוטין. לְהִתְקַדֵם בְּכֹּחַ.
בחר את הסיוע להפסיק, לבחור את התאריך שלך, להתחיל לקרוא על מה אתה יכול לצפות להפסקת עישון, ולאחר מכן פעל דרך כאשר יום הפסקת שלך מגיע.
מקורות:
המכון הלאומי לסרטן. Smokefree.gov. חקור את שיטות Quit.
המכון הלאומי על שימוש בסמים. האם יש טיפולים אפקטיביים עבור התמכרות טבק? עודכן יולי 2012.
מינהל המזון והתרופות האמריקני. Vaporizers, E- סיגריות, ועוד מערכות אלקטרוניות ניקוטין משלוח (ENDS). עודכן ב -30 באוגוסט 2016.