מה העונה האהובה עליך לומר על האישיות שלך?

האם עונה מסוימת של השנה לערער לך יותר מאחרים? יש אנשים שאוהבים את הימים הארוכים והחמים של הקיץ, בעוד שאחרים משתוקקים בימים הצוננים של הסתיו. למה זה כי כמה עונות לדבר אלינו יותר מאחרים? האם הפסיכולוגיה יכולה להסביר את ההעדפות העונתיות שלנו?

למה אנחנו לפעמים מעדיפים עונות מסוימות?

אמנם יש מחקר קטן מסתכל בפרט על הפסיכולוגיה של העדפות עונתיות, החוקרים מצאו כי שינויים עונתיים טמפרטורה ואור יכול להשפיע על מצבי רוח והתנהגויות.

מחקר אחד אף העלה כי החודש שבו אדם נולד עשוי להיות מתואם עם האישיות המאוחרת.

אלה שנולדו בחודשי האביב והקיץ, למשל, היו בעלי סיכוי גבוה יותר לטמפרטורות חיוביות יתר על המידה, והם נטו לחוות שינויים מהירים במצב הרוח. אלה שנולדו בחודשי החורף, לעומת זאת, נטו פחות להיות בעלי מזג רגזני.

למרות שזה אולי נראה מוזר, פסיכולוגים מכירים מזמן את ההשפעה החזקה כי עונות יכול להיות על מצב הרוח. חודשים קצרים יותר של החורף ידועים לפעמים לגרום לאנשים לחוות הפרעה רגשית עונתית , הידוע גם בשם "חורף בלוז". מחקרים הראו גם כי תחילת האביב יכול למעשה להוביל דחיפה זמנית חיוביות תלוי כמה זמן אדם מבלה בחוץ. התוצאות המפתיעות של מחקר אחד אפילו מצאו כי אנשים שהיו ברחם במהלך חודשי הקיץ היו בסיכון גבוה יותר למות ממחלות לב בעונת החורף מאוחר יותר בחיים.

כל הסבר מדעי לאהבתנו האישית לכל עונה מסוימת חייב להתחשב גם בהבדלים גיאוגרפיים. חלק מהמדינות המערביות נוטות להיות חודשים נופלים של קר, אשר פונים במהירות לשלג. מדינות רבות במזרח, לעומת זאת, לעתים קרובות לחוות מזג אוויר סתיו מתון המציג את המעבר המפואר והססגוני בקיץ עד הסתיו.

איפה אנחנו חיים ואת מזג האוויר טיפוסי של האזור הזה יכול לשחק תפקיד משמעותי העדפה העונה.

חיבור מזג האוויר

מזג אוויר קר עשוי להשפיע על מצבי הרוח שלנו, אבל חוקרים מצאו גם כי הטמפרטורות נופל יכול להשפיע על ההתנהגות גם כן. לדוגמה, טמפרטורת החדר יכולה להשפיע על האופן שבו אנשים שופט חשודים פלילית. במחקר אחד בשנת 2014, אנשים בחדרים חמים היו נוטים יותר לראות בפושעים הנאשמים אימפולסיביים וחמומים, ואילו אלה בחדרים קרים נטו יותר לצפות בחשודים כמי שעברו פשעים קרים, מתוכננים מראש.

מתברר שלטמפרטורות יש השפעה מתוחכמת אך עמוקה על השיפוט שאנו עושים לגבי אנשים אחרים. מחקר אחד 2008 מצא כי כאשר אנשים מחזיקים משקה חם, הם נוטים יותר לראות אחרים כמו חם יותר ונעים יותר. החזקת משקה קר, לעומת זאת, הובילה את המשתתפים לראות את האחרים כמו קר יותר בין אישיים.

אור יכול לשחק תפקיד

אין זה סוד כי האור יכול להיות בעל השפעה משמעותית על מצב הרוח שלך. ימים בהירים ושטופים עשויים להשאיר אתכם מאושרים ומלאי מרץ, בעוד ימים אפלים, קודרים, עלולים לגרום לכם להרגיש קודרים וחסרי השראה. אור עשוי גם לשחק חלק בהעדפות האישיות שלך עבור עונות מסוימות של השנה.

קצב היממה של הגוף שלך, או מחזור של בערך 24 שעות של ערנות וישנות, מושפע מאור השמש. ירידה בכמויות של אור השמש גורמת לגוף לשחרר הורמונים המפעילים תקופות של עייפות.

מחסור באור השמש במהלך חודשי הסתיו והחורף קשור למה שמכונה הפרעה רגשית עונתית. אנשים שחווים סימפטומים של הפרעה זו עשויים להרגיש מדוכאים במהלך כהה, קצר ימים של השנה ולאבד עניין בפעילויות שהם נהנים בדרך כלל. הם עשויים גם לחוות סימפטומים אחרים כגון עייפות מוגברת תיאבון.

אלה מושפעים על ידי SAD עשוי להעדיף את האביב sunnier וחודשי הקיץ כאשר הם נוטים פחות להיות מושפע הסימפטומים של הפרעה זו עונתי.

אנשים עם SAD עשויים למצוא את זה מועיל כדי להגדיל את החשיפה לאור השמש בכל יום ולנסות טיפול באור תיבת.

מה העונה האהובה שלך להגיד עלייך?

טמפרטורה ורמות אור עשוי לשחק תפקיד בקביעת העונה שבה אתה אוהב ביותר, אבל יכול ההעדפות האישיות שלך גם לחשוף משהו על האישיות הבסיסית שלך? הנה רק כמה נטיות אפשריות כי העונה האהובה עליך עשוי להראות לך.

• האביב: עבור חלקים מסוימים של העולם, האביב הוא כאשר ימים קצרים, כהים של החורף לתת את הדרך לטמפרטורות ההתחממות ואת החללים חוצות ירוקים. אם האביב הוא העונה האהובה עליך, אז אתה יכול להשתוקק חוויות חדשות עונת האביב מציע את ההזדמנות של התחדשות כי אתה צריך אחרי חורף ארוך, קר.
• קיץ: באזורים רבים בעולם, הקיץ הוא על ימים ארוכים יותר, חם, בהיר. אם הקיץ הוא הזמן האהוב עליך בשנה, זה אולי אומר שאתה אוהב לצאת ולחיות אורח חיים פעיל. החודשים החמים של הקיץ הם זמן לטייל וליהנות בחוץ. אתה כנראה נוטה להיות בצד היוצא, מוחצן ואנשים סביר לתאר אותך אופטימי, אדיב, אסרטיבי.
• "סתיו טעים י נשמתי מאוד קשורה אליה, ואם הייתי ציפור הייתי עף על פני האדמה ומחפש את הסתיו הבאים", כתב ג'ורג 'אליוט (הידוע גם בשם אן אן אוונס) פעם על חיבתה לעונת הסתיו. בעוד חלקים של העולם נוטים לחשוב על האביב כעונה של התחדשות, ליפול הוא גם זמן טוב מאוד עבור התחלה חדשה. הצבעים התוססים ומזג האוויר הקריר יותר של הסתיו מושכים את התשוקה המתמדת לשינוי. החגים הקרובים השראה רבים כדי לשקף בחזרה על השנה כי היה ולהפוך תוכניות לשנה הבאה .
• חורף: אם אתה סופר את החודשים הקרים של החורף כמו העונה האהובה עליך, זה יכול להיות שאתה נוטה להיות קצת הביתה מופנם . ללבוש סוודר חם להתכרבל על הספה עם משקה חם כדי להימלט מן הקור אולי נשמע כמו הרעיון שלך של אחר הצהריים האידיאלי.

מחשבות סופיות

שינויים עונתיים באור וטמפרטורה יכולים לשחק תפקיד מרכזי איך אנחנו חושבים, להרגיש, ולהתנהג. חשוב לזכור, עם זאת, כי ההעדפות האישיות שלנו עשוי להיות מושפע ממגוון רחב של גורמים, כולל החוויות שלנו. אם אתה גדל נהנה בחוץ במהלך חודשי הקיץ ויש לי זיכרונות נעימים של עונת הקיץ, אז זה יכול להיות סביר יותר כי אתה גם אוהב את הקיץ כמבוגר. ההעדפות שלנו, כולל אלה עבור פעמים מסוימות של השנה, הם מורכבים, ככל הנראה מושפעים על ידי מגוון רחב של גורמים אינטראקציה.

> מקורות

> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. רצח או לא? הטמפרטורה הקרה עושה פושעים להיראות קר דם טמפרטורה חמה להיות חם ראש. PLoS ONE. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.

> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. עונת הלידה מראה השפעה משמעותית על התפלגות הטמפרמנטים הרגשיים באוכלוסייה הלא קלינית. נוירופסיכופארמקולוגיה אירופאית. 2014; 24 (2): 345.

> Keller, MC, et al. לב חם וראש צלול: ההשפעות המותנות של מזג האוויר על מצב הרוח והכרה. מדעי הפסיכולוגיה. 2005, 16 (9): 724-731.

> Khazan, O. איך עונת הלידה להשפיע על האישיות. האטלנטי. 2014, 22 באוקטובר.

> ויליאמס, LE & Bargh, JA חווה חום פיזי מקדם חום בין אישי. מַדָע. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.