האם סיגריות אלקטרוניות יעזור לי להפסיק לעשן?

מהי סיגריה אלקטרונית?

הסיגריה האלקטרונית היא מוצר שאינו טבק המספק ניקוטין למשתמש באמצעות אדי כי הוא inhaled לתוך הריאות.

סיגריות אלקטרוניות מעוצבות כדי להיראות כמו סיגריות אמיתיות עשויות טבק, שרבות מהן מורכבות מצינור גלילי לבן עם מסנן חום ועצה אדומה, זוהרת. בתוך הסוללה הם סוללה נטענת, פומית, וכן אלמנט חימום.

במקום טבק, e- סיגריות להכיל מחסנית בתוך השופר כי הוא בדרך כלל מלא ניקוטין נוזלי וכימיקלים אחרים, כולל פרופילן גליקול או גליצרין. ניתן להוסיף לתמיסת הניקוטין תמציות טעם כגון טבק או מנטול ואוכל כמו וניל וכרמל. ניקוטין מחסניות זמין בעוצמות שונות, כולל מחסניות, כי כביכול לא מכילים שום ניקוטין.

כאשר מעשנים לצייר על הקצה העסקי של הצינור, הסוללה מתחמם ניקוטין במחסנית, יצירת אדי ניקוטין כי הוא נשאף לתוך הריאות. עודף סיגריה כמו "עשן" אדי נפלט לאחר מכן מן הסיגריה האלקטרונית, השלמת אשליה עישון סיגריה.

במאמץ להתחיל לבחון את ההרכב הכימי של סיגריות אלקטרוניות, מרכז ה- FDA להערכת הסמים, חטיבת המחקר התרופתי ערך בדיקות ראשוניות על שני מותגים מובילים של סיגריות אלקטרוניות.

עיקרי ממצאי המחקר כוללים:

• מחצית הדגימות שנבדקו נמצאה במחצית השנייה של הדגימות.

• מחסנית אחת הכילה דיאתילן גליקול, מרכיב רעיל שנמצא באנטי-להקפאה.

• כל המחסניות, למעט התווית של ניקוטין, הכילו ניקוטין.

• שלוש מחסניות ניקוטין שכותרתו זהה הופיעו מכילים רמות שונות משמעותית של ניקוטין.

ה- FDA מזהיר כי התוצאות של בדיקה זו לא צריך לשמש בוודאות כי החומרים משתנים כה נרחב בין המותגים. עם זאת, הוא עושה להדגיש את העובדה כי בדיקות נוספות של מוצר זה unregulated יש צורך.

עבור כמה סיבות חשובות, סיגריות אלקטרוניות הם לא בחירה טובה בתור להפסיק לעזור לאדם שמנסה להפסיק לעשן.

1) סיגריות אלקטרוניות הם לא NRTs

שלא כמו טיפול תחליפי הניקוטין המסורתי שפותח כדי לגמול את האדם מתלות בניקוטין באופן הדרגתי ומבוקר, סיגריות אלקטרוניות אינן מקיימות תוכנית רפואית כזו הקשורה להן. הם לא נבדקו במידה רבה, כי הם לא מוסדרים, כמות הניקוטין בהם יכולים להשתנות, כמו גם חומרים כימיים אחרים מזיקים אולי.

משווקים של סיגריות אלקטרוניות טוענים לעתים קרובות כי המוצר שלהם הוא סיוע קיימא להפסיק, אבל על פי דאגלס Bettcher, מנהל AI של ארגון הבריאות העולמי (WHO) טבק חינם יוזמה, טענות אלה הם כבויים.

"אם המשווקים של הסיגריה האלקטרונית רוצים לעזור למעשנים להיסגר, הם צריכים לערוך מחקרים קליניים וניתוחי רעילות ופועלים במסגרת הרגולטורית המתאימה", אומר ד"ר בטשר.

"עד שהם עושים את זה, מי לא יכול לשקול את הסיגריה האלקטרונית להיות טיפול תחליפי ניקוטין המתאים, וזה בהחלט לא יכול לקבל הצעות שווא כי הוא אישר ו שאושר המוצר."

החיסרון של NRTs

ראוי גם לציין כי NRTs הם לא ללא סיכון . בגלל שהם מכילים ניקוטין, מרכיב ממכר טבק, טיפול תחליפי ניקוטין נושא איתו את הסכנה של התמכרות מחדש אם המוצר אינו בשימוש כראוי.

חשוב לעקוב אחר ההוראות של היצרן בקפידה לגמול את NRT על פי בחירתך כמפורט. אם זה נעשה, NRTs יכול להיות בטוח ובטוח דרך לסיים את התמכרות עישון.

2) סיגריות אלקטרוניות לחזק התנהגות עישון

כשאנחנו מפסיקים לעשן, זה פרודוקטיבי להחליף את מכשיר הניקוטין שנראה, לכל דבר ועניין, בדיוק כמו הסיגריות שאנחנו עובדים כל כך קשה להשתחרר.

החלמה מהתמכרות לניקוטין כוללת שני דברים:

• ריפוי מהתמכרות פיזית לניקוטין.

• תכנות מחדש של אסוציאציות ישנות הכוללות עישון עם אסוציאציות חדשות שלא.

בחירת מוצר סיגריות כמו ניקוטין כדי לעזור לנו לרפא את האסוציאציות האלה היא מסוכנת ומניחה לחץ מיותר על משימה מאתגרת כבר.

אם אתה רוצה להשתמש בסיוע מבוסס ניקוטין להפסיק לעזור לך להפסיק לעשן, עדיף להשתמש אחד כי הוא מוסדר בקפידה ואושר על ידי הקהילה הרפואית.

מילה על חלופות עישון

כפי שהוגדר, חלופה מעשנת היא תחליף טבק או לא טבק לסיגריות רגילות. סיגריות אלקטרוניות להעפיל חלופה עישון, לא להפסיק לעזור.

הסיכונים הקשורים סיגריות אלקטרונית הם לא ידוע בשלב זה.

לסיכום

כאשר מוכן לצאת, יש לך מגוון רחב של תרופות שאושרו רפואית להפסיק בשוק היום לבחור.

בחירת סיוע להפסיק כי הוא מתאים לך הוא בעצם עניין של העדפה, חסימת כל חששות רפואיים ייתכן. זה תמיד רעיון טוב לבדוק עם הרופא שלך על אפשרויות עישון להפסיק לדון מה יכול לעבוד הכי טוב בשבילך לפני קבלת החלטה.

מחקר ובחר את הסיוע להפסיק / שיטת הגישה, להוסיף קצת תמיכה וחינוך, ואתה על הדרך שלך.

זכור, אם בהתחלה אתה לא מצליח, ללמוד מה השתבש ונסה שוב. רוב המעשנים יש כמה ניסיונות להיכשל נכשלו מתחת חגורות שלהם לפני מציאת להפסיק כי מתאים לכל החיים. עבודה על הפיכת הנחישות שלך מוצקה, ושום דבר לא יוכל לעצור אותך.

_{מקורות:}

_{מינהל המזון והתרופות האמריקני. ה- FDA מזהיר מפני סיכונים בריאותיים על ידי E- סיגריות. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm}

> מנהל המזון והתרופות האמריקני. סיכום של תוצאות: ניתוח מעבדה של סיגריות אלקטרוניות נערך על ידי ה- FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm

_{ארגון הבריאות העולמי. משווקים של סיגריות אלקטרוניות צריך לעצור תביעות טיפול לא הוכח. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html}