גישה טיפולית מבוססת פאזה עשויה להיות אידיאלית לטיפול בהפרעה זו
כמה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש עושים את ההבדל בין אבחנה של הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) לבין PTSD מורכב, הידוע גם בשם C-PTSD.
PTSD מורכב לעומת PTSD
הסימפטומים של PTSD מתאימים היטב לאנשים שחוו אירוע טראומטי דיסקרטי או קצר מועד, כמו תאונת דרכים , אסון טבע או אונס . עם זאת, הם לא תמיד מיושמים היטב לאנשים שחוו אירועים טראומטיים כרוניים, חוזרים או ארוכי טווח, כגון התעללות מינית ו / או פיזית בילדות, אלימות במשפחה או שבוי (למשל, שהייה במחנה שבויים או מחנה ריכוז).
במקרים אלה, הסימפטומים של PTSD לא באמת מתארים באופן מלא את הנזק הפסיכולוגי, בעיות רגשיות ושינויים באופן שבו אנשים רואים את עצמם ואת העולם בעקבות חשיפה טראומטית כרונית.
לכן, כמה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מאמינים שיש להבחין בין סוג ה- PTSD שמתפתח מאירועים טראומטיים כרוניים, ארוכי טווח, לבין סוג ה- PTSD הנובע מאירועים קצרי מועד.
עם זאת, האבחנה של "PTSD מורכב" מתייחס לסדרת הסימפטומים שבדרך כלל עוקבים אחר חשיפה לאירוע טראומטי כרוני.
אירועים הקשורים ל- C-PTSD
האירועים הטראומטיים הקשורים PTSD מורכבים הם ארוכי טווח באופן כללי כרוך צורה כלשהי של שבוי פיזי או רגשי, כגון התעללות מינית בילדות ו / או פיזית או אלימות במשפחה . באירועים מסוג זה, הקורבן נמצא בשליטה של אדם אחר ואין לו יכולת להימלט בקלות.
סימפטומים של PTSD מורכבים
הסימפטומים הבאים נובעים מחשיפה לאירוע טראומטי כרוני שבו אדם חש שבוי:
- רגש רגולציה בעיות
אנשים עם PTSD מורכבים ניסיון קשיים בניהול הרגשות שלהם. הם עלולים לחוות דיכאון חמור , מחשבות על התאבדות, או שיש להם קושי לשלוט בכעסם.
- שינויים בתודעה
בעקבות חשיפה לאירוע טראומטי כרוני, אדם יכול לדכא זיכרונות מהאירוע הטראומטי, לחוות פלאשבקים או לחוות דיסוציאציה . - שינויים איך אדם רואה את עצמם
הסימפטומים בקטגוריה זו כוללים תחושות של חוסר אונים, בושה, אשמה או תחושה מנותקת ושונה מאחרים. - שינויים כיצד הקורבן רואה את עבריין
אדם עם PTSD מורכב עשוי להרגיש כאילו אין לו כוח על עבריין (לעבריין יש כוח מלא במערכת יחסים). ב- PTSD מורכב, אנשים עשויים גם להתעסק עם מערכת היחסים שלהם עם עבריין (למשל, מחשבות מתמיד של רצון נקמה). - שינויים ביחסים אישיים
תסמינים אלה כוללים בעיות עם מערכות יחסים, כגון בידוד עצמי או חוסר אמון של אחרים. שים לב כי זה ייחודי מן הפרעת אישיות גבולית (BPD), כי אדם עם PTSD מורכבים לעתים קרובות ניכור את עצמם, לעומת אנשים עם BPD אשר עוסקים יחסים יציבים שיכולים להיות דרמטי תנודתי. - שינויים כיצד אחד רואה את העולם
אנשים שנחשפו לאירועים טראומטיים כרוניים או חוזרים עשויים גם לאבד את האמונה באנושות או להרגיש תחושה של חוסר תקווה לגבי העתיד.
מציאת עזרה עבור PTSD מורכבים
טיפולים בהפרעה פוסט - טראומטית והפרעות אחרות (לדוגמה, טיפול התנהגותי דיאלקטי עבור הפרעת אישיות גבולית ) עשויים גם להיות מועילים לאדם עם PTSD מורכב.
עם זאת, כאשר מומחים ממשיכים ללמוד PTSD מורכבים, יש מחקר מדעי התומך בגישה טיפולית מבוססת שלב ייחודי. גישה טיפולית זו כוללת שלושה שלבים:
- שיפור מיומנויות ניהול עצמי
- עיבוד ובחינה של זיכרונות טראומטיים
- קידום מעורבות בחזרה לחיי הקהילה
PTSD מורכב יכול להיות מצב מתיש, אבל יש טיפולים יעילים זמין כדי להתמודד עם הכרוכות והמורכבות של טראומה בעבר של האדם.
אם אתה נחשף לאירוע טראומטי כרוני, חשוב לחפש עזרה. אתה יכול ללמוד יותר על PTSD מורכבים מהמרכז הלאומי PTSD.
> מקורות:
> Cloitre M., et al. (נובמבר 2012). הקווים המנחים המומלצים לטיפול ב- ISTSS המומחים לטיפול ב- PTSD מורכבים במבוגרים .
> Cloitre M, Garvert DW, וייס B, קרלסון EB, בראיינט RA. הבחנה בין PTSD, PTSD מורכב, ו הפרעת אישיות גבולית: ניתוח בכיתה סמויה. אור J Psychotraumatol. 2014 15 בספטמבר;
> המחלקה לענייני ותיקים של ארצות הברית. PTSD: המרכז הלאומי ל- PTSD: PTSD מורכב.