הפרעה זו מתרחשת לאחר טראומה ארוכת טווח
מהי ההגדרה של הפרעת דחק פוסט טראומטית מורכבת (PTSD)? בקיצור, זהו מצב בריאותי שמתפתח בעקבות החשיפה לאירועים טראומטיים כרוניים ארוכי טווח, שבדרך כלל כרוך בשבי גופני או רגשי.
לשפר את ההבנה של ההפרעה עם הגדרה זו ודוגמאות של חוויות משותפות שמובילות להתפתחותה.
גורמים נפוצים של PTSD מורכבים
PTSD מורכב ידוע גם בשם הפרעות של מתח קיצוניים לא צוין אחרת (DESNOS). חוויות טראומטיות כגון התעללות מינית בילדות, התעללות גופנית בילדות או אלימות במשפחה יכולות לגרום לה להתפתח. גם אנשי הכוחות המזוינים שנכפתו על מחנות שבויי מלחמה חשופים להתפתחות PTSD מורכבת.
מה משותף לחוויות המשותפות? בכל אחד מהאירועים הללו, הקורבן נמצא בשליטה של אדם אחר ואין לו יכולת להימלט בקלות. למידע נוסף על ההשפעה של חוויות כאלה על הקורבנות על ידי היכרות עם רשימת הסימפטומים הקשורים PTSD מורכבים.
שינויים בתודעה ותסמיני PTSD מורכבים אחרים
מספר תסמינים נחשבים נציג של PTSD מורכבים. אנשים עם מצב נוטים לסבול בעיות רגולציה רגשית. זה אומר שהם מתקשים לנהל את הרגשות שלהם.
הם עלולים לחוות דיכאון חמור, מחשבות על התאבדות או קשיים בשליטה על הכעס שלהם.
חולי PTSD מורכבים עשויים גם הם לחוות שינויים בתודעה בעקבות החשיפה לאירוע טראומטי כרוני. לדוגמה, הם עשויים לדכא זיכרונות של האירוע הטראומטי, ניסיון flashbacks או ניסיון דיסוציאציה .
השקפות משתנות של עצמם ושל אחרים
אנשים עם PTSD מורכבים עשויים גם הם להתחיל לראות את עצמם אחרת. הם עשויים לחוות תסמינים כגון תחושות של חוסר אונים, בושה או אשמה. הם עשויים גם להרגיש מנותקים ושונה מאחרים.
חולי PTSD מורכבים לא רק רואים את עצמם אחרת, אלא רואים את המבצעים האחראים לטראומה שלהם בעדשה אחרת. הם עשויים להרגיש כאילו אין להם כוח על עבריין או כי העבריין יש כוח מוחלט במערכת יחסים. אנשים עם PTSD מורכבים עשויים גם להיות שקועים ביחסים שלהם עם עבריין. לדוגמה, הם עשויים לבדר מחשבות מתמיד של נקמה על האדם שפגע בהם.
אנשים עם PTSD מורכבים יש לשנות דעות של עצמם, מבצעי שלהם ואת העולם בכללותו או בחברה בכלל. הסיבה לכך היא שאנשים שנחשפו לאירועים טראומטיים כרוניים או חוזרים ונשנים מאבדים לעתים קרובות אמונה באנושות או יש להם תחושה של חוסר תקווה לגבי העתיד.
בעיות יחסים משותפות
זה קשה עבור אנשים עם PTSD מורכבים יש יחסים בריאים. מערכות יחסים מחייבות את המעורבים לתת מידה מסוימת של אמון, אבל מטופלים מורכבים של PTSD נוטים לבודד את עצמם ולחשד באחרים.
בידוד מקשה למצוא אנשים להתחבר עם מלכתחילה. חוסר אמון אחרים, לעומת זאת, מקשה על אנשים עם PTSD מורכבים להתחבר עם חברים פוטנציאליים או שותפים רומנטיים.
התעלמות מהסימפטומים
אם אתה או אדם אהוב יש PTSD מורכבים, חשוב שתשים לב לסימפטומים. התעלמות מהמצב רק תחמיר את המצב. מצא ספק שירותי בריאות הנפש כדי לקבל טיפים על אסטרטגיות התמודדות בריאה.