מה זה פסיכואנליזה?

הגישה הפסיכואנליטית לפסיכולוגיה

הפסיכואנליזה מוגדרת כמערכת של תיאוריות פסיכולוגיות וטכניקות טיפוליות שמקורן בעבודה ובתיאוריות של זיגמונד פרויד. הרעיון המרכזי במרכז הפסיכואנליזה הוא האמונה שלכל האנשים יש מחשבות לא-מודעות, רגשות, תשוקות וזיכרונות. על ידי הבאת התוכן של הלא מודע למודעות מודעת, אנשים יכולים לחוות קתרזיס ולהשיג תובנה לגבי מצב הרוח הנוכחי שלהם.

יסוד יסוד

• הדרך שבה אנשים מתנהגים מושפעת במידה רבה מהכוננים הלא מודעים שלהם.
• התפתחות האישיות מושפעת בעיקר מאירועי הילדות המוקדמת. פרויד הציע שהאישיות נקבעה במידה רבה באבן עד גיל חמש.
• הבאת מידע מחוסר הכרה בתודעה יכולה להוביל לקתרזיס ולאפשר לאנשים להתמודד עם הנושא.
• אנשים מנצלים מספר מנגנוני הגנה כדי להגן על עצמם מפני מידע הכלול הלא מודע.
• בעיות רגשיות ופסיכולוגיות כגון דיכאון וחרדה נטועות לעתים קרובות בסכסוכים בין המודע לתת-מודע.
• אנליסט מיומן יכול לעזור להביא היבטים מסוימים של הלא מודע למודעות באמצעות מגוון של אסטרטגיות פסיכואנליטיות, כגון ניתוח חלומות והתאחדות חופשית.

היסטוריה קצרה

זיגמונד פרויד היה מייסד הפסיכואנליזה והגישה הפסיכודינמית לפסיכולוגיה.

אסכולה זו הדגישה את השפעת התת-מודע על ההתנהגות. פרויד האמין שהמוח האנושי מורכב משלושה יסודות: האיד, האגו והאני העליון.

התיאוריות של פרויד על שלבים פסיכו - מיניים , על הלא-מודע ועל סמליות החלומות, נותרו נושא פופולארי בקרב פסיכולוגים ואנשים כאחד, למרות שעבודתו נתפסת היום על ידי הספקנות.

רבות מתצפיותיו ותורותיו של פרויד התבססו על מקרים קליניים ועל מקרי מבחן, דבר שקשה היה להכליל את ממצאיו לאוכלוסייה גדולה יותר. ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: ללא שם: בכל מקרה,

תיאורטיקן נוסף הקשור לפסיכואנליזה הוא אריק אריקסון . אריקסון הרחיב את התיאוריות של פרויד והדגיש את חשיבות הצמיחה לאורך כל החיים. תורת הבמה הפסיכוסוציאלית של אריקסון ממשיכה להשפיע היום בהבנתנו את ההתפתחות האנושית.

לפי האגודה הפסיכואנליטית האמריקאית, הפסיכואנליזה עוזרת לאנשים להבין את עצמם על ידי בחינת הדחפים שלעתים קרובות הם אינם מכירים משום שהם נסתרים בתוך הלא-מודע. כיום, הפסיכואנליזה מקיפה לא רק טיפול פסיכואנליטי, אלא גם מיישמת את הפסיכואנליזה (אשר מיישמת עקרונות פסיכואנליטיים להגדרות ולמצבים בעולם האמיתי) וכן לנוירו-פסיכואנליזה (שהשתמשו במדעי המוח לנושאים פסיכואנליטיים כמו חלומות ודיכוי).

בעוד שגישות פרוידיאניות מסורתיות אולי נמנעו, גישות מודרניות לטיפול הפסיכואנליטי מדגישות גישה לא-שיפוטית ואמפתטית.

לקוחות יכולים להרגיש בטוחים כפי שהם לחקור רגשות, תשוקות, זיכרונות ו stressors כי יכול להוביל קשיים פסיכולוגיים. מחקרים הוכיחו גם כי הבדיקה העצמית שנוצלה בתהליך הפסיכואנליטי יכולה לסייע לתרום לצמיחה רגשית ארוכת טווח.

תאריכים עיקריים

• 1856 - השנה זיגמונד פרויד נולד
• 1886 - השנה שבה החל פרויד לראשונה בטיפול

• 1892 - השנה יוסף ברויאר תיאר את המקרה של אנה O לפרויד
• 1895 - השנה שבה נולדה אנה פרויד
• 1900 - השנה זיגמונד פרויד פירסם את ספרו "פרשנות החלומות"
• 1896 - השנה זיגמונד פרויד טבע לראשונה את המונח פסיכואנליזה

• 1907 - שנת הקמתה של החברה הפסיכואנליטית הווינאית
• 1908 - הפגישה הבינלאומית הראשונה של הפסיכואנליטיקאים התקיימה
• 1909 - השנה שבה עשה פרויד את מסעו הראשון והיחיד לארצות הברית
• 1913 - שנת יונג פרצה מפרויד ופסיכואנליזה
• 1936 - השנה שבה הונהגה החברה הפסיכואנליטית של וינה והפכה לאגודה הפסיכואנליטית הבינלאומית
• 1939 - השנה שבה מת זיגמונד פרויד בלונדון בעקבות מחלה ארוכה עם סרטן הפה

חוקרים מרכזיים בפסיכואנליזה

• זיגמונד פרויד
• אנה פרויד
• אריק אריקסון
• אריך פרום
• קארל יונג
• קארל אברהם
• אוטו רנק
• סבינה שפילריין

טרמינולוגיה מרכזית

הפסיכואנליזה כרוכה גם במספר מושגים ורעיונות שונים הקשורים למוח, לאישיות ולטיפול.

חקר מקרה

מחקר מקרה מוגדר כמחקר מעמיק של אדם אחד. חלק מהמקרים המפורסמים ביותר של פרויד כוללים את דורה, הנס הקטן ואנה . והיתה לו השפעה רבה על התפתחות התיאוריה הפסיכואנליטית שלו.

במחקר מקרה, החוקר מנסה להיראות מאוד אינטנסיבית בכל היבט של חייו של אדם. על ידי לימוד זהיר של האדם מקרוב, התקווה היא כי החוקר יכול לקבל תובנה כיצד ההיסטוריה של אותו אדם תורם להתנהגות הנוכחית שלהם. בעוד התקווה היא כי תובנות שנרכשו במהלך מחקר מקרה עשוי לחול על אחרים, זה לעתים קרובות קשה להכליל את התוצאות, כי מחקרים במקרה נוטים להיות כל כך סובייקטיבי.

המודע והמודע

הלא - מודע כולל את כל הדברים שמחוץ למודעות המודעת שלנו. אלה עשויים לכלול זיכרונות ילדות מוקדמים, תשוקות סודיות וכוננים נסתרים. לפי פרויד, הלא-מודע מכיל דברים שעשויים להיות לא-נעימים או אפילו בלתי-סביבתיים. מכיוון שהדברים האלה עלולים ליצור כאב או קונפליקט, הם קבורים בתוך הלא-מודע.

בעוד מחשבות, זיכרונות ודחפים אלה עשויים להיות מחוץ למודעות שלנו, הם ממשיכים להשפיע על האופן שבו אנו חושבים, מתנהגים ומתנהגים. במקרים מסוימים, הדברים שמחוץ למודעות שלנו יכולים להשפיע על ההתנהגות בדרכים שליליות ולהוביל למצוקה נפשית.

התודעה כוללת את כל מה שבתוך המודעות שלנו. התוכן של המודע הוא הדברים שאנו מודעים או יכולים בקלות להביא למודעות.

האיד, האגו והסופר אגו

Id : פרויד האמין כי האישיות מורכבת משלושה מרכיבים מרכזיים. הראשון של אלה להיחשף נקרא id. המזהה מכיל את כל הדחפים הלא מודעים, הבסיסיים והראשוניים.

אגו : ההיבט השני של האישיות להיחשף נקרא האגו. זהו החלק של האישיות שעליה להתמודד עם דרישות המציאות. זה עוזר לשלוט על הדחפים של הזהות גורם לנו להתנהג בדרכים הן מציאותי מקובל. במקום לעסוק בהתנהגויות שנועדו לספק את הרצונות והצרכים שלנו, האגו מכריח אותנו למלא את הצרכים שלנו בדרכים מקובלות מבחינה חברתית ומציאותית. בנוסף לשליטה על הדרישות של האיד, האגו מסייע גם באיזון בין הדחפים הבסיסיים שלנו, האידיאלים שלנו, לבין המציאות.

סופרגו : האני העליון הוא ההיבט האחרון של האישיות, והוא מכיל את האידיאלים והערכים שלנו. הערכים והאמונות שהוריינו וחברינו מחדירים בנו הם הכוח המנחה של האני העליון והוא שואף לגרום לנו להתנהג בהתאם למוסר זה.

מנגנוני ההגנה של האני

מנגנון הגנה הוא אסטרטגיה שהאגו משתמש בה כדי להגן על עצמה מפני חרדה. כלי הגנתי אלה משמשים אמצעי לשמירה על ההיבטים הלא נעימים והמציקים של הלא-מודע להיכנס למודעות. כאשר משהו נראה מכריע מדי או אפילו בלתי הולם, מנגנוני ההגנה מסייעים לשמור על המידע מלהיכנס לתודעה כדי למזער מצוקה.

בקורת

• התיאוריות של פרויד הדגישו את התת-מודע, המין, התוקפנות וחוויות הילדות.
• רבים מהמושגים המוצעים על ידי תיאורטיקנים פסיכואנליטיים קשה למדוד ולכמת.
• רוב רעיונותיו של פרויד התבססו על מחקרי מקרה ותצפיות קליניות ולא על מחקר מדעי אמפירי.

חוזק

• בעוד שרוב התיאוריות הפסיכודינמיות לא הסתמכו על מחקר ניסיוני, השיטות והתיאוריות של החשיבה הפסיכואנליטית תרמו להתפתחות הפסיכולוגיה הניסויית.
• רבות מהתיאוריות של האישיות שפיתחו הוגים פסיכודינמיים עדיין משפיעות עד היום, כולל התיאוריה של אריקסון על השלבים הפסיכו-סוציאליים ותיאוריית הבמה הפסיכוסקסואלית של פרויד.
• הפסיכואנליזה פתחה נקודת מבט חדשה על מחלת נפש, דבר המצביע על כך שדיבור על בעיות עם איש מקצוע יכול לסייע בהפחתת הסימפטומים של מצוקה נפשית.

_{הפניות:}

_{האגודה הפסיכואנליטית האמריקנית. (nd). על הפסיכואנליזה. מקור: http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.}

_{פרויד, ס '(1916-1917). הרצאות מבוא על הפסיכואנליזה . SE, 22, 1-182.}

_{פרויד, א. (1937). האגו ומנגנוני ההגנה. לונדון: ספרי קרנק.}

_{שוורץ, C. (2015). כאשר פרויד רואה fMRI. האוקיינוס ​​האטלנטי . מקור: http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.}