הבנת הפחד מאחורי הנשיקה ומה הכרוך בכך
Philemaphobia או philematophobia, הוא הפחד של נשיקות, נפוץ בקרב צעירים מנוסים חסרי ניסיון אשר מפחדים לעשות משהו לא בסדר. במקרים אלה, הפחד הוא בדרך כלל קלה עד מתונה ו מתפזרת במהירות כמו האדם רווח ניסיון. לפעמים, עם זאת, philemaphobia הוא חמור יותר יכול להתרחש בכל גיל. הנה מבט מעמיק שלנו על אנשים שחוששים לנשק.
פחד זה בעייתי במיוחד משום שהוא עלול להשפיע על יכולתו של אדם ליצור יחסים רומנטיים או אינטראקציות חברתיות. לפובבים שיש להם פחד מנשיקות יש גם חשש ממשגל מיני .
פחד מגרמים
Philemaphobia הוא לפעמים, אבל לא תמיד, קשור הפחד של חיידקים . יש אנשים שמדאיגים לתפוס מחלה, בעוד שאחרים מודאגים מתפיסת הרוק. אנשים רבים שחווים סלידה לגבי הרוק יש תגובה דומה נוזלי גוף אחרים. אם הפחד שלך מנשיקה קשור לפחד של חיידקים אתה לא יכול כמו נשיקות "רטובות" או מעדיפים נשיקות על הלחיים או מנקר אור על השפתיים.
פחד מריחות
זה נורמלי להיות מודאג לגבי ריח רע מהפה, במיוחד כאשר אתה מצפה לנשק מישהו מיוחד. אבל עבור אלה עם ברומידרוביה, או את הפחד של ריחות הגוף, דאגה נורמלי עשוי לפנות לטרור. לא משנה כמה לשטוף פה או נשימה מטהר אתה משתמש, אתה עלול לפחד כי הנשימה שלך היא בלתי מקובלת.
או כי הנשימה של השותף שלך לא יכול להיות.
פחד של מגע
למרות שזה נדיר, את הפחד של מגע יכול להיות השלכות הרסנית עבור אלה הסובלים ממנה. אם אתה נאבק עם פחד של מגע, נשיקות יכול להרגיש כמו הפרה במקום חוויה מהנה. זה יכול למנוע ממך קשר אישי עמוק עם שותף רומנטי להיות מתישה ממישהו שמחפש סוג זה של חיבור ללא הפגיעות הרגילה של מגע אישי.
פחדים מאינטימיות ופגיעות
כפי שהוזכר לעיל, החשש מפני נשיקות נובע מדאגה עמוקה יותר על אינטימיות או פגיעות. יש אנשים שמרגישים יותר בנוח עם קיום יחסי מין, אשר הם רואים יותר לא אישי מאשר עם נשיקות, אשר הם רואים אינטימיים. נושאים אלה הם מורכבים והם מתמודדים בצורה הטובה ביותר בעזרתו של מטפל מוסמך, הבנה. נשיקות יכולות להיות חוויה נפלאה ומספקת כאשר החרדה הקשורה לפילממוביה נלקחת. לחפש את הפחד שלך מפני נשיקה עם מטפל או מומחה התנהגותי שיכול לעזור לך לשחזר את מקורות הפחד שלך ובסופו של דבר להתגבר עליהם.
להתגבר על הפחד שלך לנשק
אם הפחד שלך מתון ובעיקר מבוסס על חוסר ניסיון, אתה עשוי לגלות כי הוא נסוג מעצמו כפי שאתה מרשה לעצמך להיות חשופים לנשק יותר. בין אם אתה בוחר לחנך את עצמך על נשיקות, אינטראקציה בהדרגה לאפשר את עצמך לנשק מישהו מודע לפחד שלך או לתרגל את התחושה בכוחות עצמך. עם זאת, פחדים חמורים יותר עשויים להזדקק לסיוע מקצועי. כמו כל פוביות, philemaphobia מסובכת מגיבה היטב למגוון של אפשרויות הטיפול. אם הפחד שלך קשור לפוביה אחרת או לדאגות רגשיות עמוקות יותר, המטפל שלך יפתח תוכנית טיפול שתתמודד עם זה.
מָקוֹר
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (1994). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות (מהדורה 4) . וושינגטון: מחבר.