הקו בין Germaphobe ו- OCD אינו תמיד ברור
אנשים רבים מודים בגלוי להיות germaphobes. אמנם לא מונח רפואי בפועל, רוב האנשים מסכימים כי germaphobe הוא אדם שקוע או אפילו אובססיבי ניקיון, חיידקים, מחלות זיהומיות. למרות היותו של germaphobe לא בהכרח אומר שיש לך הפרעה אובססיבית כפייתית (OCD), אובססיה של תברואה, ניקיון וחיידקים יחד עם התנהגות כפייתית סביב כביסה או חיטוי עשוי להצביע על בעיה עמוקה יותר.
דאגות על גרמים שכיחים
דאגות על זיהום על ידי חיידקים ו / או זיהום מחלות זיהומיות נפוצים בחברה שלנו. אתה צריך להסתכל לא יותר מאשר נוכחות של מכשירי סניטיזר יד במרחבים ציבוריים או מטח של פרסומות עבור מוצרים אנטיבקטריאליים כדי להבין כי החברה שלנו, במידה מסוימת, עסוקה חיידקים.
עם זאת, על בסיס יומיומי, רוב האנשים אינם מבלים יותר מכמה רגעים, אם זה, לדאוג לידיים שלהם להיות נגוע לאחר נגיעה הדלתית בבניין משרדים, לחיצה על כפתור במעלית או קשירת רופף רופף לאחר שהייה בשירותים ציבוריים. עבור רוב, אם מחשבות על זיהום לחצות את המוח, גישה השכל הישר של כביסה או חיטוי הידיים שלהם במשך כמה רגעים קובע את המוח בנוח והם מקבלים על עצמם את היום.
עם זאת, אם אתה germaphobe, אתה יודע כי מצבים אלה יכולים להיות מעוררים חרדה וזה עשוי אפילו לגרום לך לרצות להימנע במקומות שבהם אתה צפוי להיתקל זיהום או חיידקים.
חשוב לציין כי אובססיה לניקיון, זיהום ו / או חיידקים היא גם סימפטום שכיח של OCD.
מתי מעסיק עם חיידקים לחצות את הקו לתוך אובססיה ? מתי הופך שגרת היגיינה אישית או משטר ניקיון לכפייה ? ננסה לענות על השאלות הללו באמצעות שתי דוגמאות.
טינה וג 'ון: סיפור של שני Germaphobes
מקרה 1 : טינה הוא אנליסט פיננסי בן 38. טינה מתארת את עצמה בקלות כגרמפה, ואנשים שמכירים אותה היטב שם לב לעיסוקה בחיידקים. טינה תכסה לעתים קרובות את ידה במגבת נייר, ותפתח את דלת השירותים הציבוריים ותעדיף לא לגעת במושבים ברכבת התחתית שבה היא רוכבת כל יום. היא מתכווצת כאשר היא צריכה להוציא את הזבל מדי שבוע, אבל עושה זאת ללא הצלחה. טינה כמעט תמיד חושבת על חיידקים לרגע או שניים כאשר לוחצת יד של מישהו בפגישה עסקית או בסביבה חברתית, אבל זה משאיר את דעתה במהירות אחרי כמה שניות. אם היא באמת מודאגת על הידיים שלה להיות מלוכלך, מהירה dab של sanitizer יד תמיד עושה את הטריק.
טינה אינה מוטרדת מן העיסוק שלה בחיידקים, למעשה, היא מרגישה כי ערנותה מאפשרת לה להימנע ממספר הצטננות בכל שנה ולהישאר פרודוקטיביים. יתר על כן, בעוד הלופט שלה הוא בדרך כלל ללא רבב, היא מבלה לא יותר משלוש שעות בשבוע ניקוי לעתים קרובות מכניס את זה כדי לצאת לארוחת ערב עם חברים או לבלות עם השותף שלה.
מקרה 2 : ג 'ון הוא בן 42 במשרה חלקית יועץ המחשב. ג 'ון גם מתאר את עצמו כמו germaphobe, ואשתו וילדיו מסכימים כי זה התווית המושלמת בשבילו.
ג 'ון לעתים רחוקות מאפשר ביצים או עוף בבית כפי שהוא חושש כי הם יהיו לזהם את הבית עם חיידקי סלמונלה. כאשר אשתו מבשלת עם ביצים, הוא גורם לה לרחוץ את ידיה במים חמים מאוד במשך יותר משתי דקות. יתר על כן, ג 'ון יש ללבוש כפפות גומי עבה כאשר להיפטר קופסאות ביצים חייב לשטוף את ידיו לאחר מכן או שהוא מרגיש חרדה מאוד.
ג'ון מסרב להיכנס לשירותים ציבוריים וביטל פעילויות רבות עם חברים במשך השנים, מחשש שייאלץ להשתמש בשירותים בציבור. אם ג 'ון מגלה כי מישהו במשרד יש לרדת עם שפעת הבטן, הוא יהיה אובססיבי במשך שעות על האם הוא בא במגע עם אדם זה יהיה לעיתים קרובות להתקלח כי הוא מרגיש מלוכלך.
הוא יודע שזה לא הגיוני ולעתים קרובות הוא מרגיש שהוא משתגע. ג 'ון מבלה עד חמש שעות ביום הלבנה כל המשטחים בביתו. ניקיון מתמיד שלו ואת העיסוק עם זיהום יש לשים עומס משמעותי על היחסים שלו עם אשתו וילדיו. יתר על כן, למרות שהוא היה בתחילה מסוגל להתמודד עם אובססיות שלו בזמן העבודה , העיסוק שלו עם חיידקים החלה להשפיע על יכולתו לבצע את החובות הקשורות בעבודה זו.
ניתוח: Germaphobe, OCD או שניהם?
טינה וג'ון מתארים את עצמם "גרמפות"; עם זאת, ברור כי העיסוק של טינה עם חיידקים יש רק השפעה קטנה על תפקוד היום יום שלה, בעוד חייו של ג 'ון הוא מתפרק נשלט על ידי אובססיות עם זיהום כמו זיהום סלמונלה, לתפוס את שפעת הבטן, חיידקים מתקשרת חדר אמבטיה. חייו נשלטים גם על ידי קומפולסיות שנועדו להקל על חרדתו, כגון שטיפת ידיים ותברואה.
בנוסף, בעוד טינה אינה מוטרדת מעיסוקה בחיידקים, ג 'ון לעתים קרובות מרגיש שהוא משתגע, לא יכול לסבול את האפשרות של זיהום הולך עודף גדול כדי להבטיח כי כל החיידקים הוסרו. והכי חשוב, בעוד שלטינה יש יחסים אישיים ומקצועיים בריאים, יחסיו של ג'ון בעבודה ובבית מתפשרים על ידי האובססיה שלו לזיהום.
לכן, למרות שהם עצמם מודים "גרמפו-בובים", הסימפטומים של ג'ון עולים בקנה אחד עם OCD, בעוד טינה היא כנראה מישהו שיש לו רק חששות מעל הממוצע על חיידקים. סביר להניח שג'ון יזכה להתייעצות עם רופא המשפחה שלו או עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי להשלים ראיון קליני והיסטוריה רפואית כדי לבצע אבחון סופי של OCD ולחקור אפשרויות טיפול אפשריות.
מתי לחפש עזרה
אם אתה, בן משפחה או מישהו אחר שאתה מכיר יש עיסוק עם חיידקים כי הוא מצער, לא רצוי, בלתי נשלט ויש להם השפעה על תפקוד היום יום, זה עשוי להיות הזמן לשקול לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. הבעיה עשויה להיות עמוקה יותר מאשר פשוט להיות germaphobe. טיפול פסיכולוגי ורפואי יעיל עבור OCD זמין.
מָקוֹר:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. "אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה 4, תיקון טקסט" 2000 וושינגטון: המחבר.