טיפול מיני הוא סוג של פסיכותרפיה המשמשת לעזור ליחידים ולזוגות לטפל בבעיות מיניות. טיפול מיני הוא טיפול בדיבור, לא טיפול על הידיים. בפגישה של טיפול מיני, כל הנוכחים בחדר נשארים בלבוש מלא, ואין נוגע ללב. מטפלי מין עשויים להמליץ על בחינות גופניות כדי לשלול סיבות רפואיות לבעיות מיניות.
חלקם עשויים גם לעודד את השימוש מינית תחליפים ליחידים שעובדים על בעיות מיניות ואין להם שותף להתאמן עם. עם זאת, מטפלי מין אינם מבצעים בדיקות רפואיות או מבצעים יחסי מין עם לקוחותיהם.
מה זה מוקד רגיש?
הטכניקה של המיקוד החושני פותחה לראשונה כטכניקה של טיפול מיני על ידי מאסטרס וג'ונסון בשנות ה -60. היא כוללת סדרה של תרגילים התנהגותיים זוגות לעשות יחד כדי לשפר את האינטימיות שלהם ואת הקשר.
ישנם שבעה אלמנטים המשמשים בסיס של מיקוד סנסטי. אלו הם:
- אחריות הדדית בין שותפים לטיפול בבעיות מיניות וחששות
- מידע וחינוך על תפקוד מיני ופעילות מינית
- נכונות לשנות עמדות ביחס למין
- להיפטר חרדה מינית ביצועים
- סיוע לזוגות לשפר את התקשורת סביב מין וטכניקות מיניות
- צמצום התנהגויות בעייתיות ותפקידים מיניים במערכת היחסים
- שיעורי הבית כדי לעזור לזוגות לשנות את היחסים המיניים שלהם לטובה
שני המרכיבים החשובים ביותר בהצלחת ההתמקדות החושית הם קבלת אחריות הדדית ונכונות להכין שיעורי בית כפי שנקבעו על ידי המטפל. האחריות ההדדית היא קריטית משום שהיא מסמלת קשיים מיניים כבעיה של בני הזוג במקום בעיה של האדם שזוהה כ"חולה ".
הקצאות בית מובנות הן הרכיב המפריד בין מיקוד סנסטי לבין טכניקות התנהגותיות אחרות.
סימן ההיכר של המיקוד החושי הוא שזה לוקח באופן זמני התנהגויות מלחיצות מתפריט מיני של זוג. לאחר מכן, עם מקורות הלחץ מוסר, המטפל קובע מרשם ספציפי של הצעדים הבאים כדי לשפר את חיי המין של בני הזוג.
מה זה פוקוס רגיש?
שתי המטרות העיקריות של מיקוד סנסטי הן הפחתת חרדת הביצוע ושיפור התקשורת. הקצאת שיעורי בית מוקדמת טיפוסית עבור זוג שבו אחד השותפים הוא חווה זיקפה עלול ללכת משהו כזה:
אני רוצה שתמצאו שני לילות בשבוע הבא, שם תוכלו לבלות לפחות שעה יחד. אחד מכם יסדר את התאריך בלילה הראשון, השני על השני. מי הוא מסדר את התאריך יהיה להגדיר את חדר השינה עם סדינים נקיים, אור נחמד, מוסיקה נעימה שניכם מוצאים מרגיע.
לפני התאריך, כל אחד ייקח מקלחת חמה כדי להירגע. מאז סיפרת לי שאתה מעדיף ללבוש תחתונים עבור התרגיל הראשון, אתה תעשה את זה. לאחר מכן, אדם הגדרת התאריך יעזור בן זוגם לקבל נוח על המיטה. לאחר מכן הם יבלו חצי שעה לחקור וליהנות מהתחושה של לגעת בגוף של בן הזוג שלהם. לעת עתה, אנחנו הולכים להימנע נגיעה איברי המין, כמו שאנחנו רוצים לשמור על ניסיון זה מתח נמוך.
אחרי חצי שעה, אתה תעבור. ואז השותף השני תהיה הזדמנות לעשות את אותו סוג של חקירה. המטרה של שיעורי הבית היא לא לתת את השותף עיסוי. במקום זאת, זה למצוא הנאה לגעת, להיות נגע, ללא כל ציפיות. לכן חשוב לתקשר לאורך כל היום הזה. תגיד את השותף שלך מה שאתה אוהב ומה אתה לא אוהב. תן להם לדעת מה מרגיש טוב, ואם יש משהו שגורם לך להרגיש לא נוח או שאתה רוצה שהם יעצרו.
מה התנאים פוקוס רגיש משמש?
כמרכיב של תרפיה מינית, התמקדות ממוקדת הוכחה כיעילה בטיפול במספר סוגים שונים של תפקוד מיני אצל נשים וגברים, כולל
- כאב במהלך יחסי מין
- שפיכה מוקדמת
- אין אונות
- הפרעות עוררות
- הפרעות תשוקה
מיקוד סנסציה הוא התערבות זוגית. זה יכול לשמש עבור זוגות מכל הגילאים השונים, זהויות מגדריות, ועל נטייה מינית. רוב המחקר היה עבור זוגות הטרוסקסואליים. עם זאת, מטפלים רבים אימצו אותו עבור אותו מין זוגות אוריינטציה מגוונים.
האם פוקוס רגיש יעיל?
יש הרבה מחקר הבוחן את השימוש בפוקוס רגיש, לבד או בשילוב עם טכניקות אחרות, כדי לשפר את שביעות הרצון המינית של זוגות.
מחקרים מראים כי התמקדות חושית יעילה לא רק לטיפול בבעיות מיניות ספציפיות, אלא גם על מנת לשפר את שביעות הרצון המינית אצל זוגות עם אי שביעות רצון כללית יותר. הטכניקה שימשה גם כמרכיב של טיפול מיני לאנשים המתמודדים עם קשיים מיניים כתוצאה ממצבים רפואיים, כגון סרטן השד.
התמקדות חושית מקובלת היטב על ידי מטפלי-מין ורופאים אחרים העובדים עם הפרעות בתפקוד המיני. זה נכון במיוחד כאשר הוא משמש בשילוב עם חינוך טוב על ביצועים מיניים ותפקוד. חוש להתמקד היא טכניקה בטוחה מאוד, ורוב האנשים מוצאים את זה קל לעקוב. כלומר, במידה רבה, משום שהתמקדות חושית תוכננה במיוחד כתהליך איטי ועדין של הפחתת חרדת הביצוע והמתח סביב הפעילות המינית.
מטפלים מיניים רבים מדווחים כי התמקדות חושית היא דרך פשוטה ויעילה להגברת האינטימיות והקשר בין זוגות, בני אותו המין ומין-המין כאחד. עם זאת, לא כל זוגות או מטפלים בודדים נוח להשתמש להתמקד מוקד. זוהי טכניקה הדורשת מידה רבה של נוחות עם דיון בנושאים מיניים מפורשים. זה לא משהו לכל אחד.
איך אני יכול למצוא מטפל סקס?
ישנן מספר דרכים ללכת על מציאת מטפל מין. הזולה ביותר היא לעתים קרובות לחפש את רשימת ספק עבור חברת הביטוח שלך. חפש רופא התנהגות התנהגותי המתמחה בטיפול מיני. ניתן גם לחפש רישומים פסיכיאטר, כמו פסיכולוגיה היום, עבור המטפלים מין התייחסות הצלב כי עם רשימת הביטוח שלך. לבסוף, האגודה האמריקאית של מחנכים מיניות, יועצים ומטפלים שומרת רשימה של מטפלים מיניים באתר האינטרנט שלהם ב- AASECT.org. AASECT מוסמך מטפלים מין נדרשים לעבור הן הכשרה ופיקוח קליני על בריאות מינית וטכניקות טיפול.
שים לב שלא כל מטפלי המין לוקחים ביטוח. העלות של טיפול מיני עשויה להשתנות בהתאם למקום מגוריך. עם זאת, טיפול מיני הוא לעתים קרובות מוגבל בזמן. טיפול מיני טהור צפוי בדרך כלל לא יותר מ 10-12 מפגשים. עם זאת, מספר הפעלות שאתה צריך ישתנה בהתאם לבעיות שאתה מחפש לכתוב ואם אתה רואה מטפל מין לטיפול כללי גם כן.
> מקורות:
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt ס Sensate להתמקד בתפקידה בטיפול בתפקוד המיני. אורול. 2002 דצמבר, 22 (6): 402-3.
> קאר א. בסיס הראיות לטיפול זוגי, טיפול משפחתי והתערבויות מערכתיות לבעיות מתמקדות בוגרים. כתב העת של תרפיה משפחתית. 2014 35: 159-194 doi: 10.1111 / 1467-6427.12033.
> רטנר ES, Erekson EA, מינקין MJ, Foran-Tuller KA. שביעות רצון מינית באוכלוסיית הנשים הקשישות: התמקדות מיוחדת בנשים עם פתולוגיה גניקולוגית. Maturitas. 2011 Nov, 70 (3): 210-5. doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015.
> Sarwer DB, Durlak JA. ניסוי שדה של האפקטיביות של טיפול התנהגותי עבור תפקוד מיני. מין סקס. קיץ 1997, 23 (2): 87-97.
> Wylie K. הערכה וניהול של בעיות מיניות אצל נשים. JR Soc Med. 2007 דצמבר 100 (12): 547-50.