אקופונקטורה להפרעת פאניקה

להפחית תסמיני חרדה עם דיקור

רפואה משלימה ואלטרנטיבית ( CAM ) מוגדרת כמגוון של פרקטיקות ומוצרים לא שגרתיים המשמשים לקידום בריאות וריפוי. בשנים האחרונות, פרקטיקות CAM גדלו בפופולריות כדרך לטפל במצבי בריאות הנפש, כולל דיכאון , הפרעת דחק פוסט טראומטית ( PTSD ) והפרעות חרדה אחרות . כמה נהלים CAM נפוץ כוללים הרפיה שרירים מתקדמת , ארומתרפיה , יוגה , עיסוי טיפולי.

אקופונקטורה היא סוג אחר של תרגול CAM שיכול לשפר את הבריאות האישית. נחשב לאחד הסוגים הנפוצים ביותר של CAM, דיקור משמש כרגע לטיפול במגוון רחב של תנאים. כמו דיקור ממשיך לגדול בפופולריות, מחקר נוסף כבר התמקדו בטיפול זה פאניקה וחרדה סימפטומים .

מהו אקופונקטורה?

אקופונקטורה היא טכניקת ריפוי שמקורה לפני אלפי שנים מהרפואה הסינית המסורתית (TCM). נוהג זה מבוסס על התפיסה כי מצבים רפואיים והפרעות נפשיות נגרמות על ידי חוסר איזון באנרגיה. TCM טוענת שהגוף מכיל אנרגיית חיים חיונית הנקראת צ'י . כאשר הגוף והנפש מתפקדים כראוי, צ 'י צריך לזרום דרך ערוצי האנרגיה של הגוף. ערוצים אלה נקראים מרידיאנים והם ממוקמים בנקודות מסוימות ברחבי הגוף. על פי מסורת זו, לפעמים צ 'י הופך צפוף במסלולים מרידיאן שונים, המוביל למחלות או הפרעות.

מטרת האקופונקטורה היא להחזיר את הבריאות ואת האיזון של ערוצים אלה.

במהלך דיקור טיפולים טיפול, מחטים קטנות ממוקמות לאורך אזורים ספציפיים של הגוף. הנקודות הידועות כנקודות אקופונקטורה, אזורים אלה נחשבים למקום שבו מתרחשת חסימה של אנרגיה. המחטים לבוא במגוון עובי אורך ומשמשים כדי לעורר ולפתוח ערוצי חסומים של אנרגיה.

עד סוף 1990, מחטים אקופונקטורה לא הוכרו ככלי לטיפול במצבים רפואיים. ב -1997, רשות המזון והתרופות האמריקנית (FDA) אישרה את השימוש במחטים של אקופונקטורה כמכשירים רפואיים. במהלך אותה שנה, האקופונקטורה הוכרה על ידי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH) לטיפול בניהול כאבים ומצבים רפואיים אחרים. ה- FDA כרגע מסדיר את הסטנדרטים עבור השימוש במחט אקופונקטורה ובטיחות.

מקבל טיפול עם דיקור

אם אתה מעוניין לטפל החרדה שלך תסמינים פאניקה באמצעות דיקור, הצעד הראשון שלך יהיה להתייעץ עם הרופא שלך. חשוב גם כי תקבל שירותים אלה מן דיקור מורשה. מקצועי אקופונקטורה partitioners ניתן למצוא באמצעות אתרי אינטרנט, כולל הלאומי הסמכה הוועדה עבור דיקור ו הרפואה המזרחית ואת האקדמיה האמריקאית של דיקור סיני. השימוש בדיקור לטיפול במצבים בריאותיים ומנטליים ממשיך לעלות, מה שהופך אותו לזמין יותר. מאז הוא הוערך עבור יעילות זמין דרך בתי חולים רבים, כמה פוליסות ביטוח עשויים לכסות חלק טיפולי דיקור שלך.

ניסויים קליניים בבדיקת דיקור לחרדה הראו כמה תוצאות חיוביות.

עם זאת, במחקר זה יש מגבלות רבות, כולל גודל מדגם קטן דרכים מוגבל למדוד את התוצאות. אקופונקטורה ואנשי רפואה לא ברור בדיוק למה זה עוזר עם חרדה, אבל המחקר ציין כי אקופונקטורה נראה שיש השפעה מרגיעה. מחקרים קפדני יותר צריך להתבצע על מנת להוכיח את האפקטיביות של דיקור עבור הפרעות חרדה.

לא כל נוהלי CAM נחקרו ביסודיות על בטיחות ויעילות. מידע נוסף על ראיות מדעיות, בטיחות, ואת הסיכונים של שיטות שונות CAM ניתן למצוא באתר המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית אתר אינטרנט.

יותר אפשרויות טיפול קונבנציונאלי עבור הפרעת פאניקה, כגון תרופות פסיכותרפיה , כבר נתמך יותר באמצעות מחקר. עם זאת, דיקור עשוי להיות תוספת מועילה לתוכנית הטיפול הסטנדרטי שלך. אקופונקטורה עשויה להיות טיפול נוסף שאתה צריך כדי לעזור להפחית מתח , חרדה, תסמיני הפרעת פאניקה.

_{מקורות:}

_{הורוביץ, ס '(2009). אקופונקטורה לטיפול בהפרעות בבריאות הנפש. טיפולים אלטרנטיביים וחופשיים , 15 (3) , 135-141.}

_{המכון הלאומי לסרטן במכונים הלאומיים לבריאות. תרופה סינית מסורתית. גישה אל 1 בנובמבר 2012.}

_{המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. מה זה רפואה משלימה ואלטרנטיבית? גישה אל 1 בנובמבר 2012.}

_{Pilkington, K. (2010). חרדה, דיכאון ואקופונקטורה: סקירה של המחקר הקליני. אוטונומית Neuroscience: בסיסי וקליני, 157 , 91-95.}

_{Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Aupicular דיקור: טיפול פוטנציאלי חרדה. הרדמה & אנאליז'יה, 92 , 548-553.}