צבע פסיכולוגיה: זה משפיע על איך אתה מרגיש?

כיצד צבעים משפיעים על מצבי רוח, רגשות והתנהגויות

האם אתה מרגיש חרדה בחדר צהוב? האם הצבע הכחול גורם לך להרגיש רגוע ונינוח? אמנים ומעצבי פנים האמינו זה מכבר כי צבע יכול להשפיע באופן דרמטי על מצבי רוח, רגשות, ורגשות. "צבעים, כמו תכונות, עוקבים אחר השינויים ברגשות", העיר פעם האמן פבלו פיקאסו.

צבע הוא כלי תקשורת רב עוצמה וניתן להשתמש בו כדי לאותת פעולה, להשפיע על מצב הרוח, ואף להשפיע על תגובות פיזיולוגיות.

צבעים מסוימים נקשרו עם עלייה בלחץ הדם, הגדילה את חילוף החומרים, ואת eyestrain.

אז איך בדיוק צבע עובד? איך הוא האמין צבע להשפיע על מצב הרוח ואת ההתנהגות?

מה זה פסיכולוגיה צבע?

בשנת 1666, המדען האנגלי סר אייזיק ניוטון גילה שכאשר אור לבן טהור עובר דרך פריזמה, הוא מפריד לכל הצבעים הגלויים. ניוטון גם מצא כי כל צבע מורכב מאורך גל אחד ולא ניתן להפריד עוד לתוך צבעים אחרים.

ניסויים נוספים הראו כי האור יכול להיות משולב כדי ליצור צבעים אחרים. לדוגמה, אור אדום מעורבב עם אור צהוב יוצר צבע כתום. כמה צבעים, כגון ירוק ומגנטה, לבטל אחד את השני כאשר מעורבים לגרום לאור לבן.

אם יש לך אי פעם צבוע, אז יש לך כנראה שם לב איך צבעים מסוימים יכולים להיות מעורבים כדי ליצור צבעים אחרים.

"בהתחשב בשכיחות הצבע, אפשר לצפות שפסיכולוגיית הצבע תהיה אזור מפותח", ציינו החוקרים אנדרו אליוט ומרקוס מאייר.

"באופן מפתיע, נעשתה עד כה מעט עבודה תיאורטית או אמפירית על השפעת הצבעים על התפקוד הפסיכולוגי, והעבודה שנעשתה נבעה בעיקר מדאגות מעשיות, לא מקפידה מדעית".

למרות חוסר המחקר הכללי בתחום זה, הרעיון של פסיכולוגיית הצבע הפך לנושא חם בשיווק, אמנות, עיצוב ותחומים אחרים.

רוב הראיות בתחום המתפתח הזה הן אנקדוטיות במקרה הטוב, אבל חוקרים ומומחים עשו כמה תגליות ותצפיות חשובות על הפסיכולוגיה של הצבע ועל ההשפעה שיש לו על מצבי רוח, רגשות והתנהגויות.

כמובן, את הרגשות שלך על צבע הם לעתים קרובות עמוק מאוד מושרשת ואת הניסיון שלך או תרבות. לדוגמה, בעוד צבע לבן משמש במדינות מערביות רבות לייצג טוהר ותמימות, זה נראה כסמל של אבל במדינות רבות במזרח.

ההשפעות הפסיכולוגיות של צבע

מדוע צבע כזה כוח רב עוצמה בחיינו? מה ההשפעות יכול להיות על הגוף והנפש שלנו?

בעוד תפיסות של צבע הן סובייקטיביות במקצת, יש כמה אפקטי צבע שיש להם משמעות אוניברסלית. הצבעים באזור האדום של ספקטרום הצבעים ידועים בצבעים חמים וכוללים אדום, כתום וצהוב. צבעים חמים אלה מעוררים רגשות החל מרגשות של חום ונוחות לרגשות של כעס ועוינות.

צבעים על הצד הכחול של הספקטרום ידועים כמו צבעים מגניבים וכוללים כחול, סגול, ירוק. צבעים אלה מתוארים לעתים קרובות כרגועים, אך יכולים גם להזכיר לעצמם רגשות של עצב או אדישות.

איך אנשים מגיבים לצבעים שונים?

בחר צבע למטה כדי ללמוד עוד על ההשפעות האפשריות ולמצוא תגובות של קוראים אחרים:

• שָׁחוֹר
• לבן
• אָדוֹם
• כָּחוֹל
• ירוק
• צהוב
• סָגוֹל
• חום
• תפוז
• וָרוֹד

פסיכולוגיה צבע כמו תרפיה

כמה תרבויות עתיקות, כולל המצרים וסינים, התאמנו כרומוטרפיה, או שימוש בצבעים כדי לרפא. כרומותרפיה מכונה לעתים טיפול אור או קולורולוגיה והיא עדיין בשימוש היום כטיפול הוליסטי או חלופי.

בטיפול זה:

• האדום שימש כדי לעורר את הגוף והנפש ולהגביר את זרימת הדם.
• צהוב נחשב לעורר את העצבים ולטהר את הגוף.
• כתום שימש לריפוי הריאות ולהגברת רמות האנרגיה.

• כחול הוא האמין כדי להרגיע מחלות ולטפל בכאב.
• גוונים אינדיגו נחשבו להקל על בעיות עור.

מחקר מודרני על פסיכולוגיה צבע

רוב הפסיכולוגים רואים טיפול בצבע עם ספקנות ומצביעים על כך שהשפעות הצבע הנראות לעיתים קרובות מוגזמות. צבעים יש גם משמעויות שונות בתרבויות שונות. מחקרים הוכיחו במקרים רבים כי שינוי מצב הרוח של צבע עשוי להיות זמני בלבד. חדר כחול עשוי בתחילה לגרום לרגיעה, אבל האפקט מתפוגג לאחר פרק זמן קצר.

עם זאת, המחקר הקיים מצא כי צבע יכול להשפיע על אנשים במגוון דרכים מפתיעות:

• מחקר אחד מצא כי גלולות פלסבו בצבע חם דווחו כיעילות יותר מאשר גלולות פלצבו צבעוניות.
• עדויות אנקדוטיות הציעו כי התקנת פנסים בצבע כחול יכולה להוביל להפחתת הפשיעה באזורים אלה.
• לאחרונה, חוקרים גילו כי צבע אדום גורם לאנשים להגיב במהירות רבה יותר וכוח, דבר שעשוי להיות שימושי במהלך פעילות אתלטית.
• מחקר שהתבונן בנתונים היסטוריים מצא כי צוותי ספורט לבושים במדים שחורים בעיקר נוטים יותר לקבל עונשים, וכי התלמידים נטו יותר לקשר איכויות שליליות עם שחקן לובש מדים שחורים.

צבע יכול להשפיע על הביצועים

מחקרים הראו גם כי צבעים מסוימים יכולים להשפיע על הביצועים. אף אחד לא אוהב לראות בדיקה מדורגת מכוסה בדיו אדומה, אבל מחקר אחד מצא כי לראות את הצבע האדום לפני ביצוע הבחינה אכן לפגוע בביצוע הבדיקה. בעוד צבע אדום מתואר לעתים קרובות מאיים, מעורר או מרגש, מחקרים קודמים רבים על ההשפעה של צבע אדום היו חד משמעיים במידה רבה. המחקר מצא, עם זאת, כי חשיפת התלמידים צבע אדום לפני הבחינה הוכח יש השפעה שלילית על ביצועי הבדיקה.

במחקר הראשון מבין שש הניסויים המתוארים במחקר, 71 סטודנטים למכללות הוצגו עם מספר משתתף צבעוני, אדום, ירוק או שחור לפני ביצוע מבחן של חמש דקות. התוצאות הראו כי תלמידים שהוצגו עם המספר האדום לפני ביצוע הבדיקה הבקיעו יותר מ -20% נמוך יותר מאלו שהוצגו עם המספרים הירוקים והשחורים

מחקר נוסף עדיין נחוץ

העניין בנושא הפסיכולוגיה של צבע הולך וגדל, אך נותרו מספר שאלות שטרם נענו. כיצד מתפתחים אסוציאציות צבע? עד כמה חזקה ההשפעה של האסוציאציות האלה על ההתנהגות בעולם האמיתי? האם ניתן להשתמש בצבע כדי להגדיל את הפרודוקטיביות של העובדים או את בטיחות מקום העבודה? אילו צבעים משפיעים על התנהגות הצרכנים? האם סוגי אישיות מסוימים מעדיפים צבעים מסוימים? ככל שחוקרים ימשיכו לחקור שאלות כאלה, נוכל בקרוב ללמוד יותר על ההשפעה שיש לצבע על הפסיכולוגיה האנושית.

זינה או'קונור, חברת סגל במחלקה לארכיטקטורה, תכנון ותכנון באוניברסיטת סידני, מציעה שאנשים צריכים להיזהר מפני רבים מהטענות שהם רואים בפסיכולוגיה של צבע.

"רבות מהטענות הללו חסרות הוכחה במונחים של תמיכה אמפירית, מראות פגמים בסיסיים (כגון פשטנות סיבתית ותיקוף סובייקטיבי), והן עשויות לכלול עובדות שהוצגו כעובדות", מסביר או'קונור. "בנוסף, טענות אלה מתייחסות לעיתים קרובות למחקר מיושן מבלי להתייחס לממצאי המחקר הנוכחיים".

מילה מ

צבע יכול לשחק תפקיד חשוב בהעברת מידע, יצירת מצבי רוח מסוימים, ואפילו להשפיע על ההחלטות שאנשים עושים. העדפות צבע גם להשפיע על האובייקטים אנשים בוחרים לרכוש, את הבגדים שהם לובשים, ואת האופן שבו הם מעטר את סביבותיהם. אנשים בוחרים לעתים קרובות אובייקטים בצבעים המעלים מצבי רוח או רגשות מסוימים, כגון בחירת צבעי רכב שנראים ספורטיביים, עתידניים, מלוטשים או אמינים. צבעים החדר יכול לשמש גם כדי לעורר מצבי רוח ספציפיים, כגון ציור חדר שינה ירוק רך כדי ליצור מצב רוח שלווה.

אז מה השורה התחתונה? מומחים מצאו כי בעוד צבע יכול להשפיע על האופן שבו אנו מרגישים ולפעול, השפעות אלה כפופים לגורמים אישיים, תרבותיים ומצביים. מחקר מדעי נוסף נדרש כדי להשיג הבנה טובה יותר של הפסיכולוגיה צבע.

> מקורות:

> אליוט, א"י. תפקוד צבעוני ופסיכולוגי: סקירת העבודה התיאורטית והאמפינית. גבולות בפסיכולוגיה. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.

> אליוט, AJ & מאייר, MA. פסיכולוגיה צבע: השפעות של תפיסת צבע על תפקוד פסיכולוגי בבני אדם. סקירה שנתית של הפסיכולוגיה. 2013, 65: 95-120.

> אליוט, AJ & מאייר, MA. צבע ותפקוד פסיכולוגי. כיוונים נוכחיים במדעי הפסיכולוגיה. 2007, 16 (5): 250-254.

> קידה, TE. לא מאמין כל מה שאתה חושב: 6 טעויות בסיסיות אנחנו עושים בחשיבה. ניו יורק: ספרי פרומתאוס; 2006.

> O'Connor, Z. צבע הפסיכולוגיה והצבע טיפול: רוקן Caveat. צבע מחקר & יישום. 2011; 36 (3): 229-234.