הפחד מהקאות
אמטופוביה, או פחד מהקאות, נפוץ להפתיע. הפוביה יכולה להתחיל בכל גיל, אם כי מבוגרים רבים סבלו כל עוד הם יכולים לזכור. אמטופוביה עשויה להיות קשורה גם לפחדים אחרים, כגון פחד מאוכל , כמו גם מצבים כגון הפרעות אכילה והפרעה אובססיבית-כפייתית .
גורם ל
הפחד להקיא הוא לעתים קרובות, אבל לא תמיד, מופעלות על ידי חוויה שלילית עם הקאות.
למרות מקרים של שפעת הבטן, overindulging אלכוהול הרעלת מזון לקרות לכולם, קל להרגיש לבד. הסיכון לאמטופוביה עשוי להיות גבוה יותר אם אתה זוכר להקיא בפומבי או לחוות לילה ארוך של הקאות בלתי נשלטות.
יש מומחים הסבורים שאמטופוביה עשויה להיות קשורה לדאגות מחוסר שליטה. אנשים רבים מנסים לשלוט על עצמם ועל הסביבה שלהם בכל דרך אפשרית, אבל הקאה קשה או בלתי אפשרי לשלוט. לפעמים זה קורה לפעמים ובמקומות מביכים או לא נוחים, וזה יכול להיות מאוד מצער.
תסמינים
מעניין, רוב האנשים עם emetophobia לעתים נדירות, אם בכלל, להקיא. כמה סובלים מדווחים שהם לא זרקו מאז ילדותם. עם זאת, הם חוששים כל הזמן שזה עלול לקרות.
אם יש לך emetophobia, ייתכן פיתחו דפוסי התנהגות מסוימים או אפילו obsessions במאמץ לשמור על עצמך בטוח.
אתה יכול להיות נוח ביותר בחדר מסוים של הבית שלך, או אפילו בחוץ. אתה יכול לישון עם מגבת לידך במקרה שאתה חולה בן לילה. אתה כנראה מרגיש צורך ללמוד את הנתיב הישיר ביותר לשירותים בכל בניין חדש. אתה עלול להיות מודאג מאוד על נסיעות ארוכות המכונית. רבים הסובלים מדווחים כי הם מרגישים בטוחים יותר כאשר הם עושים את כל הנהיגה.
חלקם מסרבים לשאת נוסעים כי הם עלולים לראות אותם להקיא אם הם לא יכולים להגיע לשירותים בזמן.
סובלים רבים מאמטופוביה חווים בחילה תכופה ועצבנות מערכת העיכול. אלה הם תסמינים נפוצים מאוד של חרדה והוא יכול להוביל מחזור משכפל את עצמו. אתה מפחד להקיא, והפחד גורם בחילה וכאב בבטן. זה גורם לך להרגיש כמו להקיא, אשר בתורו גורם לך יותר מפחד. מחקרים מצביעים על כך שמחזור זה עשוי להיות תוצאה של רגישות יתר לעייפות במערכת העיכול ולסימפטומים של בחילה ותסמינים אחרים של GI .
סיבוכים
עם הזמן, אתה עלול לפתח פחדים נוספים או אובססיות. סיבופוביה , או פחד מאוכל, נפוץ בקרב רבים עם אמטופוביה. אתה יכול לדאוג כי מזונות לא מבושלים או מאוחסנים כראוי, מה שעלול להוביל הרעלת מזון אפשרי. אתה יכול להתחיל קשות להגביל את הדיאטה או לסרב לאכול עד שאתה מלא לגמרי. סובלים רבים מרגישים כי להיות מלא יכול להוביל בחילות והקאות. במקרים קיצוניים, אנשים עשויים אפילו לפתח נטיות כלפי אנורקסיה .
רבים הסובלים אמטופוביה לפתח חרדה חברתית או אפילו אגורפוביה , אשר הוא פחד של מקומות או מצבים שעשויים לגרום לך להרגיש חרדה, פאניקה או מתוך שליטה.
אתה עלול להיות מסרב לבזבז זמן עם אנשים מחשש להקיא לפניהם. לחלופין, אתה עלול לפחד שמישהו יקיא מולך. זה לא יוצא דופן להיות מאוד מפחד להקיא של אנשים אחרים, כמו גם שלך.
יַחַס
אמטופוביה יכולה להיות מסובכת למדי כדי לאבחן ולטפל מאז אנשים רבים בעת ובעונה אחת לחוות פוביות אחרות הפרעות חרדה. לכן, חשוב לעבוד עם מטפל מהימן עם מגוון רחב של ניסיון.
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) יכול לעזור לך להתמודד עם הפחדים שלך ולהחליף את המחשבות השליליות שלך לגבי הקאות.
היפנוזה טכניקות הרפיה יכול לעזור להפחית את הרגשות והתסמינים של חרדה. תרופות ניתן לציין במקרים מסוימים.
למרות שזה ייקח הרבה עבודה, emetophobia יכול להיות מובס. אין סיבה שהחיים שלך חייבים להיות נשלט על ידי זה פוביה חזקה אבל לטפל.
מקורות:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (1994). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה 4) . וושינגטון: מחבר.
האגודה הבינלאומית לאמטופוביה. "מה זה אמטופוביה?" 31 בדצמבר 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp