סימפטומים של ADHD
תסמיני הליבה של הפרעת קשב / היפראקטיביות, או הפרעות קשב וריכוז, הם קושי להסדיר את תשומת הלב ולשלוט בדחפים, והיפר-אקטיביות. עם זאת, תסמינים אלה הליבה יכולים להציג את עצמם בדרכים רבות ושונות.
> הבנת הקשר בין סימפטומים של ADHD ופעילות נוירוטרנסמיטר במוח.
תסמיני ADHD יכולים :
- להשתנות מאדם לאדם
- שינוי עם הגיל ועל ידי תוחלת החיים של אדם אחד
- שנה בהתאם למצב או לסביבה שאדם נמצא בה
- שונה בהתאם למגדר של הפרט
- טווח בחומרה, מתון עד חמור
- הגברת החומרה בעתות לחץ
הסוג (או המצגת) של ADHD שאדם מאובחן בו תלוי בשילוב הסימפטומים של האדם.
ישנן שלוש מצגות של ADHD :
- הפרעת קשב וריכוז / היפראקטיביות, מצגת משולבת
- הפרעת קשב וריכוז / היפראקטיביות, בעיקר מצגת קשובה
- הפרעת קשב וריכוז / היפראקטיביות, בעיקר מצגת היפראקטיבית-אימפולסיבית
סימפטומים של ADHD רשמיים
המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM) הוא המדריך האבחוני הרשמי לטיפול בבעיות נפשיות המשמשות בארצות הברית. זה מזהה תשעה תסמינים של ADHD לא קשוב ותשעה תסמינים עבור ADHD היפר אקטיבי / אימפולסיבי.
תסמינים של הפרעה קשב וריכוז
הנה גרסה מותאמת של רשימת הסימפטומים של ה- DSM עבור אנשים עם ADHD לא קשוב:
- בצע טעויות לכאורה כאשר ביצוע עבודות בית הספר או פרויקטים במקום העבודה; קשה לשים לב לפרטים הקטנים.
- יש בעיות בשמירה על תשומת הלב על משימות, אפילו כיף.
- לא נראה להקשיב כאשר מישהו מדבר אליהם, בין אם זה מורה, חבר, הורה, או הבוס. אולי תביט מבעד לחלון או תביט בשעון.
- ההוראות הבאות קשה. השלמת משימה מתחילתה ועד סופה היא מאתגרת; המוטיבציה עלולה ללכת לאיבוד; מקבל בצד מעקב יכול לקרות.
- ארגון משימות ופעילויות הוא מאתגר. הצבת תהליך הגיוני צעד אחר צעד יכול להרגיש מוחץ.
- להתנגד, להימנע לדחות משימות מתחיל הדורשים אנרגיה נפשית.
- לאבד חפצים לעתים קרובות. משקפיים, טלפונים סלולריים, מטריות צריך להיות מוחלף באופן קבוע.
היפראקטיביות / סימפטומים של ADHD
הנה גרסה מותאמת של רשימת הסימפטומים של ה- DSM לאנשים עם ADHD היפראקטיבי / אימפולסיבי:
- לשבת בשקט קשה מאוד. האם ימשיך להתפתל ולהזיז את הרגליים ואת הידיים.
- הנותרים בתנוחה הישיבה מאתגרת. האם כל הזמן לעמוד ולהעביר, גם כאשר ישיבה הוא דבר מקובלת חברתית לעשות.
- האם ירוץ או יטפס בזמנים לא הולמים. מתבגרים ומבוגרים אולי עדיין פיזית, אבל יחוו חוסר שקט פנימי שמרגיש כאב לפעמים.
- לעתים נדירות לקחת חלק בפעילויות פנאי או לשחק בשקט.
- לעתים קרובות מתוארים כתמיד 'בדרכים' או 'מונעים על ידי מנוע'. זה יכול להיות מעייף להורים של ילדים צעירים. בבגרות, אחרים יכולים לקנא או להתפעל מהאנרגיה הזאת.
- שיחות כל הזמן, מה שעלול לגרום לבעיות בבית הספר, בעבודה, ועל חברתי / אינטראקציות.
- יכול להיראות אנוכי כי יש קשה בתורו.
- האם יפריע לאנשים אחרים שמדברים או עושים פעילות.
סימפטומים של ADHD לא רשמיים
בנוסף לסימפטומים הרשמיים, ישנם סימפטומים נוספים של ADHD שילדים ומבוגרים רבים חווים. לפעמים אלה נקראים סימפטומים משניים או תסמינים רכים.
למרות שהם לא נלקחים בחשבון במהלך תהליך האבחון, הם לעתים קרובות להשפיע על איכות חייהם של אנשים. כאשר אנשים שחיים עם ADHD מבינים שהתנהגויות אלו קשורות ל- ADHD, הם יכולים לחוות תחושת הקלה או רגעים של "אהה".
זה עוזר להסביר מדוע הם כמו שהם, ולמה הם מרגישים שונים מאנשים אחרים.
- משימות, שיעורי בית, פרויקט בעבודה, או מטלה הבית נראה לקחת אותם יותר מאשר אנשים אחרים.
- הם מואשמים לעתים קרובות בכך שאינם מנסים, או שאינם מופיעים בטיפול.
- הם נראים underachieve בתחומים של החיים שבהם יש להם הרבה פוטנציאל וכישרון, כגון אקדמאים, במקצועם, באתלטיקה, או בניהול כספים.
- הם יכולים להיות מאוד לשכוח דברים החל ימי הולדת של אנשים חשובים, להוציא את האשפה, או מסירת שיעורים (גם כאשר זה הושלם).
- הם עשויים להתמקד במיוחד במשימות שמעניינות אותם, כדי לפגוע בפעילויות חשובות כמו שינה ואינטראקציה חברתית.
- יש להם סובלנות נמוכה לשעמום .
- הם מתגעגעים חתיכות חשובים של מידע כי הם "אזור החוצה" לרגע או שניים.
- הם עלולים להתקשות בקריאת ספר מתוך כיסוי לכסות, גם אם זה נראה מעניין בהתחלה.
- הם עשויים לקבל הרבה כרטיסי תנועה עבור חניה בצורה לא נכונה ומהירה.
- הם אוהבים ספורט קיצוני ואת רכבת הרים, לא משנה באיזה גיל. הם עשויים להיות פציעות תכופות ולעתים קרובות לשבור את העצמות.
- הם נתקלים בבעיות כלכליות, גם אם הם מרוויחים שכר גבוה מהממוצע. הוצאות אימפולסיביות ושכחה לשלם חשבונות יכולים לגרום לבעיות. מסים נמסרים לעתים נדירות בזמן.
- הם אוהבים קפאין. זה יכול להיות בדיחה עומד בקרב חברים כמה קפה או משקאות אנרגיה הם צורכים.
- חוסר מוטיבציה יכול לגרום לבעיות בבית הספר, בעבודה, בבית, ואת מערכות היחסים.
- הם נאבקים עם ניהול זמן ומגיעים בזמן למינויים.
- יש להם בעיות גדולות עם שינה. לישון, לישון, ולהתעורר בזמן לא קורה בקלות.
- הם לא בוטחים בעצמם לעשות מה שהם אומרים שהם יעשו.
- הם דואגים לדברים רבים, כולל דברים שאולי שכחו לעשות.
- לעתים קרובות יש להם הערכה עצמית נמוכה לאחר שנים של אי עמידה בציפיות שלהם ושל אנשים אחרים.
סימפטומים של ADHD אצל מבוגרים
תסמיני ADHD משתנים בדרך כלל בבגרות. Hyperactivity הופך להיות פחות גלוי הצופה. אדם מבוגר יכול לשבת בשקט, למרות תחושת חוסר מנוחה פנימית.
סימפטומים לא קשובים של ADHD בדרך כלל נשארים עקביים. עם זאת, מבוגרים בדרך כלל יש יותר שליטה על הסביבה שלהם מאשר ילדים. מבוגרים יכולים לעצב חיים שעובדים עם תסמיני ADHD שלהם. לדוגמה, אנשים רבים עם ADHD היפראקטיביים נזהרים לבחור קריירה שאינה כרוכה בישיבה ליד שולחן במשך זמן רב. הם עשויים לעבוד בבית חולים בעבודה הכוללת הרבה הליכה, או להיות איש מכירות שמשתמש במכונית שלהם כמשרד נסיעות. חופש זה אינו זמין לילד בבית הספר, ולכן סימפטומים של ADHD בילדות נוטים להיראות גרוע יותר מסימפטומים של מבוגרים.
אצל ילדים, סימפטומים של ADHD גורמים לבעיות בבית הספר, כגון ציונים נמוכים או להסתבך בצרות של התנהגות מפריעה. אצל מבוגרים, תסמינים של ADHD יכולים לגרום לבעיות מגוונות יותר, כגון איבוד עבודה, פשיטת רגל, בעיות נישואין והתמכרויות. לכן חשוב לזהות סימפטומים אפשריים של ADHD ולבקש עזרה.
תסמיני ADHD אצל בנות
לבנות יש סיכוי גבוה יותר להיות ADHD קשוב, אשר לעתים קרובות יכול ללכת מבלי משים ולא מאובחנים. ילד צעיר היפראקטיבי הוא הרבה יותר קל לזהות מאשר ילדה שקטה, חולמנית.
אם לילדה יש היפראקטיביות-אימפולסיביות, היא עלולה להיחשב ל"נערית "משום שהיא פעילה יותר מבחינה גופנית מאשר בנות אחרות בגילה. היא גם יכולה להיות דיבורית מאוד ואימפולסיבית להפריע לאחרים שמדברים. בגלל זה, זה יכול להיות קשה לה להתיידד עם בנות אחרות.
בניגוד לסימפטומים של ADHD אצל בנים, סימפטומים של ADHD אצל בנות מיוחסים לעתים קרובות לדמות של ילדה. לדוגמה, אפשר לחשוב על בחורה כעל 'מלכת דרמה', 'נער' או 'פטפטת'.
אחד היתרונות של הבנות להיות מאובחנים רשמית עם ADHD היא כי האבחון מרים את הבושה ואת האשמה שהם עשויים להיות על הסימפטומים שלהם. זה גם משחרר אותם מן התוויות הם קיבלו.
לבנות עם ADHD יש סיכוי גבוה יותר ללקות בהפרעות אכילה מאשר אצל בנות שלא סובלות מ- ADHD.
תסמינים של ADHD אצל נשים
ההורמון משנה את חוויית הנשים במהלך גיל ההתבגרות, הריון, גיל המעבר ותנודות הורמוניות חודשיות - יכול להגביר את חומרת הסימפטומים של ADHD. בעבר, נשים שחיות עם ADHD אובחנו לעתים קרובות עם אבחנה של חרדה או דיכאון. הודות לידע מוגבר ולמחקר על תסמינים של ADHD, יותר נשים מאובחנות בצורה נכונה.
טיפול ב- ADHD סימפטומים
לאחר קריאת מגוון רחב של תסמיני ADHD שצוינו לעיל, ייתכן שאתה מרגיש מיואש. דעו סימפטומים של ADHD ניתן לטפל בהצלחה הצליח. הצעד הראשון הוא לקבל אבחנה פורמלית. תוכלו ללמוד איזה מצגת של ADHD יש לכם (לא קשובים, היפראקטיביים-אימפולסיביים או משולבים) והאם יש לכם תנאים משותפים שגם הם זקוקים לטיפול. משם אתה יכול לעבוד עם הרופא שלך ואנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי למצוא את השילוב הטוב ביותר של טיפולים כדי לעזור הסימפטומים שלך ADHD. כנ"ל לגביך אם אתה הורה מודאג; אבחון יכול להעצים אותך עם המידע שאתה צריך לנקוט פעולה ולעזור לילדך.
מאפייני ADHD חיוביים
המילה סימפטום לעתים קרובות אומר שמשהו לא נעים קורה. עם זאת, אנשים עם ADHD יש מאפיינים חיוביים רבים. להלן 10 נפוצים אלה:
- יש להם הרבה אנרגיה, אשר יכול להיות מנותב לתוך פרויקטים עבודה, ספורט, תחביבים, ואירועי צדקה.
- הם יצירתיים מאוד. יזמים מוצלחים רבים מפורסמים יש ADHD.
- הם פותרי בעיות מעולה, בגלל חשיבה מחוץ לקופסה.
- הם מבצעים מעשים אקראיים של חסד כי הם נדיבים, יש לב גדול, והם לא מרוסנים על ידי מה מקובל חברתית.
- הם "הולכים על הקצב של התוף שלהם" מתוארים לעתים קרובות כמו רוחות חינם.
- יש להם חוש הומור מעולה וכיף, מה שגורם לאנשים להימשך אליהם.
- הם מאוד סקרנים לגבי העולם והם לומדים לכל החיים.
- הם נראים צעירים מגילם הביולוגי, הודות לאנרגיה שלהם, להתלהבותם לחיים ולסקרנות לגבי העולם הסובב אותם.
- הם רגישים, מבינים איך אנשים אחרים מרגישים, ויכולים להגיב בהתאם.
- הם סלחניים, בוטחים ואוהבים, אשר, עם האדם הנכון, יכול להיות מערכת יחסים ארוכה ומאושרת או ידידות.
כפי שאתה לספוג את הפוטנציאל או אישור של ADHD אבחון, זה יכול להיות די מועיל כדי לזכור את זה.
מקורות:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות (מהדורה ה -5). וושינגטון:
Diederman, J., SWBall, מ 'מונוטו, CB סורמן, JL ג'ונסון, וש' Zeitlin. האם בנות עם ADHD בסיכון להפרעות אכילה? תוצאות ממחקר פרוספקטיבי מבוקר של חמש שנים. Journal of התפתחותי והתנהגותי ילדים. 28 (4): 302-307