איך אנשים מושפעים על ידי מגלופוביה וכיצד הוא מטופל?
מגלופוביה היא הפחד של חפצים גדולים. האובייקט המדובר יכול להריץ את מכלול הספינות הגדולות למטוסים וחיות גדולות לפסלים מתנשאים. זה שונה לכולם ויש טיפול זמין כדי לעזור לך להתמודד עם זה פוביה .
היקף מלא של מגלופוביה
אם אתם סובלים מגלופוביה, אתם עשויים רק לפחד מהחיים הגדולים.
זה עשוי לכלול חיות גדולות כגון לווייתנים או פילים או עצים גדולים כמו sequoias או redwoods. הפוביה שלך יכולה להיות שמורה לאובייקטים מסיביים מעשה ידי אדם, כמו ספינות או בלימפס או חפצים נייחים כגון פסלים גדולים ופסלים,
יש אנשים שיש להם מגלופוביה יחד עם פוביה אחרת כגון הרפטופוביה או פחד מזוחלים . זה גורם לאדם לפחד של נחשים גדולים או תנינים. מקרים משולבים אחרים כוללים את הפחד של הים או יצורים הים המכונה thalassophobia.
בעקבות אלה phobias יכול להגביל מאוד את האינטראקציות החברתיות. זה הכרחי כי אתה מבין את הפוביה ולקבל את העזרה שאתה צריך להתגבר על זה. בואו נסתכל על המציאות שמאחורי האשליה.
הבנת מגלופוביה
פוביה זו של אובייקטים גדולים קשורה בדרך כלל עם עצמים גדולים יותר מהאובייקט האמיתי שהם מייצגים. זה יכול להיות פסל גדול מהחיים של אדם מההיסטוריה או בעל חיים שאינו מתאים לגודל הטיפוסי שאנו מקשרים עם המין.
עבור אנשים עם מגלופוביה, אלה גדלים לא נורמלי ליצור תחושה אמיתית של פחד שבו אחרים עשויים להיות רק ביראה בגודל.
דוגמה מושלמת היא הפחד של בעלי חיים ענקיים. הדיונון הענקי היה חלק מהמיתולוגיה והלילה מאז ימי הספינות הראשונים. אגדות רבות של מלחים שאבדו למפלצות העמוק.
סביר להניח שבימים שקדמו למערכות הניווט המודרניות, רבות מהספינות הללו פשוט נפערו על פני הסלעים. עם זאת, השמועות נמשכו, אם כי רבים האמינו כי דיונון ענק היה רק מיתוס. התמונות הראשונות של דיונון ענק חי הושגו לבסוף בשנת 2004. בשנות החמישים, ספרי הקומיקס והמדע הבדיוני היו מגמות עצומות, במיוחד בקרב נערים בגיל העשרה.
קל לדמיין איך אובססיה לדיונון הענקי יכולה להתפתח לפוביה מלאה. גם היום, פוביות של חיות "רוצחות ענקיות" נמשכות ומנוצלות בסרטים כמו מלתעות ואנקונדה.
איך מגלופוביה מטופלים?
בעוד שהפסיכואנליזה הפרוידיאנית וההתנהגותיות היו חזקות בשנות ה -50, ההומניזם החל להשתלט על הזמן. גם טיפולים ניסיוניים לא היו כה מסוכנים כפי שהם כיום. פסיכולוגים רבים האמינו כי הניסוי היה הכרחי כדי לקדם את הגוף של מחקר וידע סביב פוביות.
היום, כמובן, הטיפול הוא מוסדר מאוד נוטה ליפול לתוך אחת הקטגוריות המוכרות כמה. הנפוץ ביותר הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי , שבו הלקוח הוא עודד להחליף מחשבות פובי עם יותר רציונלי.
פסיכולוג יכול ממש ללכת מישהו דרך מה שהם חוששים לגבי חפצים גדולים. תוך כדי כך הם מנסים לתרץ מדוע הפחד עלול להיות מופרך. המטרה היא אז לעבוד באמצעות תרחישים מציאותיים יותר שיעזרו להם לדבר על עצמם מתוך מקורות לא מציאותיים של הפחדים שלהם.
הצפה ושיטתיות של דה - סנסיטיזציה שבה הלקוח חשוף לאובייקט החשש משמש לעתים קרובות גם כן. בכל רגע הוא הלקוח להציב בכל סכנה.
אם יש לך פוביה של חפצים גדולים או בעלי חיים, חשוב לחפש טיפול מיד. עם טיפול הולם, רוב phobias ניתן לרפא או הצליח, אבל עם הזמן פוביות untreated נוטים להחמיר.
ראה את הרופא או מומחה לבריאות הנפש כדי לפתח תוכנית טיפול אישית .
מָקוֹר:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך לאבחון ולסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות (DSM-5). מהדורה חמישית. 2013.