איך לשרוד כאשר בן / בת הזוג שלך יש שפעת

החבר הכי טוב שלך בעולם, המאהב שלך, בן הזוג הארוך שלך, נפגע עם שפעת ופשוט הפך ליבב מייבב, תובעני, מעצבן.

זה לא אומר סוף הנישואים שלך. קרא טיפים אלה על שורדים שיש בן זוג למטה עם שפעת!

הנה איך:

  1. ברגע שאתה יודע בוודאות כי זה שפעת כי דחה את בן / בת הזוג שלך, לשים בד מגניב על המצח שלו. ואז לשים אחד על המצח שלך.
  1. המשך לדחוף נוזלים בחולה חולה, חולה שפעת. הם מחזקים נוזלי גוף אבודים, אלקטרוליטים ומינרלים. משקאות ספורט, מיצים ומים הם בסדר. אין להגיש משקאות קפאין או אלכוהוליים.
  2. התעקש כי בן / בת הזוג שלך נח בזמן חולה עם שפעת. זה אומר שאין טלוויזיה, אין מחשב, וכו 'ובכן, אולי קצת זמן המחשב.
  3. שמור על עצמך היטב על ידי שטיפת הידיים שלך הרבה. הדבר האחרון שאתה צריך זה לחלות בעצמך שפעת.
  4. אל תיתן לבן הזוג שלך פעמון קטן לצלצל. לא משנה כמה הוא או היא עם שפעת, להישאר חזק. אין פעמון !!
  5. תמשיכו להגיש מרק עוף. זהו נוזל מתעכל בקלות עם הרבה מינרלים, חלבונים, פחמימות וגורם לך להיראות כמו אדם חמלה, אכפתיות למרות שאתה לא מרגיש ככה.
  6. כאשר בן הזוג שלך קודח עם שפעת, אמבטיה פושר הוא מרגיע ומועיל. להנמיך את החום, להסיר את המכסים יש חבר שלך להוריד גרביים בגדים נוספים. אמבטיות אלכוהול שפשוף כבר לא מומלץ.
  1. אם בן / בת הזוג שלך חולה בשפעת יותר משבוע או נראה מרגיש גרוע יותר, לקבוע פגישה עם רופא.
  2. אדים יכול לצמצם את הצפיפות של בן / בת הזוג שלך מפני שפעת וקל יותר לנשום.
  3. להחליף מצעים לעתים קרובות. נקי, סדינים טריים כל כך מרגיע. שפשפי את הכריות פה ושם.
  1. שמור על חוש ההומור שלך.
  2. פנקו את עצמכם קצת מותרות כמו קופסת שוקולדים, כוס יין, ספר טוב, אמבטיה או מקלחת חמה, תנומה או סרט אהוב בטלוויזיה.

טיפים:

  1. נסו להימנע מקבל שפעת על ידי מקבל ירו שפעת.
  2. כאשר מישהו בבית חולה עם שפעת, לשטוף משטחים עם פתרון אקונומיקה 10 אחוזים או חיידקים הלחימה ניקוי.
  3. תחשוב על לזרוק את מברשת השיניים של בן הזוג שלך ואת שפתון או מקלות שפתיים אם הם כבר בסביבה במשך זמן מה.

מה אתה צריך: