הקשר בין אמונה דתית לפחד

הקשר בין דת לפוביות חזק, אבל זה לא מובן. למרות אמונה דתית חזקה יכול להביא לך נחמה אם אתה סובל, פוביות מסוימות נראה שיש מרכיב דתי. פוביות אלה מופיעות לעיתים קרובות או מחריפות במהלך משבר אמונה, אך הן עשויות להתרחש בכל עת. והם עשויים לקרות לכל אחד, ללא קשר לרקע הדתי שלהם.

סוגי פוביות עם מרכיב דתי

ישנם מספר סוגים של פוביות כי נראה שיש מרכיב דתי. חלק מן הנפוצים ביותר כוללים:

• יום הדין פוביות - יום הדין פוביות יכול להיות מוגדר באופן רופף כמו אלה פוביות המערבים את סוף העולם. הם נוטים ליפול לשתי קטגוריות בסיסיות: פוביות טכנולוגיה ופחדים של "סוף טיימס". שני סוגים של phobias יום הדין עשוי להיות מופעלות או החמיר על ידי האמונה הדתית, במיוחד אם אתה מתחיל לשאול את האמונה שלך. אסטרופוביה , או פחד מהחלל, עשויים להיות קשורים לפוביות של יום הדין.
• פוביות מוות - פחדים הקשורים למוות נפוצים מאוד בקרב אנשים מכל התרבויות ורקעים דתיים. לא משנה מה האמונה שלך, שוקל את המוות שלך הוא בדרך כלל לא חוויה נעימה. הטאנטופוביה , או פחד המוות, היא הנפוצה ביותר של פוביות אלה, אבל אנשים רבים גם פחד מסמלים של מוות כגון מצבות ורוחות . המיתופוביה , או הפחד מפני האגדה, עשויים להיות קשורים גם לפחד מפני המוות.

• פוביות נומריות - דתות שונות מקצות חשיבות או כוח למספרים שונים. אף על פי שהאמונות הללו מופרכות לעתים כאמונות טפלות על ידי המדע המודרני, האמונה בכוחן של המספרים יכולה להיות חזקה ביותר. שני מספרים נפוצים ביותר הם 13 ו 666 .

חקר הקשר בין דת לפוביות

הדת אינה גורמת לפוביות.

אנשים רבים שואבים נוחות במקום פחד מאמונתם הדתית. בנוסף, הפוביות המפורטות לעיל מופיעות לעיתים קרובות אצל מי שלא מזדהות כדתיות. במקום זאת, נראה כי אמונות דתיות אישיות עשויות להיות מרכיב קטן של תמונה גדולה יותר.

כפי שהמדע עדיין לא הוכיח את מה שקורה לאחר המוות, החשש מפני הבלתי ידוע עשוי להיות הנהג האולטימטיבי שמאחורי המרכיב הדתי של פוביות מסוימות.

טיפול במרכיב הדתי של פוביות

אם אתה מרגיש שהדת עשויה למלא תפקיד בפוביות שלך, גישה דו-שונית פועלת לעתים קרובות ביותר. חשוב להתייעץ עם מומחה בתחום בריאות הנפש, שיטפל בפוביה מנקודת מבט מדעית. טיפולים נפוצים כוללים טיפול בדיבור , בעיקר טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותרופות .

מומלץ גם לבקש ייעוץ עם המנהיג הדתי שלך, במיוחד אם אתה עובר משבר של אמונה. הוא או היא יכולים לעזור לך לחקור את האמונות שלך ולבחון את החששות שלך בהקשר של האמונה שלך. בעוד שהטיפול המסורתי הוא פעולה מכוונת וממוקדת בהסרת הפחד, הייעוץ הדתי יכול לעזור לכם לפתור את הסכסוך הבסיסי.

_{מָקוֹר:}

_{גלאס, חריט MD, Ph.D. "חרדה, הפרעות חרדה, דת ורוחניות".}