איך להיות מספר סיפורים טוב יותר כאשר אתה חרדה חברתית

האם אתה יודע איך לספר סיפור כדי לעסוק המאזין שלך? אם יש לך חרדה חברתית, ייתכן שלא תהיה לך הרבה ניסיון לספר סיפורים. הפחד שלך להיות מרכז תשומת הלב כנראה החזיק אותך בחזרה מציע יותר מאשר משפט או שניים בכל פעם.

למרות שאתה לעולם לא יכול להיות מספר סיפורים גדול או אנשים תלויים על כל מילה שלך, אתה בהחלט יכול ללמוד איך לספר אנקדוטות מעניינות בצורה הטובה ביותר לעסוק המאזינים שלך.

הנה 8 דרכים להיות מספר סיפורים טוב יותר.

בחר את הזמן המתאים ואת הקהל

שים לב למי שאתה מספר את הסיפור שלך לפני שתתחיל. כמו כן, לחשוב על העיתוי של כאשר אתה לספר סיפור. לדוגמה, אתה לא צריך לספר סיפורים עם תוכן למבוגרים כאשר יש ילדים נוכחים.

למרות שאתה לא רוצה overthink דברים ולעשות את עצמך יותר מדי מודאג לגבי להיות ראוי, אתה צריך לשקול את הבעיות האלה גם כן.

השתמש הוק כדי לעסוק המאזין

כאשר אתה מתחיל לספר סיפור, אתה מתחיל עם פרטים משעממים? אתה מתחיל לתאר מה היה לך לארוחת צהריים באותו יום? אל תתפלאו אם אנשים במהירות לכוון אותך אם אתה לא וו אותם מיד.

הדרך הטובה ביותר לעסוק המאזין שלך היא לספק וו שגורם להם לרצות לדעת יותר. אתה יכול לומר משהו כמו "אתה לעולם לא תאמין מה קרה לי היום", או "יש לי את הסיפור המטורף ביותר לספר".

צייר את המאזינים שלך מההתחלה, כך שהם מחכים למה שיש לך להגיד. התפקיד שלך כמספר סיפורים הוא לא רק לתאר אירועים אלא להפוך אותם למעניינים מספיק כדי להיות ראויים לסיפור שאתה רוצה לספר לאחרים.

שמור את זה תמציתית

אין דבר גרוע יותר מאשר להקשיב למישהו להתעסק עם סיפור זה נראה כי אין סוף ואין טעם.

אם תספר את סוגי הסיפורים האלה, בקרוב תוכל למצוא את הקהל שלך מהנהן.

שמור על הקהל שלך מעוניין מסקרן ידי דבק לפרטים חשובים ולהפוך את הסיפור שלך תמציתי ככל האפשר. השתמש במילים צבעוניות כדי להעביר את המסר שלך במקום להיכנס לפרטי פרטים.

הדגשת אלמנטים רגשיים

לעסוק ברגשות המאזין. בין אם אתה מעורר אושר, עצב, הפתעה או כעס, מרגש רגשות עוזרת לשמור את המאזין קשוב.

הסיפור שלך יהיה גם לבוא בחיים אם אתה כולל אלמנטים רגשיים. במקום לדבוק בעובדות, הקפד לדבר על איך אתה מרגיש וכיצד אחרים מרגישים, כתוצאה מהאירועים שהתרחשו.

לא למהר

אם יש לך חרדה חברתית, אתה עלול להתפתות למהר דרך הסיפור שלך כדי לגמור עם זה. נסה לתרגל לספר את הסיפור שלך בקצב סביר. ללכת איטי, כך המאזינים שלך יש זמן לעכל את מה שיש לך לומר.

אם אינך בטוח אם אתה מדבר מהר מדי, נסה להקליט את הקול או לקחת סרטון, או אפילו לשאול בן משפחה או חבר על שיעור הדיבור שלך.

לדחוף כיף על עצמך ואף אחד אחר

אמירת דברים מצחיקים על עצמך במהלך סיפור היא דרך מצוינת להפוך את המאזינים שלך בנוח.

אבל לא לדחוק כיף על הסובבים אותך. אל תספרי סיפורים שגורמים לאחרים להרגיש רע בקשר לעצמם או שהם צריכים לדבוק בעצמם. לספר סיפור זה צוחק על חשבון מישהו אחר מראה חוסר אנוכיות ואנוכיות.

השווה את שיעור הדיבור והנפח

בנוסף כדי לוודא שאתה לא מדבר מהר מדי, אתה צריך גם לנסות לשנות את שיעור אשר אתה מדבר. להאיץ את החלקים מרגש להאט כדי להוסיף דרמה.

אתה יכול גם לדבר בשקט או בקול רם בחלקים שונים של הסיפור כדי להוסיף דגש על מה שאתה אומר. רק לוודא שאתה לא מדבר כל כך בשקט כי אחרים מתקשים לשמוע אותך.

שאל את המאזינים כדי לדמיין

חלק מהעבודה שלך כמספר סיפורים הוא לצייר תמונה עבור המאזינים שלך. בקש מהם לדמיין משהו ספציפי בסיפור שלך. "אתה יכול לדמיין אותי ..." הוא ביטוי טוב כדי להתחיל.

זכור כי אפילו מספרי סיפורים הגדול ביותר בפועל לפני כן. אל תפחד לתרגל את הסיפור שלך מספר פעמים לפני שאתה לוקח את זה בפומבי. תוכלו להרוויח ביטחון יש גם הזדמנות לגהץ את כל הבעיות שצוינו לעיל.

_{מקורות:}

_{לשפר את הכישורים החברתיים שלך. לספר סיפורים בשיחה.}

_{סקוט ה 'יאנג. לשפר את השיחות שלך עם סיפורים.}

_{נושא השיחה. מבנים סיפוריים.}