בספרו משנת 1996 יצירתיות: עבודתם וחייהם של 91 אנשים דגולים , הפסיכולוגית החיובית מיכאלי צ'סיקסנטמיאליי הציעה כי "מכל הפעילויות האנושיות, היצירתיות קרובה ביותר לספק את המימוש שכולנו מקווים לקבל בחיינו".
יצירתיות מאפשרת לנו למתוח את המוחות, לעשות דברים חדשים ומרתקים, ולעסוק את עצמנו בצורה שלוקח אותנו צעד אחד קרוב יותר להגיע הפוטנציאל המלא שלנו.
אז מה זה בדיוק עושה אדם יצירתי? האם כמה אנשים פשוט נולדו ככה, או שזה מיומנות שאתה יכול לפתח הרבה כמו שריר?
Csikszentmihalyi מציע כי אנשים מסוימים להחזיק את מה שהוא מכנה אישיות יצירתי. אמנם יש בהחלט לבוא על ידי נטיות אלה באופן טבעי, שילוב של כמה פרקטיקות אלה יצירתיים לתוך חיי היומיום שלך יכול רק לעזור לך להשיג את הפוטנציאל היצירתי המלא שלך.
המשך קריאה כדי ללמוד עוד על המחקר של Csikszmmihalyi ואת עשר מיומנויות הוא מאמין כי אנשים יצירתיים להחזיק.
1 - אנשים יצירתיים אנרגטיים, אבל מתמקדים
אנשים יצירתיים יש הרבה אנרגיה, הן פיזית והן נפשית. הם יכולים לבלות שעות עבודה על דבר אחד שמחזיק את תשומת הלב שלהם, אבל נראה להישאר מתלהב כל הזמן. זה לא אומר כי אנשים יצירתיים היפראקטיביים או מאני. הם מבלים זמן רב במנוחה, חושבים בשקט וחושבים על הדברים שיש להם עניין.
2 - אנשים יצירתיים הם חכמים, אבל גם נאיבי
אנשים יצירתיים נוטים להיות חכמים, אך מחקרים הראו כי בעל IQ גבוה מאוד אינו בהכרח מתואם עם רמות גבוהות יותר של הישג יצירתי. במחקרו האורך של ילדים מחוננים של לואיס טרמן , למשל, ילדים עם IQ גבוהים הראו ביצועים טובים יותר בחיים, אך אלו עם IQ גבוה מאוד לא היו בדיוק גאונים יצירתיים. מעטים מאוד מהמעורבים במחקר הראו הישגים אמנותיים רבים בשלב מאוחר יותר בחיים.
Csikszentmihalyi מציין כי מחקרים מראים כי נראה שיש נקודת חיתוך בסביבות 120. לאחר אינטליגנציה גבוהה מהממוצע עשוי לתרום ליצירתיות, אבל שיש IQ מעל 120 לא בהכרח להוביל ליצירתיות רבה יותר.
במקום זאת, Csikszentmihalyi מציע כי יצירתיות כרוכה כמות מסוימת של חוכמה וילדותיות. אנשים יצירתיים הם חכמים, אבל הם מסוגלים לשמור על תחושת הפליאה שלהם, סקרנות, ואת היכולת להסתכל על העולם עם עיניים טריות.
3 - אנשים יצירתיים שובבים, אך ממושמע
Csikszentmihalyi מציין כי יחס שובב הוא אחד המאפיינים של יצירתיות, אבל זה קלילות והתרגשות משתקפת גם על ידי תכונה פרדוקסלית גדולה - התמדה .
כאשר עובדים על פרויקט, אנשים יצירתיים נוטים להפגין נחישות ועקשנות. הם יעבדו שעות על משהו, לעתים קרובות להישאר עד מאוחר בלילה עד שהם מרוצים העבודה שלהם.
חשבו על מה שאתם חושבים כשאתם פוגשים מישהו שהוא אמן. על פני השטח, זה נשמע גם מרגש, רומנטי, וזוהר. עבור רבים, להיות אמן בהחלט כרוך הרבה התרגשות. אבל להיות אמן מצליח הוא גם הרבה עבודה, וזה מה שאנשים רבים אינם רואים. אדם יצירתי, עם זאת, מבין כי יצירתיות אמיתית כרוכה בשילוב הן את הכיף ואת העבודה הקשה.
אנשים יצירתיים הם מציאותיים Dreamers
אנשים יצירתיים אוהבים לחלום בהקיץ ולדמיין את האפשרויות ואת פלאי העולם. הם יכולים לטבול את עצמם בדמיון ובפנטזיה, אך להישאר מקורקעים במציאות. הם מתוארים לעתים קרובות כחולמים, אבל זה לא אומר שהם חיים עם ראשיהם בעננים. סוגים יצירתיים, החל מדענים לאמנים למוסיקאים, יכול לבוא עם פתרונות דמיון לנושאים בעולם האמיתי.
"האמנות הגדולה והמדע הגדול כרוך בקפיצה של דמיון לעולם שהוא שונה מן ההווה", מסביר Csikszentmihalyi. "יתר החברה רואה את הרעיונות החדשים האלה כפנטזיות שאינן רלוונטיות למציאות הנוכחית. והם צודקים. אבל כל העניין של האמנות והמדע הוא ללכת מעבר למה שאנחנו רואים עכשיו אמיתי וליצור מציאות חדשה ".
5 - אנשים יצירתיים הם מוחצן ו Introverted
בעוד שאנו נופלים לעתים קרובות למלכודת של סיווג אנשים כאובייקטים מוחלטים או מופנמים , Csikszentmihalyi מציע כי יצירתיות דורשת שילוב של שני סוגי האישיות הללו.
אנשים יצירתיים, הוא מאמין, הם מוחצנים ומופנמים. מחקרים הראו כי אנשים נוטים להיות או יותר מוחצן או מופנם, וכי תכונות אלה יציבים להפליא .
אנשים יצירתיים, לעומת זאת, נוטים להציג מאפיינים של שני הסוגים באותו זמן. הן חברותיות והן מאופקות, חברותיות ושקטות. אינטראקציה עם אחרים יכולה ליצור רעיונות והשראה, ונסוג למקום שקט מאפשר לאנשים יצירתיים לחקור באופן מלא מקורות אלה של יצירתיות.
6 - אנשים יצירתיים גאים, אבל צנוע
אנשים יצירתיים מאוד נוטים להיות גאים בהישגיהם ובהישגים שלהם, אך הם גם מודעים למקומם. יש להם כבוד עצום עבור אחרים שעובדים בתחום שלהם ואת ההשפעה כי החידושים הקודמים היו על עבודתם. הם יכולים לראות כי עבודתם היא לעתים קרובות מדהים בהשוואה לזו של אחרים, אבל זה לא משהו שהם מתמקדים. Csikszentmihalyi מציין כי הם לעתים קרובות כל כך מרוכזים על הרעיון הבא שלהם או הפרויקט שהם לא לקבע על הישגי העבר שלהם.
7 - אנשים יצירתיים לא נשקל על ידי תפקידים מגושמים קשיחים
Csikszentmihalyi מאמין כי אנשים יצירתיים להתנגד, לפחות במידה מסוימת, את הסטריאוטיפים מיגדר נוקשה לעתים קרובות תפקידים כי החברה לעתים קרובות מנסה לאכוף. בנות ונערות יצירתיות נוטות להיות דומיננטיות יותר מבנות אחרות, הוא מציע, בעוד שבנים יצירתיים וגברים פחות תוקפניים ורגישים יותר מזכרים אחרים.
"אדם אנדרוגיני מבחינה פסיכולוגית מכפיל למעשה את הרפרטואר שלו", הוא מסביר. "לאנשים יצירתיים יש סיכוי גבוה יותר שיהיו להם לא רק את נקודות החוזק של המין שלהם, אלא גם את אלה של האחר".
8 - אנשים יצירתיים הם שמרנים, אך מרדני
אנשים יצירתיים הם "מחוץ לקופסה" הוגים מעצם הגדרתם, ולעתים קרובות אנו חושבים עליהם כקונפורמיסטים ואפילו קצת מרדניים. אבל Csikszentmihalyi סבור כי זה בלתי אפשרי להיות יצירתיים באמת מבלי הפנמה נורמות תרבותיות ומסורות.
יצירתיות, הוא מציע, מחייבת להיות גם מסורתית וגם איקונוקלסטית. להיות מסוגל להעריך ואפילו לאמץ את העבר, תוך עדיין מחפשים דרכים חדשות ומשופרות לעשות דברים. אנשים יצירתיים יכולים להיות שמרניים במובנים רבים, אך הם יודעים שחידוש לפעמים פירושו לקחת סיכונים.
9 - אנשים יצירתיים הם תשוקה, אבל המטרה על עבודתם
אנשים יצירתיים לא רק נהנים מעבודתם - הם מאוד אוהבים בלהט את מה שהם עושים. אבל רק להיות נלהב למשהו לא בהכרח להוביל לעבודה רבה. תארו לעצמכם סופר כה מאוהב בכתיבתו, שהוא אינו מוכן לערוך משפט אחד. תארו לעצמכם מוזיקאית מסרבת להקשיב להקשיב לה הביצועים שלה ולשמוע אזורים שצריך שיפור.
אנשים יצירתיים אוהבים את עבודתם, אבל הם גם אובייקטיביים לגבי זה ומוכנים להיות ביקורתיים (ולקחת ביקורת) של זה. הם מסוגלים להתנתק מעבודתם ולראות תחומים הדורשים עבודה ושיפור.
10 - אנשים יצירתיים רגישים ופתוחים לחוויה, אבל שמח ושמחה
Csikszentmihalyi גם מציע כי אנשים יצירתיים נוטים להיות יותר פתוח ורגיש, המאפיינים שיכולים להביא גם rewards וכאבים. מעשה יצירת משהו, של התעוררות עם רעיונות חדשים ולקיחת סיכונים, לעתים קרובות פותח אנשים עד ביקורת ואפילו בוז. זה יכול להיות מכאיב, אפילו הרסני, להקדיש שנים למשהו רק כדי לדחות אותו, להתעלם ממנו או ללגלג עליו.
אבל להיות פתוח לחוויה היצירתית הוא גם מקור של שמחה גדולה. זה יכול להביא אושר עצום, ואנשים יצירתיים רבים מאמינים כי רגשות כאלה הם שווה את הסחר עבור כל כאב אפשרי.