מה הן הפרעות חרדה אצל ילדים?

סקירה כללית של סוגי הפרעות חרדה שכיחים אצל ילדים

חרדה היא חלק נורמלי משותף של הילדות. ברוב המקרים, חרדה אצל ילדים היא זמנית ועלולה להיות מופעלת על ידי אירוע מלחיץ מסוים. לדוגמה, ילד צעיר עלול לחוות חרדת נטישה כאשר מתחילים בגן או בגן. או ילד יכול לראות סרט מפחיד או ללמוד על אירוע חדשות טרגי ויש לי בעיות שינה.

במקרים מסוימים, חרדה אצל ילדים יכולה להיות מתמשכת ואינטנסיבית ויכולה להפריע לפעולות היומיומיות של הילד ולפעילויותיו, כגון הליכה לבית הספר, היכרות עם חברים או שינה.

כאשר החרדה אצל ילדים היא רציפה ורצינית, ואינה מסתלקת עם הרגעה ונוחות, היא מסווגת כהפרעת חרדה.

סוגי הפרעות חרדה אצל ילדים

הפרעת חרדה כללית. ילדים שיש להם הפרעת חרדה כללית , או GAD, חווים פחדים מתמשכים, מוגזמים ובלתי נשלטים לגבי מספר דברים יומיומיים כגון ציונים, בעיות משפחתיות, ביצועים טובים בספורט, בזמן או אפילו אסונות טבע. ילדים עם הפרעת חרדה כללית עשויים להיות יותר פרפקציוניסטים. הם עלולים להיתקל בבעיות שינה, עצבנות או מתקשים להתרכז בבית הספר.

הפרעת חרדה ההפרדה. פעוטות לעיתים קרובות חווים חרדת נטישה כאשר הורה או מטפלת עוזבים את החדר. כאשר ילדים מזדקנים וללמוד מעונות יום, גן ילדים או גן, הם יכולים לחוות חרדת הפרדה כאשר הם נשמטו על ידי אמא או אבא.

חרדת ההפרדה בדרך כלל נעלמת כאשר ילדים מתאקלים לסביבה החדשה שלהם ולמטפל או למורה. אבל אפילו מעבר לגן הילדים, ילד יכול להתקשות בהפרדה מהורה ויכול לחוות מצוקה מוגזמת או חרדה. תלמידי כיתות הסובלים מהפרעות חרדת פרידה עשויים להיות מסרבים ללכת לבית הספר או לישון לבד.

ילדים עם הפרעת חרדה ההפרדה עשויים גם לחשוש שמשהו רע יקרה להוריהם או לעצמם כאשר הם לא ביחד.

הפרעה אובססיבית-כפייתית . ילדים הסובלים מהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, או OCD, סובלים ממחשבות תכופות שאינן יכולות לשלוט באובססיות. הם עשויים לחוש צורך לבצע שגרות וטקסים, שנקרא כפייתיות, כדי לנסות לשלוט במחשבותיהם ולהקל על חרדתם. לדוגמה, ילד עם OCD עשוי להקדיש זמן רב לביצוע טקסים של שטיפת ידיים, ספירה, חזרה על מילים, או בדיקה חוזרת ונשנית של דברים כדי לשמור על מחשבות לא נעימות, תמונות או רגשות במפרץ.

הפרעת דחק פוסט טראומטית. ילדים יכולים לפתח הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD, לאחר שראו או חוו אירוע מסכן חיים או טראומטי כמו שוד או תאונת דרכים . אמנם זה נורמלי להיות חשש, מודאג, או עצוב לאחר חווה אירוע מפחיד, ילדים רבים עשויים להתאושש מהר למדי. עם זאת, חלק מהילדים - במיוחד אלה שחוו את האירוע הטראומטי ישירות או חסרי מערכת תמיכה חזקה בבית - יכולים לפתח PTSD. ילדים אלה יכולים להמשיך ולחוות פלאשבקים, סיוטים, נדודי שינה, דיכאון, פחד עז וחרדה, וכן לשחזר את האירוע הטראומטי בעת ששיחק.

הם יכולים לסגת ולהימנע מאנשים, מקומות ופעילויות חודשים אחרי האירוע הטראומטי.

פוביות. לילדים עם פוביה יש פחד אינטנסיבי, קיצוני ואי-רציונלי ממשהו ספציפי, כגון כלב, מחטים או חושך. פוביות שכיחות אחרות אצל ילדים כוללות פחד מסופות רעמים, מעופפים, מים, גבהים ודם. ילדים עם פוביות הם פחות סביר מאשר מבוגרים כדי להיות מסוגל לשים את הפחדים שלהם לפרופורציה או להבין כי הפחדים שלהם הם לא רציונליים.

אם אתה חושד כי ילדך עלול להיתקל בהפרעת חרדה, שוחח עם רופא הילדים של ילדך או קבל הפניה למומחה לבריאות הנפש.

אבחון מוקדם וטיפול חשובים לטיפול יעיל בהפרעות חרדה אצל ילדים. הפרעות חרדה לא מטופלות בילדים יכולות להיות בעלות השפעה שלילית על פיתוח חברויות ועלולות להוביל לבעיות בבית הספר והערכה עצמית נמוכה .