שורדים הצלחה פוביות הצלחה
רובנו מונעים להצליח, בין אם בקריירות שלנו, בחיי החברה, במשפחות או בממדים אחרים של הקיום האנושי. זה נראה כי כונן מולדת כי מתבגר ומשתנה לאורך כל חיינו. אריק אריקסון תיאר את ההתפתחות האנושית כסדרה של שלבים, שכל אחד מהם התמקד בהשגת הצלחה בהיבט אחר של החיים. כדי להשיג הצלחה, עם זאת, לעתים קרובות יש צורך ניסיון הראשון כישלון; שיעורים קשיחים נדרשים בדרך כלל.
בחברה המונעת כיום, כישלון נתפס לעתים קרובות כבלתי מתקבל על הדעת. אנו מעודדים לחדש אך להימנע "מבזבז" זמן או כסף. כאשר אנו נכשלים, אנו עלולים להיות מאוימים או אפילו נענשים על ידי מעסיקים, בני זוג והורים. חוויה שלילית זו עלולה להוביל לפחד מכישלון. רמה נמוכה של פחד יכולה להיות מעוררת השראה, אבל רמה גבוהה יותר של פחד יכולה להפוך לפוביה מלאה, שתשפיע על ההתקדמות שלנו.
האם תקווה להצלחה קשורה לחשש של כישלון?
זה כבר שיערו כי אלה שיש להם רצון עז להצלחה עשוי למעשה להיות סובל מפחד של כישלון. השערה זו עושה הרבה תחושה הגיונית, כמו השגת הצלחה היא מעצם הגדרתה ההיפך מכישלון. כמה חוקרים בדקו את ההשערה הזאת בתוצאות מעורבות.
נראה שהמחקר מראה שתקווה להצלחה ופחד מכישלון אינם קשורים בהכרח. למעשה, נראה כי רבים החוששים כישלון אינם בהכרח מקווים להצלחה.
במקום זאת, הם לעתים קרובות שמחים לנסוע באמצע הכביש, מה שהופך החלטות שמרניות שיאפשרו להם להסתדר בלי לעשות גלים במקום לקחת את המסלולים המסוכנים יותר שיש להם סיכוי גבוה יותר של כישלון.
פחד מפני הצלחה ובקרה
פחד מההצלחה נראה קשור גם לרמת השליטה שהרגיש הסובל בחייו שלו.
אלה שחשים כי כוחות חיצוניים נמצאים בשליטה נוטים להיות בסיכון גבוה יותר מחשש להצלחה. זה יכול להיות שהם לא מרגישים כי ההצלחה שלהם כבר הרוויח, או שזה יכול להיות שהם חוששים כי כוחות חיצוניים עשויים לקחת את ההצלחה שלהם.
יש אנשים שחוששים מפני הצלחה וכישלון בו זמנית. זה יכול להיות מצב קשה מאוד להיות, כמו כל בחירה כי האדם עושה יש לשקול כנגד הפחדים האלה. זה לגמרי אפשרי עבור מישהו במצב זה להיות משותק עם החלטה, לא מסוגל לעשות כל בחירה בכלל.
פחד מפני קידום עצמי
הפחד של קידום עצמי הוא לעתים קרובות משולב בכבדות עם הפחדים של כישלון והצלחה. מוגדרת באופן רופף כסוג של חרדה חברתית , הפחד של קידום עצמי יכול לעשות את זה קשה או בלתי אפשרי לבקש להעלות, לחפש עבודה טובה יותר, או אפילו לנחות תאריך ראשון. הפחד מפני קידום עצמי קשור לעיתים לתסמונת מתחזה, הפרעה המסומנת ברגשות כמו הונאה, לא משנה כמה הישגים אתה עושה.
טיפול בפחד מכישלון וחשש מהצלחה
גם פחד מכישלון ופחד מהצלחה נוטים להגיב היטב לטיפול. טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות משמשות לעתים קרובות כדי לעזור לאדם ללמוד דרכים חדשות לחשוב על הבחירות שלה.
טיפולים פסיכואנליטיים עוזרים לאדם להבין טוב יותר את הקונפליקטים הבסיסיים העלולים לתרום לפחדים אלה. אם הפחד הוא מונע על ידי תחושה של לא להיות בשליטה על חייו שלו, אז תרגילים עשויים להיות שנקבעו שבו הלקוח הוא עודד לקבל החלטות באופן עצמאי.
הן הפחד מכישלון והן מהצלחה הם תנאים מורכבים שיכולים למנוע מחולים מלהשיג את מלוא הפוטנציאל שלהם. עם עזרה מקצועית, אם כי, שני התנאים ניתן להתגבר בהצלחה.
מקורות
מידלי, נינה, אברמס, מרשה ס. "פחד מההצלחה ומיקום השליטה אצל נשים צעירות". Journal of Consulting ופסיכולוגיה קלינית. 1974. 42: 5. עמ ' 737. 28 ביוני 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "יחסים בין תקווה להצלחה ופחד מכישלון, חרדה והצורך בהישגים". כתב העת לפסיכולוגיה חריגה וחברתית. 1961. 62: 2. עמ '465-467. 28 ביוני 2008.
סאד, סוזן, לנאואר, מייקל, שיבר, פיליפ, דוניבנט, נואל "מדידה אובייקטיבית של פחד מהצלחה ופחד מכישלון: גישה אנליטית לגורמים". Journal of Consulting ופסיכולוגיה קלינית. 1978. 46: 3. עמ '405-416. 28 ביוני 2008.