קומפולסיות בהפרעה אובססיבית קומפולסיבית

התנהגות בעייתית שיכולה להפוך למקור של מוגבלות

קומפולסיות הן סימפטום מרכזי של הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) . בשלב זה או אחר, אנחנו בהחלט בדקנו כל פעמיים שאנחנו נעל את הדלת הקדמית, דפק על עץ כדי להדוף אסון או להתאים תמונה כמה פעמים עד שזה היה תלוי לחלוטין. בעוד שרוב האנשים הולכים על חיי היומיום שלהם בלי לתת את החוויות האלה במחשבה שנייה, אם יש לך OCD , כפייתי כמו אלה יכולים להשתלט על החיים שלך ולהיות מקור של מוגבלות.

מה הם קומפולסיות?

התנהגויות שאתה חוזר עליהן שוב ושוב הן קומפולסיות. אתה יכול לבדוק שוב ושוב כדי לוודא את הדלת הקדמית נעולה או כי התנור כבוי. אלה הם התנהגויות שאתה מרגיש שאתה חייב לבצע שוב ושוב, לעתים קרובות במשך שעות על גבי שעות. לדוגמה, אם אתה אובססיבי עם זיהום, אתה יכול לשטוף את הידיים שוב ושוב. סוגים נפוצים אחרים של כפייתיות כוללים ניקיון, ספירה, בדיקה, בקשה או דרישת ביטחון, ביטויים חוזרים או רצפים של מילים, והבטחת סדר וסימטריה.

קומפולסיות הן פתרונות מתישים ולא מציאותיים

קומפולסיות מכוונות להיפטר מהחרדה שלך או לנסות לעצור מצב שאתה מפחד מפני שיקרה, כמו מותו של אדם אהוב. כמובן, כפייתיות הן לעתים קרובות פתרונות לא מציאותיים לבעיות שהם אמורים למנוע. לדוגמה, אין זה סביר, אם לא בלתי אפשרי, כי כביסה מתקפלת בדרך מסוימת או לספור עד מספר מסוים יכול אי פעם למנוע את מותו של אדם אהוב.

אם יש לך OCD, אתה בדרך כלל יש תובנה לעובדה כי כפייה יש מעט לעשות עם האירוע בפועל, אבל מרגיש צורך עז לבצע את הכפייה בכל מקרה.

קומפולסיות הם בדרך כלל מתישה כי יש לך קושי לשמור על עבודה או שמירה על יחסים אישיים . בנוסף, למרות כל מערכת יחסים אינטימית יש עליות ומורדות שלה, היכרויות עם מישהו OCD שיש לו כפייתי קשה unmanaged יכול להציג כמה אתגרים נוספים.

קומפולסיות והפרעות ספקטרום OCD

ישנן מספר הפרעות אחרות, כי בעוד לא מבחינה טכנית לעמוד בקריטריונים האבחנה של ה- DSM עבור OCD, יש סימפטומים דומים מאוד ונופלים בתוך ספקטרום OCD שנקרא. ספקטרום זה לוכד אשכולות שונים של סימפטומים המזכירים, אבל לא בדיוק אותו דבר, OCD. לעתים קרובות, אך לא תמיד, ההבדל היחיד בין OCD לבין הפרעת ספקטרום OCD נתון הוא המוקד הספציפי של האובססיות ו / או הכפייתיות. לדוגמה, אנשים עם קליפת עור פתולוגית מרגישים מחויבים לבחור או לחפור בעור שלהם כדי להסיר אי סדרים קטנים כגון שומות או נמשים.

טיפול בקומפולסיות

קומפולסיות מטופלים ביעילות עם תרופות ו / או פסיכותרפיה. טיפול רפואי ב- OCD התמקד בסמים הנקראים מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI). ידועים SSRIs כוללים Prozac (fluoxetine), זולופט (sertraline), ו פאקסיל (paroxetine). Anafranil (clomipramine), נוגד דיכאון טריציקלי, עשוי לשמש גם לטיפול ב- OCD.

טיפולים פסיכולוגיים הם טיפולים יעילים להפחתת תדירות ועוצמת הסימפטומים של OCD. טיפולים פסיכולוגיים אפקטיביים עבור OCD מדגישים שינויים בהתנהגות ו / או במחשבות.

כאשר מתאים, פסיכותרפיה יכולה להיעשות לבד או בשילוב עם תרופות. שני הסוגים העיקריים של טיפולים פסיכולוגיים עבור OCD הם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וטיפול במניעת חשיפה ומניעת תגובה (ERP). ERP יעיל במיוחד לטיפול בקומפולסיות.

_{מָקוֹר:}

_{האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. "אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה 4, תיקון טקסט" 2000 וושינגטון: המחבר.}