השימוש בסמים הוא מנגנון התמודדות לא בריא לתסמיני OCD
מאחר וחומרים כמו אלכוהול וסמים משמשים לעתים קרובות כדי לנסות לדכא מחשבות ורגשות, אנשים המושפעים מהפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות בשימוש בחומרים. למרות שהשימוש באלכוהול ובתרופות עלול בתחילה להסוות תסמיני OCD , בטווח הרחוק באמצעות חומרים עלולים לגרום לתסמינים גרועים יותר, להפריע לטיפול ולפגוע במערכות תומכות.
מהי הפרעת שימוש בסמים?
לפני בחינת הקשר בין הפרעת OCD לבין הפרעות בחומר, עלינו ראשית לתאר מה היא הפרעת שימוש בחומרים. ישנם שני סוגים עיקריים של הפרעות שימוש בחומרים : תלות בחומרים ושימוש בסמים .
תלות בחומרים
כדי להיות מאובחנים עם תלות בחומרים , אתה חייב להיות שלושה או יותר של התסמינים הבאים בכל עת באותה שנה:
- סובלנות מוגברת מאוד, כלומר, אתה צריך יותר ויותר של החומר כדי לקבל את האפקט הרצוי.
- פסיכולוגי (למשל, חרדה, דיכאון) ו / או תסמיני הגמילה פיזית (למשל, רועד, בחילה) כאשר אתה מפסיק להשתמש בחומר.
- שימוש בכמויות גדולות יותר של החומר מאשר מיועד או שימוש בחומר על פני תקופה ארוכה יותר מהמתוכנן.
- רצון עז, אבל חוסר יכולת, להפסיק את החומר או מאמצים רבים כדי להפסיק את השימוש בחומר.
- הרבה זמן השקיע את קבלת החומר, באמצעות החומר או להתאושש השפעותיו.
- ויתור על פעילויות חברתיות, תעסוקתיות או נופשיות שימושיות.
- המשך השימוש בחומר למרות בעיות פסיכולוגיות או פיזיולוגיות הנגרמות על ידו.
התמכרות לסמים
כדי להיות מאובחנים עם שימוש בסמים, עליך להוכיח אחד או יותר מהתסמינים הבאים באותה שנה:
- שימוש חוזר בחומרים המוביל לכישלון מילוי חובות בעבודה, בבית הספר או בבית.
- שוב ושוב באמצעות חומר במצבים במצבים שעלולים להיות מסוכנים, כגון נהיגה במכונית או הפעלת מכונה.
- בעיות חוזרות ונשנות עם החוק בגלל שימוש בחומרים.
- המשך השימוש בחומר למרות בעיות בינאישיות הנגרמות על ידי החומר.
הפרעות בשימוש ב- OCD ובסמים
ההערכה היא כי כמעט 30% מהאנשים עם OCD היו הפרעת שימוש בסמים בשלב כלשהו בחייהם. זה כמעט כפול שיעור האוכלוסייה הכללית. למרות ששיעור הפרעות השימוש בחומרים הוא גבוה בקרב אנשים עם OCD, הוא נמוך יותר מאלו של צורות רבות אחרות של מחלת נפש, כולל הפרעה דו קוטבית או סכיזופרניה .
למרות שתסמיני OCD של אנשים המפתחים הפרעות בשימוש בחומרים דומים לאלו עם OCD שלא, מחקרים הוכיחו שמי שפיתח הפרעות בשימוש בסמים הוא לעתים קרובות פחות משכיל, לעתים קרובות יש צורות אחרות של מחלת נפש בנוסף ל- OCD, היו סימפטומים של OCD שהחלו בגיל צעיר . ואכן, רוב האנשים מדווחים כי הסימפטומים שלהם OCD התחיל הרבה לפני שהם פיתחו הפרעת שימוש בחומרים. זה משמעותי לציין כי אנשים עם OCD המפתחים הפרעות שימוש בחומרים הם בסיכון גבוה יותר להתאבדות ואשפוז .
הפרעות בשימוש בסמים וטיפול בתסמיני OCD
אנשים רבים עם OCD מתחילים להשתמש בחומרים כצורה של תרופות עצמיות או כדי להפחית באופן ישיר את חומרת האובססיות שלהם או כפייתיות או להפחית את המצוקה הקשורה לתוצאות החיים עם OCD , כולל בעיות ביחסים או בקשיים בעבודה.
למעשה, השימוש בסמים יכול להיחשב כאסטרטגיה התמודדות . עם זאת, השימוש בחומרים הוא אסטרטגיית התמודדות גרועה במיוחד אם היא מאפשרת לך להימנע מלעסוק במקור האמיתי של המצוקה שלך. אז, תוך שימוש בחומרים עשויים לגרום לך להרגיש טוב יותר באופן זמני, הסימפטומים OCD שלך ימשיך להחמיר ואת מערכות היחסים שלך ימשיכו להתדרדר.
זה, בתורו, עלול לגרום לשימוש חומר יותר, אשר רק עוזר לך למנוע את הבעיה אפילו יותר. בנוסף, על ידי הסתרת החרדה שלך, חומרים עלולים להפריע לתרגילי החשיפה החיוניים לטיפולים פסיכולוגיים רבים עבור OCD.
אם יש לך הפרעת שימוש בחומרים, הטיפול שלך צריך להתמקד בחילופי חומרים עם אסטרטגיות התמודדות אדפטיביות יותר. אלה כוללים אסטרטגיות כדי לעזור לך להשיג נוחות יותר להתמודד ישירות עם הסימפטומים והקשיים הקשורים שלהם. אמנם זה יכול בתחילה ליצור רמות גבוהות יותר של חרדה, השכר לטווח ארוך מפתחת כלים טובים יותר להתמודדות עם תסמיני OCD .
מקורות:
Gentil, AF de Mathis, MA, Torreson, R., Diniz, J., Alvarenga, P., Conceicao do Rosario, M., Cordioli, AV, Torries, AR, & Miguel, CE "הפרעות בשימוש באלכוהול בחולים אובססיביים הפרעה קומפולסיבית: החשיבות של אבחנה כפולה מתאימה ". סמים ואלכוהול תלות 2009 182: 173-177.
Mancebo, MC, גרנט, JE, Pinto, A., Eisen, JL, & Rasmussen, SA "הפרעות בשימוש בסמים בהפרעה אובססיבית כפייתית". Journal of הפרעות חרדה 2009 23: 429-435. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705178/