כמו בכל סוגי מחלת הנפש, אין תרופת OCD ידועה. בעוד תרופות יכול להפחית או אפילו לחסל את הסימפטומים של OCD אם להפסיק לקחת את התרופה סביר להניח כי הסימפטומים שלך יחזור. כמו כן, בעוד פסיכותרפיה יכולה להיות יעילה מאוד, אם אתה מפסיק להשתמש בטכניקות שלמדת הסימפטומים שלך עלול להחמיר שוב.
ככזה, OCD נחשב בדרך כלל כמחלה כרונית, כלומר, כמו סוכרת או אפילפסיה, זה משהו שאתה צריך לעבוד על ניהול כל יום.
למרות שזה יכול להיות בתחילה קשה לקבל, לאחר מחלה כרונית כמו OCD מחייב אותך להעביר את המיקוד שלך מרפא OCD הסופי לניהול והתמודדות עם תסמינים .
החדשות הטובות הן כי ישנם טיפולים יעילים זמין, בעוד כל טיפול לא עובד עבור כל אדם, רוב האנשים יכולים לקבל הקלה משמעותית של הסימפטומים שלהם באמצעות שילוב של תרופות (ים) ו / או פסיכותרפיה. עבור אנשים שאינם מסוגלים למצוא הקלה באמצעות טיפולים סטנדרטיים, טיפולים חדשים בצורה של גירוי מוחי עמוק הם באופק. יש גם מספר אסטרטגיות מועילות בהן ניתן להשתמש כדי להתמודד עם OCD.
לבסוף, למרות שזה יכול להיות מתסכל להבין כי אין כרגע תרופת OCD, זה עשוי להיות מועיל לחשוב על הדרך בה אתה מתייחס הסימפטומים שלך. אמנם לא נעים, חרדה היא חלק חיוני מאוד של החיים - זה יכול לעזור לשמור על ביטחוננו ולהפוך אותנו מוטיבציה לנקוט פעולה כאשר יש בעיה.
ואכן, לחיות חיים ללא חרדה הוא לא מציאותי, למעשה, יהיה כנראה קצת משעמם. ככל שאתה יכול ללמוד לקבל ולשלב חרדה לתוך החיים שלך, בעת ובעונה אחת ללמוד מיומנויות חדשות להתמודד עם חרדה מלבד עם כפייתיות, כך יהיה קל יותר להתמודד עם זה.