טיפולים הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית

ישנם טיפולים רבים OCD יעיל זמין

למרות שהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא מחלה נפשית חמורה הקשורה ברמות גבוהות של מוגבלות, ישנם מספר טיפולי OCD אשר יפחיתו באופן משמעותי את תסמיני ה- OCD בשני שלישים מהאנשים שנפגעו. עבור שליש הנותרים של אנשים לא עזר על ידי טיפולי OCD סטנדרטיים, מספר טיפולים OCD חלופי ניסיוני להציע תקווה חדשה.

תרופות לטיפול ב- OCD

ישנם מספר תרופות שאושרו על ידי ה- Food and Drug Administration (ה- FDA) לטיפול ב- OCD. רוב התרופות הללו שייכות למעמד של תרופות נוגדות דיכאון הנקראות מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI); עם זאת, אחת התרופות האלה, Anafranil, שייכת למעמד של תרופות הנקראות תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (TCA). למרות תרופות אלה נקראים antidepressants, הם יעילים בטיפול בהפרעות חרדה כגון OCD מדי. תרופות אלו נחשבות לעבודה על ידי הגדלת כמות הסרוטונין הקיימת במוח. בעיות בסרוטונין עשויות להיות גורם משמעותי ל- OCD.

אם ניסית תרופות OCD סטנדרטי ולא היה הצלחה, טיפול augmentation יכול לעזור. טיפול באוגמנטציה הוא אסטרטגיה המשמשת לשיפור הסיכויים להקלה על תסמיני OCD בעת טיפול ב- OCD בתרופות. הטיפול באוגמנטציה כולל שילוב של תרופות, ולא תרופה אחת, להשפעה מקסימלית.

אסטרטגיות הגדלת יכול להיות יעיל במיוחד עבור אנשים שאינם מגיבים לטיפול הסטנדרטי.

תרפיה פסיכולוגית עבור OCD

טיפול פסיכולוגי להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית יעיל להקטנת התדירות והעוצמה של תסמיני OCD. שני הסוגים העיקריים של טיפול פסיכולוגי ב- OCD הם טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וסוג של טיפול התנהגותי הנקרא טיפול במניעת חשיפה ומניעת תגובה (ERP).

מעל שני שלישים של אנשים משלימים או צורה של טיפול עבור OCD הודעה על ירידה משמעותית בתדירות וחומרת הסימפטומים שלהם.

למרות CBT בודדים הפרעה אובססיבית כפייתית היא יעילה מאוד, זה יכול להיות גם יקר מאוד. כדי לקצץ בעלויות, אם אתה מקבל טיפול ב- OCD דרך בית חולים או הגדרות אחרות של טיפול רפואי, סביר להניח שיש לך אפשרות לקבל CBT קבוצתי לתסמיני OCD. למרות הגדרת הקבוצה יכול בתחילה להיות מאיימת, יש למעשה יתרונות רבים להשתתף בקבוצה CBT עבור OCD.

אם יש לך הסתכל לתוך CBT ו- ERP והם לא נשמע כמו התאמה בשבילך, תסתכל על קבלה ו התחייבות טיפול (ACT). ACT הוא טיפול פסיכולוגי חדש יחסית להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, אשר הוכיחה הבטחה בטיפול בהפרעות חרדה, כולל OCD. הפילוסופיה המרכזית של ACT היא שהחרדה היא חלק מהחיים ולכן היא התגובה שלנו לחוויית החרדה שיכולה להיות הבעיה האמיתית.

טיפולים ניסיוניים עבור OCD

ההערכה היא כי בין 25 ל 40% של אנשים לא להגיב על אפשרויות הטיפול שתואר לעיל. מחקרים הראו כי טיפולים הממקדים מעגלים ספציפיים במוח יכולים להיות מועילים בהפחתת תסמיני OCD בקרב אותם אנשים שאינם מגיבים לטיפולים מהשורה הראשונה.

גירוי מוחי עמוק עשוי להציע טיפול כזה.

גירוי מגנטי גולגולתי חוזר , או rTMS, זכה גם הוא לתשומת לב רבה כטיפול חלופי אפשרי להפחתת תסמינים של OCD. עם זאת, עד כה, את הראיות מעורבב לגבי אם rTMS הוא טיפול יעיל.

עזרה עצמית עבור OCD

למרות שהטיפול ב- OCD כרוך בדרך כלל בהתייעצות עם איש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש, קיימות מספר אסטרטגיות לעזרה עצמית של OCD , שניתן להתחיל להשתמש בהן כעת כדי לעזור לך להתמודד עם תסמיני ה- OCD שלך.

בהתחשב בכך שהלחץ הוא גורם עיקרי לתסמיני OCD, אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד היא ללמוד ולתרגל מספר טכניקות הרפיה .

לבסוף, בעוד שרובנו מכירים את היתרונות הפיזיים של פעילות גופנית אירובית, כולל רמות כולסטרול מופחתות וסיכון מופחת למחלות לב ולסוכרת, קיימות ראיות גוברות לכך שהתעמלות יכולה גם להפחית את הסימפטומים של OCD.

מקורות:

_{לארסון, פול. "גירוי מוחי עמוק להפרעות פסיכיאטריות". Neurotherapeutics ינואר 2008 5: 50-58. 01 ספטמבר 2008.}

_{Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "הפרעה אובססיבית-כפייתית: סקירה קריטית של נקודות מבט טיפוליות". Acta psychiatrica Scandinavica 15 פברואר 2005 111: 261-271. 01 ספטמבר 2008.}