Pdoc הוא קצר או סלנג עבור פסיכיאטר . יש אנשים עשויים גם להשתמש pdoc התייחסות הפסיכולוג שלהם. תוכלו לראות לעתים קרובות pdoc בשימוש בקהילות מקוונות כגון פורומים וחדרי צ'אט. אתה יכול גם לשמוע אותו בשימוש בהגדרות הקבוצה המטופל כגון בתי חולים או טיפול.
היסטוריה של המונח Pdoc
Pdoc הוא ביטוי דחוס המשלב פסיכיאטר / פסיכולוג ורופא.
בשיחות חולים לעיתים קרובות רוצים להבחין בין המטפל הכללי שלהם לבין המטפל שלהם בריאות הנפש, אבל הפסיכיאטר הוא מילה ארוכה וקשה לאיית. לכן, בהתאם למסרים המיידיים ולמגוון הודעות טקסט להסתמך על קיצורים וראשי תיבות, יש לנו את האבולוציה של מילה חדשה - pdoc.
סוגי מקצועני בריאות הנפש
ישנם מספר סוגים שונים של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שיכולים לטפל בצרכים שלך. הם כוללים:
- פסיכיאטרים. אלה רופאים עם תואר רפואי. הם יכולים לרשום לך תרופות, לאבחן אותך עם הפרעות ספציפיות לבריאות הנפש או מחלות, וכן לטפל בהם, ולספק פסיכותרפיה .
- פסיכולוגים. אלה גם רופאים, אבל לא רופאים. הם מתמחים באבחון הפרעות נפשיות ובטיפול פסיכותרפי. הם יכולים רק לרשום תרופות במדינות מסוימות. ישנן שתי צורות שונות של תוכניות דוקטורט בפסיכולוגיה. כ -75% מהרופאים האלה הם דוקטורנטים המתייחסים לדוקטורט. בפילוסופיה. תוכניות הכשרה אלה להדגיש את המחקר הכשרה. PsyD תוכניות (דוקטורט בפסיכולוגיה) להדגיש את ההכשרה הקלינית על המחקר. בעולם האמיתי, מתרגלים עם שני הדוקטורט של PsyD של לעתים קרובות יש פרקטיקות דומות.
- פסיכיאטרי - בריאות הנפש אחיות. אלה אחיות מוסמכות עם הכשרה מיוחדת בתחום בריאות הנפש. יש מגוון של רמות, מ תואר שני כדי הדוקטורט, וכמה סוגים מסוגלים לרשום תרופות במדינות מסוימות.
- עובדים סוציאליים קליניים מורשים. עובדים סוציאליים אלה בעלי תואר שני או דוקטורט ועשויים להתמחות בבריאות הנפש. הם יכולים לאבחן ולספק טיפול, תלוי ברמת האימון שלהם.
- יועצת מקצועית מורשית. רוב המדינות דורשות תואר שני בייעוץ או בפסיכולוגיה, כמו גם ניסיון במרפאה. הם יכולים לאבחן ולספק פסיכותרפיה, אבל גם לא רושמים תרופות.
פסיכותרפיות המוכיחות להיות יעילות בהפרעה דו קוטבית
שני סוגי פסיכותרפיה שנמצאו יעיל במיוחד עבור הפרעה דו קוטבית הם טיפול ממוקד משפחתי (FFT) וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT).
- טיפול ממוקד משפחתי פותח במיוחד לטיפול בהפרעה דו קוטבית וכולל את בני המשפחה שלך בפגישות כדי לשפר את היחסים בין כל בני המשפחה. זה עוזר למשפחה שלך לדעת איך הכי טוב לתמוך בך, ללמוד לתקשר היטב אחד עם השני ולפתור בעיות יחד. הם יכולים אפילו ללמוד איך לספר אם אתה מסתבך עם המחלה שלך. טיפול זה גם מסייע לכל אחד מבני המשפחה ללמוד כיצד להתמודד עם הלחץ הנובע משני הפרעה דו קוטבית או שיש אהוב עם זה.
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא שילוב של טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי שפותח כדי למזג את הטוב ביותר של השניים יחד. זה עוזר לך ללמוד להתמודד עם הסימפטומים שלך ולהחליף את החשיבה השלילית הפוטנציאלית שלך עם חשיבה רציונלית יותר. זה גם יכול לעזור לך ללמוד לספר מתי אתה הולך להיות מצב רוח נותן לך כלים להישאר עם תוכנית הטיפול שלך, אשר מקטין את הסיכויים שלך relapsing.
תרופות להפרעה דו קוטבית
אם יש לך הפרעה דו קוטבית, אתה צפוי להיות תרופות מרשם כדי לעזור לשלוט על הסימפטומים שלך. תרופות נפוצות עבור דו קוטבית כוללים:
- מייצבי מצב הרוח מסייעים בשליטה על מאניה ו / או על היפומניות .
- תרופות אנטי פסיכוטיות יכולות לעזור אם תרופות אחרות אינן שולטות בסימפטומים הדיכאוניים או המאניים שלך. תרופות אנטי-פסיכוטיות מחולקות בדרך כלל לתוך התרופה האנטי-פסיכוטית הישנה יותר, והדור החדש " נוגדי דיכאון לא טיפוסיים ".
- תרופות נוגדות דיכאון אינן בדרך כלל מרשם לבד כי הם יכולים להפעיל מאניה או פרק היפומאנית, אך בשימוש בשילוב עם תרופות אחרות, הם יכולים לטפל בסימפטומים דיכאוניים.
התמודדות עם הפרעה דו קוטבית
מציאת המטפל שאתה מרגיש בנוח עם אחד הצעדים החשובים ביותר בהתמודדות עם הפרעה דו קוטבית. תרופות הן מועילות מאוד, אבל הם לא מסוגלים לעזור לך להבין את המצב שלך, כולל למידה לזהות את הגורמים להפרעה דו קוטבית . אם עדיין לא עשה את זה צעד מכריע, הנה כמה טיפים למציאת המטפל אשר מתאים לך .
> מקורות:
> הברית הלאומית למחלות נפש. מומחי בריאות הנפש.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. התערבויות פסיכולוגיות למבוגרים עם הפרעה דו קוטבית: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה . 2016. 208 (3): 213-22.