הבנת המפעילים של הפרעה דו קוטבית

הפרעה דו קוטבית גנטית וסביבתית מפעילה

למה אדם אחד מפתח הפרעה דו קוטבית על אדם אחר עדיין שאלה תמוהה. מדענים יודעים כי התפתחות של הפרעה דו קוטבית כרוך אינטראקציה מורכבת בין הגנים של האדם לסביבתם.

בואו לחקור את טריגרים של הפרעה דו קוטבית קצת יותר. בדרך זו אתה יכול לקחת תפקיד פרואקטיבי בשליטה על המחלה שלך.

הדנ"א שלך כגורם להפרעה דו קוטבית

הגנטיקה משחקת תפקיד גדול בהתפתחות של הפרעה דו קוטבית. למעשה, על פי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית, 80 עד 90 אחוזים מהאנשים עם הפרעה דו קוטבית יש קרוב משפחה עם דיכאון או הפרעה דו קוטבית. למרות שאינך יכול לשלוט באיפור הגנטי שלך, חשוב להבין שהגנים אינם מספרים את כל הסיפור. זהו יחסי הגומלין בין הגנים וסביבתו של האדם, שמדענים מאמינים כי הם גורמים להופעת הפרעה דו קוטבית ופרקים עתידיים.

הסביבה מפעילה של דיכאון episodes ב דו קוטבית הפרעת

דיכאון דו קוטבי יכול לעתים קרובות להתרחש באופן ספונטני, הודות לגורמים גנטיים ביולוגיים. אבל פרק דו קוטבי דיכאון יכול גם להיות מוגדר על ידי אירוע מלחיץ או נסיבות.

לדוגמה, אדם שמעולם לא סבל בעבר מדכאון עלול להיות מדוכא לאחר אירוע כמו מוות במשפחה, אובדן עבודה, גירושין וכו '.

איך מתח מעורר פרק דו קוטבי אינו מובן לחלוטין. אבל מדענים מאמינים כי הורמון הלחץ קורטיזול משחק תפקיד. מתח מגביר את רמת הקורטיזול בגוף, מה שגורם לשינויים באופן תפקוד המוח והתקשורת. למעשה, אצל אנשים הסובלים מדיכאון או מהפרעה דו קוטבית, רמות הקורטיזול עשויות להישאר גבוהות גם כאשר הלחץ אינו קיים.

למרות הלחץ הוא גורם גדול, מישהו עם הפרעה דו קוטבית עשוי גם למצוא כי דברים קטנים יותר יכול להפעיל eppressodes דיכאון. קורא ספר שעושה אותך עצוב, מדבר עם מישהו מדוכא, כיתה עלוב על נייר שחשבת היה בטוח לקבל A, או אפילו לתפוס הצטננות עלול לגרום פרק דיכאון.

דוגמאות אחרות של דו קוטבית דו קוטבית גורם מעורר כוללים:

• מניעת שינה או הפרעה
• פגיעה גופנית או מחלה
• וֶסֶת
• חוסר באימון
• לִנְסוֹעַ

הסביבה מפעילים של מאניה פרקים ב הפרעה דו קוטבית

בעוד שמניעים של מאניה ודיכאון יכולים להיות זהים, יש כמה שהם ספציפיים אפיזודות מאניות או hypomanic. על פי מחקר שפורסם בשנת 2012 בכתב העת Journal of Effective Disorders , גורמים ייחודיים של אפיזודות מאניות או היפומניות כוללות:

• מתאהב
• שימוש ממריץ ופנאי
• החל פרויקט יצירתי
• מסיבת לילה מאוחרת
• חופשה
• מוסיקה רועשת

בנוסף, תקופת הלידה והשימוש בתרופות נוגדות דיכאון, כמו SSRI , עשויות גם הן לגרום לאפיזודה מאנית או היפומאנית.

מה זה אומר לי?

הבנת מה מעורר את הפרקים הדו קוטביים שלך ייתן לך שליטה על הבריאות הנפשית שלך ולאפשר לך לנהל את זה בעצמך.

נסה לחשוב על מה זירז בעבר דיכאון או מאני episodes.

לחלופין, שמור יומן כדי להקליט טריגרים פוטנציאליים לנוע קדימה. לאחר מכן לדון אלה מפעילה עם הרופא שלך, כך שתוכל להמציא תוכנית על הימנעות או התמודדות עם אותם בעתיד.

_{מקורות:}

_{האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (2015). מה הן הפרעות דו קוטביות?}

_{ברנשטיין, ד"א, קלארק-סטיוארט, א', פנר, לוס אנג'לס, רוי, איי-ג'יי, & ווקנס, תקליטור (2000). פסיכולוגיה (כרך ה '). בוסטון, MA: חברת Houghton Mifflin.}

_{Durand, VM & Barlow, DH (2000). פסיכולוגיה חריגה: מבוא . סקארבורו, אונטריו: Wadsworth.}

_{McGuffin, P., et al. ההרשאות של הפרעה רגשית דו קוטבית ואת הקשר הגנטי לדיכאון חד קוטבי. פסיכיאטריה . 2003 במאי: 60 (5): 497-502.}

_{Proudfoot J et al. טריגרים של מאניה ודיכאון אצל צעירים עם הפרעה דו קוטבית. להשפיע על הפרעה. 2012 דצמבר 20, 143 (1-3): 196-202.}

_{Proudfoot J, דוראן J, Manicavasagar V, פרקר G. המזיעים של מאניה / hypomanic episodes בהקשר של הפרעה דו קוטבית: סקירה. להשפיע על הפרעה. 2011 אוקטובר, 133 (3): 381-7.}