הסטיגמה קשורה עם הפרעה דו קוטבית

לסטיגמה יש משמעויות רבות: משמעויות אלה נעות בין סימני מחלה על העור לבין חלק מפרח לסמל של חרפה. למרבה הצער עבור אלה עם מחלות נפש, זוהי ההגדרה האחרונה הקרובה ביותר למה שאנחנו באמת חווים כמו סטיגמה .

למעשה, כמה מילונים אפילו להשתמש "הסטיגמה של מחלת נפש" כדוגמה בהגדרות שלהם.

מצאתי הגדרה אחת במילון, שאני מרגישה טוב מאוד: "תחושה שמשהו לא בסדר או מביך באיזושהי צורה". זו ההרגשה המחייבת חלק מאיתנו להסתיר את האבחנה שלנו, או להניע את המשפחות שלנו להעמיד פנים שהבעיה היא משהו אחר. זה מה שמשאיר אותנו לפעמים בצללים.

מבט על מילונים כי מילים נרדפות הוא מאוד אומר. מילים כמו סימן שחור, פגם, אשמה, חרפה, פגם, פגם, כתם, וכן בושה, אשמה הם רק כמה מן המושגים החלים על הסטיגמה החברתית של מחלת נפש. זו לא אשמתנו, אבל המילים האלה מראות מדוע אנחנו מרגישים לפעמים ככה.

סטיגמה ואפליה במחלות נפש

אדם שסובל מסטיגמה בגלל מחלת נפש, ממשית או אפילו נתפסת רק, סובל לעתים קרובות מאפליה בעבודה, בבית הספר או במצבים חברתיים אחרים כגון כנסיות או מועדונים. הם עשויים להיות מנודה על ידי מכרים, חברים ואפילו משפחה; הם עשויים להיות צוחקים מאחורי הגב שלהם או על פניהם.

הסטיגמה נובעת בדרך כלל מבורות, מדעות קדומות או מפחד. לדוגמה, כאשר אדם אומר לחבר או לעבודה שהוא או לה יש הפרעה דו קוטבית, התגובה עשויה להיות:

• "אה, כולם דו קוטביים, למה אתה כל כך מיוחד?" (בּוּרוּת)
• "אוי, בנאדם, אתה אחד מהם? ""זה קשה," ואחריו. (דעה קדומה)

• "אתה מתכוון שאתה יכול להעיף החוצה ולהתחיל לירות באנשים?" (בורות ופחד)

אנשים עם מחלות נפש נדחים על ידי אחרים בחייהם לעתים קרובות בגלל התפיסה שהם מסוכנים, חסרי אחריות, או פשוט קשה מדי להתמודד עם כל - ללא כל הבנה אמיתית של המחלה ולעתים קרובות מבלי לדעת אותם מספיק טוב כדי לעשות כל סוג של שיקול דעת הוגן. הם גם יכולים להיות מועבר על מבצעים בעבודה, או רק בדרך כלל צדדי, גם אם התנאים שלהם נמצאים תחת שליטה.

כיצד להילחם סטיגמה ב דו קוטבית

כדי להילחם בסטיגמה , הצעד הראשון הוא חינוך: ברגע שאנשים מבינים יותר על המצב הרפואי שלך, הם יתחילו לראות אותך באופן מציאותי, ולא באמצעות העדשה של הפחדים שלהם.

אתם גם צריכים להיאבק בעצמכם ברגשות שליליים: האמינו שחולי הנפש שלכם לא מגדירים אתכם, והאנשים סביבכם ירגישו את הביטחון העצמי הזה וללמדו ממנו.

אף אחד מהדברים האלה לא קל, והם עשויים לאתגר אותך. אבל המאבק בסטיגמה הוא לא תהליך מיידי, בכל מקרה - זה ייקח זמן. ככל שאתה מרגיש שאתה יכול לעשות יותר, כך זה יעזור גם לך וגם לכל אחד עם דו קוטבית או צורה אחרת של מחלת נפש.