מתי יכול חבר או בן משפחה לחוות מאניה?
אם מישהו שאתה מכיר יש או יכול להיות הפרעה דו קוטבית, זה רעיון טוב לדעת את הסימנים והתסמינים של המצב. למעשה, כולם צריכים להיות מודעים כמה סימנים של מאניה hypomania במקרה שהם רואים חבר, בן משפחה, או אפילו עמית לעבודה חווה את הסימפטומים האלה.
ההכרה בסימפטומים של מאניה היא לא רק אקדמית. תסמינים של מאניה או אפילו hypomania יכול להיות חירום רפואי, בדיוק כמו תסמינים של קוצר נשימה, כאבים בחזה, או דימום הם.
זה לא בהכרח חשוב לדעת את כל הסימנים והתסמינים או את הקריטריונים לאבחון של הפרעה דו קוטבית. במקום זאת, אנו נסתכל על כמה סימנים נפוצים יותר ברור אתה יכול להעיד אם אתה צריך חבר או בן משפחה לפתח מאניה. לאחר מכן, בהתאם לחומרת הסימפטומים, ייתכן שתציעי לאדם האהוב עליך שהוא קורא לרופא שלו, או קורא לעצמך לעזרה רפואית דחופה.
סימפטומים של מאניה או היפומניה
הסימפטומים של מאניה hypomania דומים מאוד, ולמטרות שלנו כאן אתה לא באמת צריך לדעת את ההבדל. מאניה בדרך כלל נמשך יותר hypomania, אבל עם תחילת הסימפטומים, אתה לא יודע כמה זמן הם יחזיקו מעמד. אחד ההבדלים העיקריים הוא כי מאניה לעיתים קרובות דורש אשפוז, בעוד hypomania יכול להיות מנוהל לעתים קרובות על בסיס אשפוז. זה לא חשוב כי אתה מבין את ההבדלים לפעמים מתוחכם בין מאניה hypomania, רק כי אתה מבין כי אדם אהוב שלך זקוק לעזרה וכי אתה מוכן לעמוד עד זה הסיוע ניתנת.
הנה רשימה קצרה של כמה מהתנהגויות נפוצות הקשורות מאניה או hypomania- התנהגויות כי אתה עשוי בקלות לצפות בקלות, כך שאתה יכול לזהות את הצורך לעזרה.
צמצום הצורך שינה
שים לב לכל שינוי בדפוסי השינה של אהובך, במיוחד אם הוא או היא יש הרבה אנרגיה רק כמה שעות של שינה.
האם אהובך נשאר ער עד 3 בבוקר ואז מתעורר בשעה 8 בבוקר מוכן ללכת? ירידה בצורך לישון היא שכיחה במהלך הופעת תסמינים של מאניה. למרבה הצער, בעיות שינה והפרעה דו קוטבית יכולים להאכיל אחד את השני, עם אפיזודות מאניות המובילות לבעיות שינה ולהיפך.
להיות מעורב בפעילויות רבות בבת אחת
האם אדם אהוב שלך מחפש בחוסר מנוחה דרכים לעבוד את האנרגיה הנוספת? מישהו תיאר פעם סימפטום זה כ"ריבוי משימות על סטרואידים ". אתה עלול למצוא את עצמך הופך עייף רק להקשיב מה אחד אהוב שלך עושה או השיגה בתקופה קצרה של זמן.
מדברים הרבה או מדבר בקול רם, במהירות, או עם לחץ בלחץ
להיות ערניים כדי לדבר יותר. אם הפה שלה מתרוצץ, זה יכול להיות סימפטום נוסף, במיוחד אם השיחה שלה נראה לחוץ . לדבר בקול רם ומהיר הוא סימפטום נפוץ בתחילת מאניה או פרק היפומאנית. חשוב לציין כי עם דיבור מהיר, כמו גם עם רוב התסמינים האלה, האלמנט החשוב ביותר הוא שינוי מהדיבור הרגיל של אהובך. יש אנשים שמדברים מהר יותר מאחרים, אבל אם מישהו שבדרך כלל בוחר את המילים שלה ומדבר לאט מתחיל לדבר מהר, להיות מודע.
דעתו מוסחת בקלות
שים לב גם אם מישהו מתחיל לעשות "clang" עמותות (למשל, מקבל מוסחת על ידי חרוז של מילים כגון מיקרופונים, קסילופונים, גלידות גלידה). אסוציאציות קלאנג עשויות להישמע תחילה כמו שירה, או לפחות שיר ראפ בינוני. עם זאת, עם הפרעה דו קוטבית, אין קשר ברור או היחסים בין המילים המדוברות. זהו הקול, אלא המכנה המשותף היחיד.
תשוקה מוגברת למין
אם בן הזוג שלך פתאום יותר תובענית מינית, זה יכול להיות סימפטום של מאניה. ההיפרסקסואליות היא תסמין נפוץ או תסמיני היפומניה ויכולה לכלול התנהגות סוטה מינית כגון שימוש בזונות, אתרי פורנוגרפיה, אינטראקציות מקוונות המבקשות קשר ועוד.
אנשים עם הפרעה דו קוטבית פגיעים במיוחד יחסים היכרויות באינטרנט. אם אתה מבחין בהתנהגות זו, שמור מקרוב על האהוב שלך. בחברה הנוכחית שלנו, התנהגות זו יכולה לא רק להיות סימן של מאניה אפיזודה אבל יכול להיות מסוכן מאוד גם כן.
הגדלת התנהגויות מסוכנות כגון הוצאות או הימורים
מאניה יכולה לגרום להוצאות מבזבז אסון, אז אם אתה בטיפול של מישהו עם הפרעה דו קוטבית, שקול לקחת את כרטיסי האשראי ואת פנקס הצ'קים משם בעוד האהוב שלך הוא מציג התנהגויות מאני. אם אתה מבחין אהוב שלך גרב על מספר פריטים שאינם נחוצים, לצפות בהוצאות שלה בזהירות.
חשיבה מהירה
שימו לב אם חבר או בן משפחה מתלונן כי מחשבותיו רצים ללא שליטה. כלפי חוץ, אדם עם הפרעה דו קוטבית עשוי להיראות מדבר בנוחות ובנעימות, ואילו מבפנים הוא נתקל מחשבות חוזרות, לא שקט. אל תפחד לשאול למה הוא מתכוון אם הוא מדבר על מחשבותיו מרוץ.
טיסה של רעיונות
עבור מישהו נכנס לשלב המאני של הפרעה דו קוטבית, הטיסה של רעיונות עשוי להיות קשה לעקוב. אם אתה מוצא את זה קשה לעשות תחושה הגיונית של התקדמות הדיון, לשים לב. לדוגמה, "אני תוהה מה יהיה מזג האוויר מחר, מה מטרת החיים, אה, שכחתי להאכיל את החתול". לכולנו יש רגעים שבהם המילים שלנו נזרקות יחד בהתקדמות לא לוגית. הדבר החשוב הוא לשים לב לשינוי במצגת של אדם אהוב על הרעיונות שלה.
רוֹמֵמוּת
להיות בכוננות אם חבר שלך או אהוב אחד מתחיל שיש אשליות של הפאר, למשל, הצהרות כמו "ג'סטין ביבר שולח לי מכתבי אהבה", או "אנחנו צריכים לעבור תימן בסוף השבוע הזה, אני כבר בשם נשיא שם." הנדיבות היא לעתים קרובות מנוסים על ידי אנשים עם הפרעה דו קוטבית במהלך שלבים מאנית או hypomanic.
הנדיבות מוגדרת כחוש משמעות מוגזם, שיכול להיות בשלטון, בידע או בזהות, ולעתים קרובות יש לה גוונים דתיים ("נשלחתי להיות רועה צאן"). חשוב לציין כי הזיות של הפאר אינן קיימות בהיפומניה, אך מחשבה גרנדיוזית כמו "אני עומדת לעזוב את עבודתי ולכתוב רומן" היא סימפטום היפומני אפשרי. שוב, ההקשר חשוב. אם זה סופר נבגי עושה את ההערה הזאת, זה יכול להיות מאוד נורמלי. אבל אותן מילים שדיברו על ידי מישהו שאינו נהנה לכתוב ומעולם לא הגיב על כתיבת רומן לפניו הוא חשוד.
עוינות ו / או הגברת העצבנות
תיזהר מרגיז או עוינות בלתי סבירה. זה לא רק סימפטום - זה יכול להיות מסוכן. היזהר לקבל עזרה אם אתה רואה את זה סוג של התנהגות. אל תנסה להתמודד עם המצב בעצמך.
הקדשה דתית מופרזת
הגברת הקנאות הדתית או המעורבות יכולה להיות סימפטום מאני נוסף. שים לב לכך אם אתה רואה את זה.
בגדים בהירים
במהלך מאניה או היפומנית אפיזודה, אדם עשוי ללבוש בגדים צבעוניים או מבריק. כמובן, רוב האנשים ללבוש בגדים בצבע בהיר אינם חווים אפיזודה מאנית או hypomanic. זהו רמז עדין והוא יכול להיות מועיל אם הוא מתרחש עם תסמינים מאניים או hypomanic אחרים. שינוי השמלה עשוי להיות קשור היפרסקסואליות גם אם אדם אהוב שלך מתחיל ללבוש בגדים קלים או חושפים.
מתי לחפש מיידי עזרה עם חשד מאניה או Hypomania
אם חברך או אהובך מתארים הזיות שמיעתיות או חזותיות (ראייה או שמיעה של משהו שאינו קיים) או מראה התנהגות פרנואידית או הזויית אחרת (האמונה במשהו שאינו אמיתי), פנה מיד לפסיכיאטר שלו. אלה הם תסמינים מאניים רציניים. הזיות ואשליות הן סימפטומים פסיכוטיים , בניגוד לתסמינים נוירוטיים כמו דיכאון או חרדה, המעידים על היפרדות מהמציאות. שימו לב כי הזיות ואשליות פרנואידית אינן נמצאות בהיפומניה.
מאניה בילדים
לפעמים אנשים עשויים להבחין בסימפטומים אצל ילד. למרבה הצער, עם ילדים, אבחנה של הפרעה דו קוטבית היא בדרך כלל לא ידוע ואת ההתנהגויות עשוי להיחשב כהפרעה התנהגותית לבדה. בנוסף לסימפטומים לעיל, אתה עשוי להבחין אימים הלילה, מוטוריים טיקים מילוליים, והרס רכוש. אם אתה מודאג לגבי ילד בחייך, קח רגע כדי ללמוד על הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית אצל ילדים , ואם אתה עדיין מודאג, דבר עם רופא הילדים שלך. אם הילד הוא קרוב משפחה או ילד של חבר, השיחה הזאת צריכה להיות עדינה ומתחשבות. ייתכן שתרצה לשוחח עם מומחה לבריאות הנפש תחילה על רעיונות כיצד לגשת לנושא מבלי להישמע שיפוטי.
שינוי בתרופות
אם חברך או בן משפחה עבר שינוי לאחרונה בתרופות, או אם היא הפסיקה לקחת את התרופות שלה ואת התערוכות של כל הסימפטומים האלה, לפנות לרופא מרשם מיד.
מילה מ
רשימה זו של תסמינים אינה רשימה ממצה של תסמינים של מאניה או היפומניה, וגם היא אינה מאובחנת בשום אופן. במקום זאת, זוהי רשימה שתוכננה עבור חברים ובני משפחה של התנהגויות אופייניות שניתן בקלות לראות.
היזהר בהתבוננות בהתנהגות הדומה לכל אחד מהסימנים הנ"ל. אתה יכול לשקול שמירה על מחברת להקלטת מאניה ותסמיני דיכאון עבור עצמך. אם אדם אהוב סובל מהפרעה דו קוטבית, יש לה לשתף אותה חוויות שלה, כך שתוכל כתב עת בשבילה.
למרבה הצער, דברים יכולים להסלים מהר מאוד עם הפרעה דו קוטבית, אז לשים לב ולפעול כדי להגן על אהובך ואת עצמך. אם מתרחש אירוע בחיים, כגון שינוי בתפקיד, פרידה, מעבר או שינוי אחר שהוא משמעותי, להיות על המשמר. אלה יכולים להיות גורם לאפיזודה.
אם יש לך אדם אהוב עם הפרעה דו קוטבית, ישנן דרכים רבות שבהן אתה יכול ללמוד יותר על ההפרעה. ייתכן שתרצה ללמוד על הקריטריונים לאבחון הפרעה דו קוטבית או סימפטומים של מאניה או hypomania לעומק רב יותר. עוד משאב מצוין הוא הספר "כאשר מישהו שאתה אוהב הוא דו קוטבי: עזרה ותמיכה לך ולשותף שלך" על ידי סינתיה אחרונה.
למרות שאנו לעתים קרובות רוצה לכבד את הפרטיות של אהוב שלנו, חשוב לדבר עם חבר מהימן אם אתה מודאג לגבי האפשרות של הפרעה דו קוטבית ב אהוב אחר. זה גם חשוב, במיוחד אם אדם אהוב באמת יש הפרעה דו קוטבית, כי אתה לטפל בעצמך בשלב זה.
> מקורות
- > האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (APA). המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. וושינגטון; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Self-Report כלי להכרה מאניה (SToRM): סולם חדש לסיוע באבחון של הפרעה דו קוטבית. כתב העת הבינלאומי לפסיכיאטריה ברפואה . 2014, 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. זיהוי סימנים ותסמינים של הפרעה דו קוטבית. כתב עת לפסיכיאטריה קלינית . 2015, 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.