דיכאון נחשב לאחד הסימפטומים העיקריים של הפרעה דו קוטבית. עם זאת, היא למעשה קבוצה של סימפטומים האופייניים היבט אחד של הפרעה דו קוטבית. פרק של דיכאון , כפי שהוא מתייחס להפרעה דו קוטבית, הוא downswing במצב רוח. פרק של דיכאון הוא מתיש, לעתים קרובות עוזב את הסובל לחלוטין מתפקדת.
זהו מצב רגשי קיצוני שפוגע בחיי היומיום. לכן חשוב להכיר את סימני האזהרה של דיכאון.
תנודות בין מאניה ודיכאון
הפרעה דו קוטבית היא מחלה - זהו מצב רפואי שגורם לבעיות פסיכולוגיות עד כדי כך כי תפקוד יומיומי הוא הקשו על ידי הסימפטומים. הסימפטומים השולטים ביותר לבוא יחד לתוך פרקים כי הם קיצוניים של מצב הרוח המכונה מאניה ודיכאון. אלה קיצוניים של מצב הרוח הם הרבה מעבר לתנודות במצב הרוח הרגיל כל האנשים חווים אינם תגובות פרופורציונליות לאירועים החיים.
דגל אדום אזהרה סימנים של דיכאון
ישנם מספר סימני אזהרה - דגלים אדומים - כי אתה או מישהו שאתה אוהב עשויים לחוות דיכאון. תסמינים אלה של דיכאון מאורגנים בקטגוריות רחבות לשם התייחסות קלה יותר. חשוב לציין כי דיכאון הוא מנוסה בצורה שונה מאדם אחד למשנהו כך לא כל הסימפטומים יציג עבור כל האנשים.
שינויים בפעילות או ברמת האנרגיה
- ירידה באנרגיה
- עייפות
- תַרְדֵמָה
- ירידה בפעילות
- נדודי שינה או היפרסומניה
- אובדן עניין בפעילויות מענגות
- נסיגה חברתית
שינויים פיזיים הנגרמים על ידי דיכאון
- כאבים וכאבים בלתי מוסברים
- ירידה במשקל או רווח
- ירידה או תיאבון מוגבר
- הסתה פסיכומוטורית או פיגור
כאב רגשי של דיכאון
- עצבות ממושכת
- בכי בלתי מוסבר, בלתי נשלט
- רגשות אשמה
- תחושות של חוסר ערך
- אובדן הערכה עצמית
- יאוש
- חוסר תקווה
- אָזְלַת יַד
מצבי רוח קשים הקשורים לדיכאון
- נִרגָנוּת
- כַּעַס
- דאגה / חרדה
- פֶּסִימִיוּת
- אֲדִישׁוּת
- ביקורת עצמית
שינויים בדפוסי המחשבה עקב דיכאון
- חוסר יכולת להתרכז
- הַסְסָנוּת
- בעיות זיכרון
- לא מאורגן
העיסוק במוות
- מחשבות על מוות
- אידיאולוגיה אובדנית
- מרגיש מת או מנותק