אדישות, תרדמה ואנהדוניה

סימנים דומים אך שונים של דיכאון דו קוטבי

כשהפסיכיאטר שלי ביקש ממני לתאר את מצב רוחי, אמרתי לה שזה מצב של תרדמה נמוכה ויציבה. המילה "עייפות" לא נראתה נכונה, אבל לא יכולתי לחשוב על מונח מתאים יותר.

בזמן שדיברנו, היא השתמשה במלה "אדישות". קראתי, "זהו זה י המילה שחיפשתי, זו לא עייפות, זו אפתיה".

שני המונחים האלה - יחד עם "anhedonia", שמשמעותם אובדן עניין בפעילויות מענגות - יש קווי דמיון מסוימים במשמעותם כפי שמתארים סימפטומים של אפיזודות דו - קוטביות ודיכאון קליני.

מה שמעניין הוא ההבדלים ביניהם. הנה מבט על כל מילה.

אנהדוניה

מילות השורש של האנהדוניה הן הקידומת - כלומר , "בלי", והשיש היוונית , כלומר "תענוג". לכן, זה אומר להיות במצב שבו אתה לא נהנה דברים שאתה אוהב לעשות.

הנה כמה דוגמאות:

• במצב הרוח הרגיל שלו, מייקל אוהב ללכת ללוס אנג'לס דודג'רס משחקי בייסבול. הוא אפילו יש כרטיסים העונה. אבל במהלך פרק הדיכאון האחרון שלו, ימי המשחק באו והלכו, ומייקל לא יכול היה ליצור כל התלהבות להשתתף. במקום זאת, הוא נשאר בבית ואפילו לא צפה במשחקים בטלוויזיה.
• אן אוהבת ללכת לקניות בגדים. כשהיא יציבה, היא קונה בזהירות, מסתכלת על חפצים רבים ומנסה למצוא את החפץ האחד המושלם לה, בין אם זה נעליים, שמלה, צמרת, זוג מכנסיים - מה שהיא רוצה באותו יום.
  
  כאשר היא hypomanic , היא לעתים קרובות splurges, לקנות פריטים willy- nilly כי היא אוהבת איך הם נראים. היא יכולה לחזור הביתה מן הקניון עם שלוש שמלות, שישה צמרות, שלושה זוגות נעליים ושני זוגות מכנסיים, צעיפים ואביזרים אחרים. כאשר חשבונות כרטיס האשראי מגיעים, היא לעתים קרובות יש בעיות לשלם אותם בגלל ההוצאות שלה פזיזה.

  אבל כשהיא נכנסת לדיכאון דו קוטבי, כל זה משתנה. רק בסוף השבוע האחרון, במצב רוח נורמלי, היא הלכה לקניות לבד, נהנתה ביסודיות, וחזרה הביתה עם שמלה חדה ללבוש לעבודה. בסוף השבוע הזה, חבר קורא להזמין אותה ללכת לקניון עם שני חברים אחרים. הם יעשו יום, אומר החבר, קונים בבוקר, אוכלים צהריים יחד, ואז הולכים לראות סרט. אבל אן לא מעוניינת. היא הופכת את ההזמנה למטה ומבלה את היום בבית וצופה בטלוויזיה ואוכלת מזון מהיר.

• קנדי הוא פריק מדיה חברתית. היא מבלה שעות בפייסבוק מפטפט עם חברים, מפרסמת את מחשבותיה ועדכוניה, ומקשרת לקטעי וידאו ומילים. היא קוראת את כל החברים שלה לכתוב וכותב המון הערות. היא משחקת משחקים אינטראקטיביים.

• ואז היא נכנסת לדיכאון. היא מפסיקה לשחק משחקים ופוסטים על כמה רע היא מרגישה. היא לא אכפת הרבה עדכונים של אנשים אחרים הודעות, וכמעט אף פעם לא הערות עליהם. היא נשארת במצב לא מקוון מהצ'אט. היא איבדה כמעט כל עניין במשהו שנותן לה תענוג גדול במצב הרוח הרגיל.

אֲדִישׁוּת

מקור המילה הזאת מעניין. זה בא מצורה של אותה קידומת לעיל, כלומר "בלי", ואת הפתוס היווני משמעות "רגש, תחושה, סבל". לפיכך, האדישות הוגדרה במקור כחופש מסבל. מתישהו במאה ה -18, המשמעות השתנתה לתחושה של להיות ללא רגש או תחושה: אדישות, במיוחד לעניינים חשובים או מושכים. הוא רחב יותר בהיקפו מאשר בהדוניה.

דוגמאות לאדישות בדיכאון:

• לילי יש סוכרת צריך לעקוב אחר דיאטה זהיר כדי לשמור על בריאותה. בדרך כלל היא מצפונה על זה לעתים רחוקות יש להסתכל על תוכנית דיאטה של ​​הרופא שלה תזונאי כי יש לה את זה די שינן.
  
  אבל כאשר פרקים דיכאתיים לבוא, היא הופכת אדיש על הדיאטה שלה. במקום לאכול ארוחת בוקר מאוזנת, היא תאכל שתי פרוסות טוסט עם חמאת בוטנים ודבש. היא לעתים קרובות לדלג על ארוחת צהריים ופשוט יש נקניקיות או שתיים לארוחת ערב. בין לבין, היא חטיף על ממתקים או ממתקים אחרים מתוקים.
• ג 'ון כבר cvvassing בעיר שלו למועמד בבחירות המקומיות. הוא השליך את עצמו לתוכו באנרגיה ובהתלהבות. בחור צעיר ומושך, הוא כבר עושה עבודה טובה, ו snubs לא הפריע לו - הוא יודע שזה כל חלק המאמץ.

• זמן לא רב לפני הבחירות, מצב רוחו מתחיל להסתחרר. הוא עושה פחות ופחות, לפעמים מבקר רק 3 או 4 בתים לפני פרישה ליום. אנשים פחות קשובים אליו בגלל חוסר המחויבות הברור שלו. מה שנראה לו כה חשוב בעיניו נראה עכשיו שטוח ולא מעניין. ביום הבחירות, הוא אפילו לא הולך להצביע.

תַרְדֵמָה

עייפות יכולה להיות מצב של גוף או נפש או שניהם. בשני המקרים, מרכיב הליבה הוא איטיות או איטיות. להיות מנומנם באופן בלתי רגיל או תחושה קהות נפשית יכול גם להיות מוגדר כמו עייפות.

דוגמאות של עייפות דיכאנית:

• לג'יין יש שלושה ילדים קטנים, אחד בכיתה א ', אחד בגן, ואחד רק בן שנה. בעוד שני הילדים הגדולים יותר נמצאים בבית הספר (יום שלם לכיתה א ', חצי יום בבוקר לגן), הצעיר הולך למעונות יום. ג 'יין מבלה את הזמן לנקות אחרי הילדים, עושה כביסה, סידורים, תכנון ובישול ארוחות מאוחר יותר, וכו'
  
  כאשר היא מדוכאת, רוב המשימות הללו נותרות ללא שינוי. כמה ימים היא פשוט חוזרת למיטה. בימים אחרים היא נשארת על הספה. היא עלולה לחוש חרדה מהצלחות הנערמות בכיור או בסל הכביסה, אבל אין לה כוח לעשות דבר בקשר לזה. כאשר היא מנסה כמה עבודות הבית, היא מרגישה כל כך עייפה ועצלנית, כי העבודה הפשוטה ביותר נראית כמו עבודה כבדה.

• אהרון הוא בדרך כלל עובד מוכשר - לא מבריק, אבל יציב, אחראי וזהיר. במהלך פרקים דיכאוניים, עם זאת, הוא לעתים קרובות מסיים משימות מאוחר. טעויות זוחל פנימה כי הוא לא הגהה את עבודתו - זה מייגע מדי ולוקח יותר מדי ריכוז. עמיתים לעבודה מבחינים בו בוהה במסך המחשב שלו בידיים ריקות כשידיו בחיקו. זה לא שהוא לא אכפת לו - זה רק כי המוח שלו נראה עובד לאט מדי כדי לשמור על קשר עם העבודה שלו.

דוגמה לכל שלושת הסימפטומים:

דיאן אוהבת ללכת לטייל וטיולים בגבעות המיוערות ליד ביתה. כמעט בכל סוף שבוע היא מתכננת טיול, לפעמים עם חברים או מועדון הטיולים שלה, לפעמים לבדה. האוויר הצח, ניחוח העצים, התרגיל, כל המצוף על רוחה. לוקח שוב שביל חדש כדי לראות לאן הוא הולך תמיד משמח אותה.

כשהיא מדוכאת, הטיולים והטיולים מפסיקים. היא פשוט עייפה מדי, או לא יכולה להיות מוטרדת. היא מרגישה איטית ועמומה (תרדמה) . המחשבה על הליכה פשוט לא מושך יותר ( anhedonia ) .

ואז בסוף שבוע אחד מועדון הטיולים שלה מגולוון כדי לעזור בחיפוש ביער עבור ילד חסר. במצב הרוח הרגיל שלה, דיאן תהיה בחזית החיפוש, עוזרת להתארגן ולעבוד ללא לאות עד שיימצא הילד. אבל היום, היא פשוט לא אכפת אפילו משהו שרוב האנשים רואים קריטי (אדישות) . מישהו אחר ימצא את הילד, אחרי הכל. היא נשארת בבית, אפילו לא טורחת לעקוב אחרי החיפוש בטלפון.