סימפטומים של דיכאון דו קוטבי - חלק 3
כאב רגשי אינו ייחודי לדיכאון. לדוגמה, כל הסימפטומים המפורטים תחת הכותרת הזו ב אזהרה סימנים של דיכאון יכול להופיע בזמנים של צער. תסמינים אינדיבידואליים או אשכול מהם עשויים להיות מופעלים על ידי אירועים אחרים - אובדן עבודה, גירושין, אכזבה עמוקה. אם התסמינים נמשכים זמן רב מדי, הם עשויים לדרוש טיפול.
אבל בעצמם, סימפטומים אלה לא בהכרח מצביעים על נוכחות של דיכאון גדול. בואו נסתכל עליהם:
כאב רגשי
- עצבות ממושכת
- בכי בלתי מוסבר, בלתי נשלט
- רגשות אשמה
- תחושות של חוסר ערך
- אובדן הערכה עצמית
- ייאוש / חוסר תקווה
- אָזְלַת יַד
תסמינים אלה, במיוחד נלקח בנפרד, אינם ייחודיים דיכאון קליני. תחושת חוסר אונים, למשל, עשויה להיות תגובה ראשונית סבירה למצב קשה.
בדיכאון דו קוטבי, עם זאת, תחושה של חוסר אונים עשוי להיות:
- בשילוב עם סוגים אחרים של כאב רגשי
- בשילוב עם סוגים אחרים של סימפטומים דיכאוניים
- ממושך מעבר לזמן סביר
- יותר חמור מאשר סביר
כפי שאמרתי, כל אחד או יותר מהתסמינים האלה יכול להיות תגובה משותפת לאירוע טראומטי. אבל אם הם לא מקבלים יותר טוב לאחר כמות סבירה של זמן, הם הגדלת חומרה או להשפיע באופן משמעותי על התפקוד שלך, אתה צריך לבקש עזרה.
אלמנט אחד שיכול להבדיל דיכאון דו קוטבי מתגובה רגשית צפויה יותר, היא כי אדם הסובל מהפרעת מצב רוח, הסימפטומים האלה עשויים להתרחש גם באופן ספונטני, ללא כל מתח מפעיל ברור.
יחד עם זאת, כל אירוע מלחיץ - בין אם זה עצוב או אפילו שמח - יש פוטנציאל לפרוץ אפיזודה דיכאון אצל מישהו עם דיכאון או הפרעה דו קוטבית.
לכן, חשוב במיוחד לעקוב אחר מישהו עם היסטוריה של דיכאון, מאניה או hypomania לאחר כל סוג של התרחשות החיים העיקריים, כגון גירושים או נישואין, מוות או לידה.
קשורים: מה ההבדל בין צער ודיכאון?