תסמינים של דיכאון דו קוטבי, חלק 2
מי שחושב שהדיכאון הוא כולו בראש, מעולם לא היה מדוכא - או מעולם לא הבין זאת. דיכאון משפיע יותר מאשר המוח - יש לו סימפטומים פיזיים משמעותיים גם כן. חלקן נדונו בחלק 1 של הסדרה, ירידה באנרגיה או פעילות בדיכאון דו קוטבי . במאמר זה, אנו דנים בקבוצה השנייה של הסימפטומים המפורטים אדום דגלים כדי דיכאון .
דיכאון דו קוטבי: סימפטומים פיזיים
- כאבים וכאבים בלתי מוסברים
תיאוריה אחת על הסיבות לדיכאון גורמת לכאבי גוף היא שאנשים מדוכאים הם לעתים קרובות:
בנוסף, אנשים מדוכאים לעיתים קרובות יש רמות גבוהות מהרגיל של הורמון הקורטיזול , המכונה לעתים קרובות "הורמון הלחץ". יותר מדי קורטיזול נראה לעיתים קרובות בחולים עם כאב כרוני, אם כי הקשר סיבה ותוצאה לא הוקמה.
- הדגיש פיזית בשל מניעת שינה (מנדודי שינה); אוֹ
- בדיוק כפי הדגיש פיזית, למרות שהם ישנים כמו או יותר מהרגיל כי השינה היא לא נינוחה.
שינה לא יציבה היא מרכיב משמעותי בתסמונת העייפות הכרונית (הנקראת גם אנצפלופתיה מיאלגית) ופיברומיאלגיה, שני תנאים המאופיינים בכאבי גוף בינוניים עד קשים. אין זה מפתיע, אם כן, שיש קשר הדוק בין פיברומיאלגיה לדיכאון / חרדה.
- הרזיה או רווח
- ירידה או תיאבון מוגבר
אובדן תיאבון נפוץ עם דיכאון - אבל זה גם נפוץ עבור אנשים מדוכאים לפנות מזון לנחמה. לכן, הן ירידה במשקל והן עלייה במשקל יכולים להיות סימפטומים של אפיזודה דיכאונית.
אחת הסיבות לכך שאנשים פונים לאוכל - ובמיוחד מזון משמין - כאשר מדוכאים הוא כי פחמימות להעלות את רמת הסרוטונין של המוח, אחד הנוירוטרנסמיטורים הקשורים לדיכאון כאשר רמות נמוכות מדי. כמו כן, עודף של קורטיזול הוא חשב לגרום לגוף לאחסן שומן באופן לא הולם.
- פסיכומוטורית תסיסה או פיגור
התסיסה הפסיכו-מוטורית היא גידול בפעילות הנגרמת על ידי מתח נפשי ולא פיזי. התנהגויות אופייניות שנראות עם סימפטום זה כוללות את הקצב, הידיים הסוחטות, האצבע או כף הרגל, ופעולות דומות אחרות חסרות מנוחה.
פיגור פסיכו-מוטורי מתייחס להאטת המחשבה והפעילות הגופנית. משימות רגילות כגון צחצוח שיניים או אכילה עשויות להתבצע באופן איטי ו / או בכוונה.
הפניות:
Marano, Hara E. מתח, אכילה. פסיכולוגיה היום . 21 בנובמבר 2003.
תסיסה פסיכומוטורית. מחברת GP.
O'Brien, EM, et al. מצב רוח שלילי מתווך את ההשפעה של שינה גרועה על כאבים בקרב חולי כאב כרוניים. יומן קליני של כאב . מאי 2010; 26 (4): 310-9.
הרווארד בריאות הנפש. דיכאון וכאב. הרווארד בריאות פרסומים. 2004 ספטמבר
ואן אום, ש. תוכן מוגבר של קורטיזול בשיער של חולים עם כאב כרוני חמור: ביומרקר חדש עבור מתח. לחץ. 2008; 11 (6): 483-8.