שאלון SCOFF למסך הפרעות אכילה

הקרנה להפרעות אכילה

אם אתם מאמינים שמחשבות על מזון, משקל והופעה עשויים לקחת יותר מדי מזמנכם, אתם עשויים לחוות סימפטומים של הפרעת אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה , בולימיה נרבוזה , הפרעת אכילה מוגזמת , או אכילה אחרת של אכילה ואכילה הפרעה . כאשר יש לך הפרעת אכילה, חשוב לחפש עזרה מהר ככל האפשר, שכן הטיפול מסייע ביותר כאשר אתה מקבל את זה במהירות.

בעוד שהשאלון הבא, המכונה שאלון SCOFF, אינו אמור לשמש כתחליף לאבחון מקצועי, הוא עשוי לסייע מאוד בזיהוי אנשים שסובלים מאוד מאנורקסיה נרבוזה או בולימיה נרבוזה וצריכים לקבל עזרה. זה היה מתוכנן להיות בשימוש על ידי אנשי מקצוע שאינם.

מה זה שאלון SCOFF?

שאלון ה- SCOFF הוא מדד מדידה פשוט, בן חמש שאלות, כדי להעריך את הנוכחות האפשרית של הפרעת אכילה. הוא פותח בבריטניה על ידי מורגן ועמיתיו ב -1999. שאלון SCOFF מנצל ראשי תיבות ( S ick, C ontrol, O ne, F at, F ood) אשר אינו מתורגם באופן מושלם למדינות אחרות בגלל ההתייחסות ל " אבן אחת ", אבל השאלות עצמן מותאמות בקלות לכל תרבות.

תשובה "כן" לשתיים או יותר מהשאלות הבאות מצביעה על מקרה אפשרי של אנורקסיה נרבוזה או בולימיה נרבוזה או הפרעת אכילה אחרת:

• האם אתה עושה את עצמך ick כי אתה מרגיש מלא באי נוחות?
• האם אתה מודאג איבדת C אונטרול על כמה אתה אוכל?
• האם איבדת לאחרונה יותר מ O ne אבן [כחמישה עשר פאונד] בתקופה של 3 חודשים?
• האם אתה מאמין בעצמך להיות F בשעה כאשר אחרים אומרים שאתה רזה מדי?
• האם אתה אומר כי FOD שולט החיים שלך?

השלבים הבאים עבור תשובות כן

אם עניתם "כן" לשתיים או יותר מהשאלות שלעיל, עליכם לקבוע תור לרופא עם הפרעת אכילה מקצועית, כגון מטפל , דיאטנית או רופא. מקצועי יכול לקבוע אם אתה עושה, אכן, סובלים אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה, הפרעת אכילה מוגזמת, או הפרעת אכילה אחרים. אתה יכול גם לקבל מידע נוסף על הפרעות אכילה .

ברגע שאתה כבר מאובחנים, מקצועי יכול גם לעזור לך להתחיל טיפול על ידי קביעת מה רמת הטיפול יהיה מתאים לך, כמו גם לעזור לך לבנות צוות טיפול.

אם לא ענית "כן" לשתי שאלות או יותר, אבל אתה מאמין שיש לך בעיה בכל מקרה או מישהו אחר מודאג לגבי התנהגות האכילה או ההתעמלות שלך, אתה עדיין צריך לבקש עזרה, שכן שאלון SCOFF לא יכול לבחור מעלה את כל הפרעות האכילה. זה נפוץ גם עבור אנשים רבים עם הפרעות אכילה לא להאמין שהם חולים . אתה עדיין יכול להיות נאבק עם דימוי גוף או דאגה לאכילה בריאה , ובמקרה זה הטיפול עשוי לעזור לך.

כיצד למצוא עזרה מקצועית

זה יכול להיות קשה, ייתכן שתרצה למצוא מישהו קרוב אליך שיכול לעזור לך לאתר את אנשי מקצוע הנכון, לבצע שיחות טלפון בשבילך, ואולי אפילו ללכת איתך למינויים.

אדם תומך זה יכול להיות כל מי שאתה סומך לשתף את מה שאתה נאבק, כולל בן משפחה, חבר קרוב, מורה או חבר הכמורה.

זה לוקח אומץ כדי לחפש טיפול אבל להכיר בכך שיש לך בעיה ומימוש אתה צריך עזרה הם צעדים קריטיים הראשונים לטיפול שלך ואת ההתאוששות מהפרעת האכילה שלך.

זה לא תמיד קל למצוא אנשי מקצוע המתמחים בטיפול בהפרעות אכילה. אם אתה מתקשה לאתר מישהו, נסה לשאול את רופא המשפחה שלך, רופא מיילד / גינקולוג, יועץ בית ספר, מורה, חבר כמורה, או אחות.

ייתכן גם חברים או בני משפחה שיכולים להמליץ ​​לך פסיכיאטר או פסיכיאטר לך. למרבה המזל, מטפלים מתייחסים לעתים קרובות זה לזה. לכן, אם הקשר הראשוני שלך הוא עם מטפל שאינו מתמחים בהפרעות אכילה, אדם זה יכול לספק לך את השם של מישהו שעושה.

ייתכן שתרצה גם לחקור אפשרויות לעזרה עצמית עבור בולימיה נרבוזה או הפרעת אכילה מוגזמת.

אתה יכול להגיע אל האיגוד הלאומי הפרעות אכילה לקבלת תמיכה נוספת. הם מספקים קו חינם חסוי חינם (800-931-2237), כי הוא מאויש מדי יום על ידי מתנדבים מאומנים המספקים מידע, תמיכה, והפניות לטיפול. הם גם מציעים תמיכה 24/7 משבר באמצעות טקסט (שלח 'NEDA' ל 741741

_{מָקוֹר:}

_{Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. שאלון SCOFF: הערכת כלי סינון חדש להפרעות אכילה. BMJ . 319 1467-1468.}