הוראה לילדים מודעות עצמית ואחריות
אם אתה שואל ילד צעיר אחרי שהוא או היא עוסקת התנהגות לא הולמת או שלילית, "למה עשית את זה?" אתה בטח תקבל תגובה "אני לא יודע" בחזרה. האמת היא, ילדים רבים אולי לא יודע למה הם עשו משהו, אז באמת הילדים להיות כנים למדי. מבוגרים מבקשים מהילד לתת סיבה מדוע הם מתנהגים בצורה מסוימת משום שהם חושבים: "אה, אם אני רק לגרום להם לתת לי את הסיבה, אז הם לא יעשו את זה שוב התנהגות". רוב ההורים הם אשמים שוב ושוב לשאול את השאלה הזאת למרות שהם עשויים להבחין כי זה כמעט אף פעם לא מנע את התרחשות ההתנהגות בעתיד.
לשאול את הילדים שלנו למה לא משנה באופן קבוע התנהגות, אבל כהורים, אנחנו ממשיכים לעשות את זה בכל מקרה.
עבור לבגרות. אתה נמצא בפגישה ואדם בא מאוחר ואתה שואל, "למה אתה מאחר? "מה אומר לך הבוגר הזה? הוא או היא עשויים להמציא כל מיני סיפורים או תירוצים על למה הוא או היא מאוחר. בבגרות, אנו מקבלים את התירוצים האלה המצדיקים איחור ואנחנו עושים את זה בסדר למרות איחור מביא הרבה אי הנוחות.
למרבה הצער, כאשר אנו מקבלים את הרגל של כל הזמן לשאול "למה" סביב התנהגויות שליליות , אנו עשויים שלא בכוונה הרכבת הילדים שלנו כדי להמציא תירוצים ההתנהגות שלהם. עד מהרה, בדרך כלל בגיל ההתבגרות, ילדים עשויים להניח; "ובכן, אם אני פשוט לתת כמה סיבות טובות באמת למה עשיתי משהו, אז הם יעזבו אותי לבד." הבעיה היא שזה לא משנה את ההתנהגות. מה שהילד לומד הוא שאני יכול לעשות מה שאני רוצה לעשות כל עוד אני ממציא סיפור טוב על זה.
זה גם נותן לי הזדמנות להתווכח על זה כך ההורים שלי יהיה פחות סביר להעלות את זה שוב.
מיכאל מאנוס, Ph.D. הוא ראש המרכז לבריאות ילדים התנהגותית בבית החולים לילדים קליבלנד קליניק ומייסד קליני ומנהל תוכנית של מרכז ADHD לילדים ומבוגרים לטיפול והערכה בקליבלנד קליניק.
הוא עבד במשך יותר מ -25 שנה בפסיכולוגיה ילדים, בחינוך מיוחד ובפסיכולוגיה של ילדים ומתבגרים. ד"ר מנוס מציע לנו להפסיק לשאול את הילדים שלנו למה אנחנו מתחילים לשאול את 4 WHATS.
הראשון של 4 WHATS הוא פשוט שואל את הילד לזהות את ההתנהגות.
- 1. מה עשית?
השנייה עוסקת בהשלכות התנהגותו של הילד.
- 2. מה קרה כאשר עשית את זה?
שתי שאלות אלה מזהות התנהגות ותוצאה. באמצעות תהליך זה, מסביר ד"ר מנוס, אתה עוזר לילד ללמוד לפקח על עצמי - להסתכל על ההתנהגות שלהם ולראות מה ההשפעה שלהם על הסביבה ועל אנשים סביבם. זה חזק במיוחד עבור ילדים עם ADHD אשר נוטים להתקשות חיבור נקודות בין ההתנהגות שלהם ואת התוצאות ההתנהגות מייצרת.
ד"ר מנוס מתאר כמה אזהרות על יישום 4 מה. "רוב הילדים לא יגידו לך מה הם עשו. הם יאשימו מישהו אחר - הילד האחר או אתה - אם יש להם היסטוריה ארוכה של אתה שואל אותם למה. אז הם בסופו של דבר להסיט את האחריות ". הוא מציע להתחיל עם שני הראשונים WHATS. "כל העניין כאן הוא ללמד את הילד לפקח ולהתאר את התנהגותם, להתבונן בעצמם ולבחון את ההשפעה שיש למעשיהם על העולם הסובב אותם", הוא מסביר.
ברגע שילד מתחיל לעשות רווחים בהבנה זו ובהתנהגות שלו או שלה, ההורים יכולים להוסיף את שני הבא WHATS אשר קשורים להתנהגות בעתיד.
- 3. מה אתה יכול לעשות במקום זאת?
- 4. מה היה קורה אם היית עושה את זה?
"לכן התנהגות עתידית, השלכות עתידיות", מסביר ד"ר מאנוס. "4 ה- WHATS היא אסטרטגיה רבת עוצמה, שכן אנשים רבים אינם מודעים לעצמם, אינם שומרי מצוות, וגדלים להסיט את האשמה, לתת תירוצים ולא להיות אחראים". 4 ה- WHATS עוסקים בכך ומסייעים ילד לומד ומתרגל התנהגות הולמת כדי להחליף את ההתנהגות הבלתי הולמת.
כמו עם כל אסטרטגיות ניהול התנהגות, חשוב לזכור לא להשתמש 4 WHATS כאשר אתה כועס או כאשר הילד שלך כועס. גישה רגועה ונייטרלית , לא מאשימה, תהיה פרודוקטיבית יותר ותורמת ללמידה - והניסיון יהיה הרבה יותר מספק עבור הורים וילדים.
מָקוֹר:
מייקל מאנוס, PhD. טלפון ראיון / התכתבות דוא"ל. 8 בדצמבר 2009 ו -18 בינואר 2010