ניהול כסף עם הפרעת אישיות גבולית

זה לא יוצא דופן עבור אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) כדי להיאבק עם בעיות כלכליות. האתגרים שאתה בפנים עשוי להיות גרוע יותר על ידי חוסר כרוני של כסף. נושים עשויים אפילו להיות קורא, אשר יכול להרגיש כמו אימות של המחשבות הגרועות ביותר שלך על עצמך.

אישי האוצר הפרעת אישיות גבולית

BPD יכול לגרום לכל מיני בעיות שעלולות להזיק כספים שלך, כולל:

• התנהגויות אימפולסיביות כמו הוצאה מופרזת: אחד הקריטריונים האבחוניים ל- BPD הוא התנהגות אימפולסיבית שעלולה לגרום נזק עצמי. אנשים רבים עם BPD לבזבז כסף יתר על המידה, מפעילה תגובות רגשיות החמרה הסימפטומים.
• שימוש בסמים ואלכוהול עלול לגרום גם לבעיות תזרים מזומנים: אם אתה נאבק עם BPD, אתה עלול להתפתות עצמית תרופות או להרגיע את הסימפטומים שלך עם סמים או אלכוהול . בעוד חומרים אלה יש השפעות פיזיות מזיקים רבים, הם גם יכולים להיות יקרים מאוד. יש אנשים עם BPD לאבד שליטה בסופו של דבר לאבד את הכסף שלהם מנסה לממן התמכרויות שלהם.
• עלויות רפואיות ונפשיות: טיפול רפואי ונפשי יכול להיות יקר. בנוסף עלות הטיפול הפרעת אישיות גבולית, רבים מאלו עם BPD גם חווים בעיות רפואיות או נפשיות אחרות הדורשות התערבות רפואית וכתוצאה מכך עלויות נוספות. זוהי מציאות עצובה אבל לא אומר שמישהו צריך לחתוך פינות כשמדובר בבריאות.

זה אולי נראה קשה, אבל התעלמות המצב הכלכלי שלך רק עושה את זה יותר גרוע. כתובת הכספים שלך בכנות היא הצעד הראשון כדי לשפר את המצב שלך. אין תיקונים מהירים, אך שינויים עקביים יכולים להפיק תוצאות מצוינות.

לשים יחד תקציב

תקציבים לא צריך להיות מסובך; אתה לא צריך תוכנה מיוחדת או ספרי חשבונות.

פיסת נייר פשוטה יעבוד בסדר גמור. חשוב להיות מציאותיים בתכנון שלך ולא להגדיר את עצמך עד להיכשל.

להתמודדות עם החשבונות שלך

עצור את ערימת השטרות למעלה או דבק אותם פתוחים במגירה. פתח את החשבונות כדי לברר מה נובע ואת תנאי התשלום.

סגנון חיים

זה עשוי להיות נחוץ לך לעשות כמה שינויים באורח החיים . אם השימוש בסמים או הרגלי ההוצאות הם מונעים ממך להתקדם או למנוע ממך לשבור אפילו, אז ביצוע שינויים מסוימים יכולים להשפיע על הכספים שלך. כמה מקומות להתחיל הם להפסיק לעשן אם אתה מעשן להפסיק לשתות .

תקשורת עם ספקי טיפול

אם עלויות רפואיות וטיפול הן בעיה בשבילך, לדון בנושא עם הספקים שלך. עלויות רפואיות לעתים קרובות יכול להיות משא ומתן למטה או עלות נמוכה יותר תרופות יכול להיות prescribed. כמה מטפלים פועלים על סולם הזזה, כלומר הטיפול עשוי להיות זול יותר בהתבסס על המצב הכלכלי שלך.

הפרעת אישיות גבולית יכולה להפוך את ניהול הכסף לקשה, אבל עם טיפול מתמשך ולהתמקד בניהול הכספים שלך, אתה יכול ליצור בסיס מוצק.