חוויה גמילה בפעם הראשונה יכול להיות מפחיד, אבל זה גם יכול לתת לך את המעלית אתה צריך לאמץ אורח חיים מפוכח. למד איך זה ללכת לתוכנית גמילה .
ללא מנעולים
ראשית, אין מנעולים על הדלתות. אתה חופשי לעזוב בכל עת. גם אם יש לך שופטת על ידי מערכת המשפט הפלילי לתוכנית, אתה עדיין יכול לצאת.
אתה יכול להתמודד עם התוצאות מאוחר יותר, אבל אתה יכול לבחור לעזוב.
הסיבה אין מנעולים היא כי אין תוכנית גמילה או טיפול הולך לעבוד, אלא אם כן אתה מוכן. אם אתה נכנס גמילה בידיעה כי אתה הולך לשתות או להשתמש בסמים שוב, אתה מבזבז את הכסף שלך ואת הזמן של כולם. אם תחליט להישאר, תיתקל בתנאים דומים ללא קשר למתקן שתבחר.
עצור ראשון: Detox
כמה מתקני גמילה מגורים תכונה משלהם בתוך הבית detoxification תוכניות, אבל יותר מרכזים היום דורשים לקוחות כדי להשלים detox לפני הכניסה שלהם מתקנים. במילים אחרות, ייתכן שיהיה עליך לקבל נקי פיכח לפני שאתה יכול אפילו להיכנס גמילה.
המגמה כיום היא לעבור את תהליך הנסיגה במתקן המתמחה בהתמודדות עם תסמיני גמילה סמים ואלכוהול . בדרך כלל, מעבר זה מתרחש בטווח קצר - חמישה עד שבעה ימים - אשפוז בסיס, אם כי מסגרת הזמן יכולה להשתנות.
המתקנים
כל מתקן שיקומי מגורים שונה במתקנים הפיזיים שלהם. הם נעים בין הגדרות פרימיטיביות כמעט של המחנה - בדרך כלל לבני נוער בעייתיים - למתקנים המפוארים ביותר שאפשר להעלות על הדעת, וכל מה שביניהם.
כמו רוב הדברים האחרים בחיים, אתה מקבל מה שאתה משלם עבור או מה אתה או את הביטוח יכול להרשות לעצמך.
סוג של מתקנים פיזיים התוכנית מציעה לא מעט עם כמה מוצלחת או יעילה התוכנית שלהם יכול להיות שומר לך פיכח.
חינוך
החינוך הוא מרכיב הליבה של כל תוכניות הטיפול והגמילה. זה עשוי להשתנות ממתקן למתקן. התהליך נועד לגרום לך להסתכל על ההתמכרות שלך בכנות מציאותית, ולשנות את הגישה שלך על השימוש בסמים ואלכוהול.
בשלבים המוקדמים של ההתאוששות, רוב האלכוהוליסטים או המכורים עדיין עשויים להיאחז בהכחשה כלשהי על חומרת הבעיה שלהם, או שהם עשויים להיות אמביוולנטיים לגבי הפסקת תרופות ואלכוהול לתמיד. תוכניות טיפול מנסה לפרוץ את ההכחשה ואת האמביוולנטיות לנסות לגרום לך להתחייב לאורח חיים נקי ומפוכח.
בדרך כלל, תוכלו ללמוד על טבעו של אלכוהוליזם , הדינמיקה של התמכרות , תופעות סמים ואלכוהול יש על הגוף שלך, ואת ההשלכות אם תמשיך להשתמש.
ייעוץ וטיפול קבוצתי
במהלך השיקום שלך, אתה כנראה תקבל ייעוץ אישי עם יועץ התמכרות מאומן ואתה יכול להשתתף מדי יום בפגישות טיפול קבוצתי עם אחרים במתקן.
מפגשים אלה נועדו ללמד אותך את הכישורים שאתה צריך לחיות את החיים ללא סמים ואלכוהול.
תלמד כיצד לזהות מצבים שבהם אתה צפוי לשתות או להשתמש בסמים וכיצד להימנע בנסיבות אלה בעתיד. תלמד כישורי התמודדות חדשים.
הפעלות הקבוצה נועדו ללמד אותך את הערך של המבקשים תמיכה מאחרים שעוברים את אותם חוויות ואתגרים שאתה. בחלק מהמתקנים, מפגשים קבוצתיים אלה עשויים להיות מפגשים של 12 שלבים בפועל. במתקנים אחרים, הם עשויים להיות להקל על ידי אנשי צוות.
מפגשים משפחתיים
רבים מוצלחים סמים אלכוהול גמילה תוכניות לכלול בני המשפחה שלך בתוכנית הטיפול שלך. מחקרים הראו כי כולל בני משפחה וחברים בתהליך החינוכי משפר באופן משמעותי את תוצאות השיקום.
תוכניות מסוימות כוללות בני משפחה וחברים לאורך כל תהליך השיקום, מן ההערכה הראשונית באמצעות המשך מעקב עוקב.
בפגישות המשפחתיות, בני המשפחה שלך ילמדו על הדינמיקה של ההתמכרות, ילמדו לזהות נקודות חוזק ומשאבים שיעזרו לכם לעודד את ההתאוששות שלכם, דנו כיצד הם הושפעו מהתמכרות לסמים שלכם, ולמדו כיצד הם יכולים גם להתחיל לרפא הפצעים שלהם .
מתקני גמילה רבים דורשים מבני המשפחה להשתתף בפגישות אל-אנון אם הם רוצים לבקר אתכם בזמן שאתם בטיפול, כדי ללמוד כיצד הם אפשרו לכם ולתרום לבעיה במעשיהם ובתגובות לחומרים שלכם.
תוכנית טיפול
תוכנית הטיפולים הטיפוסיים ותוכנית הגמילה של אלכוהול תימשך כ -28 יום, לפעמים יותר, שבמהלכה תישאר בסביבה מובנית שבה אין סמים אלכוהול.
תוכניות גמילה מוצלחת יש תוכנית חזקה aftercare תוכנית שנועד לענות על הצרכים האישיים שלך. עכשיו יועץ שלך כנראה מכיר אותך טוב יציע את השלבים הבאים מבוסס על איפה אתה על מסע ההתאוששות שלך.
תוכנית הטיפול הבא שלך עשויה לכלול טיפול נמרץ באשפוז, מגורים בבית באמצע הדרך, נוכחות בפגישות של 12 שלבים, צ'ק-אין שבועי עם היועצת שלך, והצעות אחרות שיסייעו לך להימנע ממצבים ומטרידות שעשויים לגרום לך להישנות .
> מקורות:
> NIDA. סמים, מוח והתנהגות: מדע ההתמכרות. המכון הלאומי על שימוש בסמים, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 ביולי 2014.
> NIDA. עקרונות של שימוש בסמים לטיפול באוכלוסיות פליליות צדק - מחקר מבוסס מדריך. המכון הלאומי על שימוש בסמים. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 באפריל, 2014.