ניתוק הוא להרפות של מישהו אחר אלכוהול בעיה

רעיון זה מאל-אנון יכול להיות קשה לאמץ

עבור חברים ובני משפחה של אדם אהוב להתמודדות עם התמכרות לאלכוהול, ניתוק יכול להיות מושג קשה לתפוס. בהקשר של תוכנית אל-אנון, ניתוק הוא הרעיון שהמשפחה צריכה לעזוב את בעיית אהבתם עם האלכוהול.

אם יש לך להתמודד עם אלכוהוליזם פרוגרסיבית של אדם אהוב וניסיתי כל דבר אפשרי כדי לשמור על המצב מחמיר, זה יכול להיות קשה לדמיין מציאת אושר בזמן שתייה נמשכת.

המציאות של החיים עם אדם אהוב עם אלכוהוליזם בדרך כלל פירושו להתמודד עם משבר אחד אחרי השני.

אבל מי שנוטל חלק באל-אנון מספיק זמן כדי להבין שהפרידה חשובה לרווחתה הנפשית של המשפחה.

ללא שם: ניתוק הוא לא סוג ולא unkind

כפי שכתוב בספרות אל-אנון, "התנתקות אינה חביבה ולא רעה, אין היא מרמזת על שיפוט או גינוי של האדם או המצב שממנו אנו מתנתקים, אלא פשוט אמצעי המאפשר לנו להפריד את עצמנו מן ההשפעות השליליות אלכוהוליזם של אדם אחר יכול להיות על חיינו ".

פעמים רבות בני המשפחה מוצאים כי הם הפכו להיות מעורבים מדי עם התנהגות של אדם אהוב עם אלכוהוליזם. תוכנית אל-אנון מלמדת אותנו "לשים את המוקד על עצמנו" ולא על אדם עם אלכוהוליזם או כל אחד אחר.

על ידי הצבת המיקוד בחזרה על עצמך, אתה מגן על עצמך מפני התנהגות פוגעת של אהוב שלך ולהפסיק לאפשר את ההתנהגות.

זוהי דרך לקחת חלק כוח מן האהוב עם אלכוהוליזם, כך שהם לא מסוגלים לתמרן אותך.

באופן אידיאלי, ניתוק מאדם זה יעזור להם לראות כיצד התנהגותם השלילית משפיעה על כולם. זה לא תמיד התוצאה, אבל כמו אל-אנון ואלכוהוליסטים אנונימיים מלמדת, חשוב שתהיה החכמה לדעת את ההבדל בין הדברים שאתה יכול ולא יכול לשנות.

האם ניתוק באמת עוזר?

N ow כי אתה שוקל ניתוק, אתה עשוי להיות מודאג לגבי מה שקורה אהוב שלך לאחר לנתק את עצמך מהם. אולי אתה חושב שכל הדברים האלה שעשיתם כל השנים האלה כדי "לעזור" יבוזבזו. החששות שלך תקפים, אבל אתה צריך לשים את עצמך ואת המשפחה שלך, במיוחד אם המשפחה הזאת כוללת ילדים, קודם.

כפי שמלמד אל-אנון, "ניתוק מסייע למשפחות לבחון את מצוקותיהן באופן ריאליסטי ואובייקטיבי, ובכך לקבל החלטות נבונות".

חברי אל-אנון לומדים שאיש אינו אחראי למחלתו של אדם אחר או להחלמה ממנו.

כמו שאומרים בתוכנית, "זה פשוט, אבל זה לא קל." אתה לא צריך לעשות את זה לבד. יש כנראה מפגש משפחתי של קבוצת אל-אנון, שם תמצאו אנשים שמבינים מה אתם עוברים. זה בהחלט לא תהליך קל לנתק מאדם אהוב עם אלכוהוליזם. אבל אל תנסה לעשות את זה לבד. על ידי שיתוף החוויה שלך עם אחרים שהיו שם, אתה יכול למצוא כוח ותקווה להתמודד עם המצב.