יש לך PTSD? תרפיה שיחה עוזר

פסיכותרפיה לא רק מרגישה טוב, אבל יכולה לייצר שינויים ביולוגיים

עם מספר גדל והולך של ותיקים שנפגעו מזוועות המלחמה וממציאות עצובה של הטראומות של חיי היום-יום, הפרעת לחץ פוסט טראומטית (PTSD) היא בעיה שכיחה. בעוד השכיחות של PTSD יכולה להשתנות, ההערכה היא כי כ -7.8% מהאנשים בכל נקודה נתונה בחייהם חווים PTSD. פסיכותרפיה , המכונה גם "טיפול דיבור", היא צורה פופולרית של טיפול בהפרעה זו.

עדויות ממחקר אחד מוכיחות כי טיפול בדיבור עשוי למעשה לייצר שינויים ביולוגיים בחולים עם PTSD.

פוסט טראומטית

PTSD היא הפרעה פסיכיאטרית שיכולה להתרחש בעקבות החשיפה של אדם לסכנת לחץ או סכנת חיים. דוגמאות נפוצות ללחצים כאלה כוללות מלחמה, אונס ותאונות קשות. לא כל מי שנחשף לטראומה מתפתח PTSD. אנשים הסובלים מהפרעה פוסט-טראומטית חווים לעתים קרובות סיוטים, פלאשבקים של האירוע הטראומטי, קשיי שינה ותחושה כללית של קהות והיפראקטיביות , בין תסמינים אחרים.

מחקר אחד על טיפול בדיבור ו- PTSD

מחקר שפורסם ב - Biological Psychiatry, שפורסם בדצמבר 2013, עוסק במחקר אשר בדק את ההשפעות של טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) על חולים עם PTSD. חוקרים מהמכון הלאומי לפסיכיאטריה והתמכרות ואוניברסיטת סגד בהונגריה חקרו קבוצה של 39 חולים שעמדו בקריטריונים של PTSD והשוו אותם עם 31 אנשים שנחשפו לטראומה, אך לא סבלו מ- PTSD.

החולים עם PTSD קיבלו 12 שבועות של CBT, בעוד שקבוצת ההשוואה ללא PTSD לא קיבלה טיפול.

החוקרים בדקו את הכרכים של אזורים מסוימים במוח באמצעות הדמיית תהודה מגנטית ולקחו דגימות דם כדי למדוד שינויים בביטוי של גן, FKBP5 , אשר נמצא להיות קשור להתפתחות PTSD והוא משתמע רגולציה של הורמוני לחץ .

מדידות אלה נלקחו מכל המשתתפים לפני ואחרי 12 שבועות.

תוצאות המחקר

בהתאם למחקרים קודמים, בתחילת המחקר נמצא כי חולים עם PTSD נמצאו בעלי ביטוי גנים נמוך יותר של FKBP5 ואזורים קטנים יותר במוח, הקשורים לרגולציה רגשית, למידה וזיכרון, כמו ההיפוקמפוס , בהשוואה לשליטה קְבוּצָה. לאחר 12 שבועות של CBT, לעומת זאת, ביטוי הגנים של FKBP5 היה גבוה יותר, והנפח בהיפוקמפוס גדל. למעשה, המידה שבה ביטוי גנים FKBP5 שלהם היה גבוה יותר והנפח בהיפוקמפוס עלה היה מנבא את השיפור שלהם בהפחתה של תסמיני PTSD שלהם באופן כללי.

השלכות המחקר

ההשלכות של מחקר זה מדגימות את הכוח של התערבויות פסיכולוגיות כגון פסיכותרפיה, ובמיוחד, CBT, על ההפרעה המפרישה של PTSD. פסיכותרפיה לא רק עוזרת לאנשים להרגיש טוב יותר, אך עדויות אלה מצביעות על כך שהיא עשויה לשנות את התהליכים הביולוגיים בבסיס הקריטי אצל אלו הסובלים מ- PTSD. מחקר זה תורם לגוף הולך וגדל של ספרות הממחיש יותר ויותר על קיומו של נוירופלסטיות , שהוא היכולת של המוח להשתנות עם ניסיון.

תוצאות אלו מראות כי הנזק למוח הקשור ל- PTSD עשוי להיות הפיך.

מחקר זה מציע הרבה תקווה וכיוונים עתידיים במחקר וטיפול ב- PTSD.

מקורות

Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). הפרעת דחק פוסט טראומטית בסקר הלאומי למחלות נלוות. ארכיון הפסיכיאטריה הכללית, 52 , 1048-1060.

Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O &, & Kri, S. (2013). איגוד התגובה הקלינית, נפח היפוקמפוס, ביטוי FKBP5 גנים אצל אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית קבלת טיפול התנהגותי קוגניטיבי. ביולוגיה פסיכיאטרית, 74, 793-800.